Luin Internetistä, että 34min on hyvä aika kympillä. Mitä se vaatii? Tuntuu mahdottoman kaukaiselta haaveelta, mutta sitä kohti alkaa nyt treeni. Ei pidä ahnehtia.
Hyvä aika kympillä
Anonyymi-ap
8
154
Vastaukset
- Anonyymi
Pitää juosta.
- Anonyymi
Tavalliselta kuntojuoksijalta alle 40min on jo hyvä aika mieheltä jos ikää alle 40v tuo 34min on jo sellainen aika että kylähölkissä ollaan yleensä ihan kärkipäässä.
- Anonyymi
Vantaalaiset ukkelit juoksivat 37min. 34 minuuttiin pitää jo vähän ahnehtia.
- Anonyymi
Juu. Se on varmaa ettei pääse 34min ellei puske rajojaan eteenpäin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Se on varmaa ettei pääse 34min ellei puske rajojaan eteenpäin.
Auttaako testoguuri?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Auttaako testoguuri?
Hemoglobiini nouseeko testolla ja sydänlihas vahvistuu?
- Anonyymi
Peruslenkillä menee. Anajyystö pilaa kehityksen.
- Anonyymi
Elite ryhmän juoksija jos aika 34 min. Vaatii Baltsun tasoista harjoittelua kevyellä viikolla 90-110 km ja perusviikoilla 110-135.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?921816- 851272
- 1101133
- 761017
- 105919
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56848- 47761
- 36752
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis47701- 33683