Huonoimmat treenivinkit

Anonyymi-ap

Tässä tämä vantaalainen hokema: kevyet kevyesti ja kovat kovaa. Ukkeli raastoi kovia vetoja areenalla hampaat irvessä maksimilla ja juoksi itsensä telakalle. Ignoorasi maratonkehitystä parhaiten stimuloivan zone3:n.

Onko muita?

5

158

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Juu. Kerran juoksi ukkeli alle kolmen ja on niin gurua, että.

    • Anonyymi

      Parhaat ilmaiset vinkit saat Itkosen ja Sallin videoilta.
      Tilaa kanavat.

    • Anonyymi

      Baltsun 21-22 youtube ohjelmasta parhaat maratonvinkit.

    • Anonyymi

      Itselläkin meni parhaat juoksuvuodet hukkaan, kun aloin ahnehtimaan juoksemalla all-in vetoja. Muuten olisi kyllä mennyt maraton alle kolmen. Mutta oli se vaan hienoa ravata liikuntamyllyä ympäri kaasu pohjassa.

    • Anonyymi

      Zone 3 rentoa on. Ja kaikki vauhit rentoa on. Ei piä juosta tonnin vetoja täpöllä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      20
      2553

    2. Nainen, sellaista tässä ajattelin

      Minulla on olo, että täällä on edelleen joku, jolla on jotain käsiteltävää. Hän ei ole päässyt lähtemään vielä vaan jost
      Ikävä
      237
      1774

    3. Seiska: Anne Kukkohovi myy pikkuhousujaan ja antaa penisarvioita

      Melko hupaisaa: https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ex-huippumalli-anne-kukkohovin-amerikan-valloitus-vastatuulessa-myy
      Maailman menoa
      320
      1425

    4. Kulujen jako parisuhteessa

      Hei, miten teillä jaetaan kulut parisuhteessa? Työttömyyttä ja opiskelua tulee omalla kohdalla jatkumaan vielä jonkin ai
      Parisuhde
      58
      1022

    5. Miten tämä meidän tarina

      Sitten päättyy?
      Ikävä
      64
      979

    6. Missä olit kun tajusit, että teistä tulee joskus pari?

      Kuvaile sitä paikkaa, hetkeä ja tilannetta.
      Ikävä
      55
      870

    7. En todellakaan halua että

      Tämä päättyy näin
      Ikävä
      39
      854

    8. J miehelle viesti menneisyydestä

      On jo useampi vuosi, kun ollaan oltu näköyhteydessä. Jäi tyhjä olo, koska rakastin. En tietenkään sitä kertonut. Mutta e
      Ikävä
      37
      796

    9. Paikat tapeltu

      Ei mennyt ihan persujen toiveiden mukaan Ei kait nyt 20 ääntä ja arpajais voitolla voi olla Ähtärin kaupungin puheenjoh
      Ähtäri
      37
      717

    10. Sinulle vain

      Kirjoitan sinulle, koska sydämeni on niin täynnä asioita, joita en ole voinut sanoa ääneen. Tämä ei ole kirje, jossa pyy
      Ikävä
      45
      698
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt