Joidenkin juoksijoiden kannattaisi ehdottomasti ahnehtia. Jos 5min/km on pk-vauhtia, silloin sub4h maraton on numerolapun raiskausta. Pitäisi ahnehtia sub3h maraton, eikä kähöillä poluilla. Toisaalta, jos pk-vauhti on 8min/km, silloin ei pidä ahnehtia sub3h maratoneja, vaan kannattaa tyytyä sub5h tasoon. Helppoa ahnehtia viksusti, jos on älliä piässä.
Kannattaako ahnehtiminen?
9
338
Vastaukset
- Anonyymi
Toivon ettei rentous tartu juoksijoihin kehä 3 sisäpuolella.
- Anonyymi
Aina pitää ahnehtia. Jos et ahnehdi, olet jo luovuttanut. 8min/km ukkeli voi ahnehtia kähön sijaan kynnystreenejä.
- Anonyymi
3h maraton ei ole mitään. Vittuilevien ukkojen hommaa. 2:30 mara niin ei tarvii vittuilla koskaan. Ja siihen pääsee ahnehtimalla tosissaan.
- Anonyymi
5h maratoonarit säälittäviä. Ukkeli ei vilkaisekaan sinne päin. Ukko itse oli 2.30 maratoonareiden kolleega. Näillä ei ole tarvetta vittuilla niinkuin 3h ja 4h maratoonarilla. Mitä nyt ukko itse vittuilee hitaammilleen minkä kerkeää.
- Anonyymi
Ei kannata ahnehtia maratoneja eikä polku-ultria.
- Anonyymi
Lisäravinteista saat anabolisia.
Kokeile ja ahnehdi
https://www.hs.fi/urheilu/art-2000011377860.html - Anonyymi
Jodlaaja tiesi tämän jo yhdeksän vuotta sitten
Juoksufoorumilaiset ovat pelkkiä nylkkyjä, pelkkiä mukavuudenhaluisia nylkkyjä ilman mitään urheilijan asennetta.
Ne hölköttelijät ei osaa/uskalla raastaa, ihan munatonta touhua, suoraan sanottuna. Miksi edes alkaa juoksemaan jos ei osaa tai halua raastaa?- Anonyymi
Vian ei tarvitse olla iso jos se on piässä.
- Anonyymi
Ehottomasti kannattaa.
All in 13 km poluilla.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1105762
- 564271
- 472587
Etsin vastaantulevista sua
Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s282428Kaikesta muusta
Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko161845- 151514
Ajatteletko koskaan
Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹331362Tekis mieli lähestyä sua
Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗201230- 251131
T, miten mun pitäis toimia
Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest431081