Pieni laihdutus vinkki,ympäristöteko

Painonhallinta on ollut nyt erittäin helppoa sen jälkeen kun ostin huavein aktiivisuusrannekkeen.
Sitä kannattaa käyttää niin että heti kun on tullut päivän kalorit täyteen,LOPETTAA syömisen.

Sen tietää yleensä noin klo 13.00 miten sille päivälle pitää syödä.Jos ei ole ollut liikuntaa ne saa olla korkeintaan noin 2300 ja jos on liikkunut tai aikoo vielä liikkua 2800-3000 kal

JOS kuitenkin on mennyt syömään liikaa niin sen voi vielä korjata syömällä seuraavina päivinä vähemmän niin ei liho.

Kun käyttää auton sijasta polkupyörää tekee samalla ympäristöteon kun se ei saastuta ilmaa,samalla
1 säästyy rahaa kun auto ei kulu ja ei tarvitse ostaa polttoainetta
2 saa syödä 1000 kaloria enemmän
3 terveys parantuu mistä voi olla monesti erittäin paljon hyötyä kun ei tarvitse syödä esim lääkkeitä.

Ilmastonmuutos johtuu näistä saasteista mitä on ollut nyt ihmiskunnan historiassa vasta 200 vuotta.
On pyörremyrskyjä,tulvia jotka aiheuttaa sen että asunnoista tulee asuinkelvottomia kun niihin tulee hometta yms


https://www.power.fi/puhelimet-ja-kamerat/alykellot-ja-puettavat-laitteet/aktiivisuusrannekkeet/huawei-band-9-aktiivisuusranneke-musta/p-3122024/?utm