Hyvä aika kympillä

Anonyymi-ap

Luin Internetistä, että 34min on hyvä aika kympillä. Mitä se vaatii? Tuntuu mahdottoman kaukaiselta haaveelta, mutta sitä kohti alkaa nyt treeni. Ei pidä ahnehtia.

9

181

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Pitää juosta.

    • Anonyymi

      Tavalliselta kuntojuoksijalta alle 40min on jo hyvä aika mieheltä jos ikää alle 40v tuo 34min on jo sellainen aika että kylähölkissä ollaan yleensä ihan kärkipäässä.

    • Anonyymi

      Vantaalaiset ukkelit juoksivat 37min. 34 minuuttiin pitää jo vähän ahnehtia.

      • Anonyymi

        Juu. Se on varmaa ettei pääse 34min ellei puske rajojaan eteenpäin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Juu. Se on varmaa ettei pääse 34min ellei puske rajojaan eteenpäin.

        Auttaako testoguuri?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Auttaako testoguuri?

        Hemoglobiini nouseeko testolla ja sydänlihas vahvistuu?


    • Anonyymi

      Peruslenkillä menee. Anajyystö pilaa kehityksen.

    • Anonyymi

      Elite ryhmän juoksija jos aika 34 min. Vaatii Baltsun tasoista harjoittelua kevyellä viikolla 90-110 km ja perusviikoilla 110-135.

    • Anonyymi

      35min on haista paska raja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      69
      4801
    2. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      188
      3745
    3. Hukkuneet pojat kalajoella pakolaisia?

      Eivät osanneet suomea nimittäin.
      Maailman menoa
      182
      3395
    4. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      76
      3175
    5. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      50
      2899
    6. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      25
      1984
    7. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      24
      1921
    8. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      179
      1724
    9. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      30
      1676
    10. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      43
      1385
    Aihe