On juostava alle 2.40, jos haluaa voorumilla etukenossa päteä juoksijana. Sub 3h on samaa kategoriaa kuin 3.03, hölkkääjiä, en arvosta.
Sub 3h ei ole siis niinku mitään
Anonyymi-ap
37
615
Vastaukset
- Anonyymi
Harmittaahan se jos ei sub3 koskaan toteutunut,,niinku sillee. Kyllähän se 3 tuntia on se haamuraja tavan kuntojuoksijalle jota tavoitellaan.
- Anonyymi
Sub 3 on sama kuin sub 3.30. Ei siis niinku mitään. Oikeat juoksijat juoksevat sm-maratonilla.
- Anonyymi
Oikeat kilpa maratonjuoksijat juoksevat alle 2:10, minne Suomi pojalla ei ole asiaa, joten se siitä ylpeydestä nääs.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oikeat kilpa maratonjuoksijat juoksevat alle 2:10, minne Suomi pojalla ei ole asiaa, joten se siitä ylpeydestä nääs.
Harrastehölkkääjätasolla sub 2.40 kovaa valuuttaa. Ammattijuoksijoilla sitten sub 2.10. Turha keulia etukenossa 3h alituksilla, joka ei ole siis niinku mitään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Harrastehölkkääjätasolla sub 2.40 kovaa valuuttaa. Ammattijuoksijoilla sitten sub 2.10. Turha keulia etukenossa 3h alituksilla, joka ei ole siis niinku mitään.
On se silti parempi kuin 3.03 niinku tällee,,kun kerrot juokseneesi 3.03 niin porukka aattelee että eikö mennyt sub 3 tota varmaan harmittaa kun ei mennyt alle,yrittääköhän alitusta vielä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On se silti parempi kuin 3.03 niinku tällee,,kun kerrot juokseneesi 3.03 niin porukka aattelee että eikö mennyt sub 3 tota varmaan harmittaa kun ei mennyt alle,yrittääköhän alitusta vielä?
2.59 ja 3.03 on käytännössä samat, varsinkin kun 3.03 juostu hesan raskaalla reitillä eikä vantaalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
2.59 ja 3.03 on käytännössä samat, varsinkin kun 3.03 juostu hesan raskaalla reitillä eikä vantaalla.
3 tuntia on haamuraja,,,,vähän niinkuin 40min,35min tai 30min kympillä sen alle kun pääsee niin kuuluu tiettyyn porukkaan niinku tälleen ja 3.03 ei kuuluu sub 3 tunnin porukkaan vaikka ajallisesti ero on pieni,,niin kyllähän se harmittaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
2.59 ja 3.03 on käytännössä samat, varsinkin kun 3.03 juostu hesan raskaalla reitillä eikä vantaalla.
Käytännössä sama mutta kumminkin niin eri.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Käytännössä sama mutta kumminkin niin eri.
Minun papereissani Bati on yhtä paljon sub3 ukko kuin vantaalaiset sub3 alittajat.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minun papereissani Bati on yhtä paljon sub3 ukko kuin vantaalaiset sub3 alittajat.
Juu ei tarvitse kuin muuttaa numeroiden merkityksen niinkuin Bati teki,3.20min/km on helppoa kun päättää niin.
- Anonyymi
En minäkään sinun älyäsi.
- Anonyymi
Kyllähän se sub3 oli liian kova aika hänelle. 3.03 tulos jäi kirjoihin. Pistäähän tuo harmittamaan ukkoa. Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
Ukko nimenomaan ei ahnehtinut tarpeeksi. Ei juossut nimeksikään tehokasta kynnystreeniä, ainoastaan suuret määrät ylikovaa perushölkkää ja silloin tällöin ylikovan rimpuilun. Ukko sluibaili mukavuusalueella, ei ahnehtinut laskelmoiden.
- Anonyymi
Bati kova ukko. Alle kolme mänöö noilla määrillä helposti noin monen vuoden reenin jälkeen.
- Anonyymi
Baltsu oli armoton reenaaja ja urheilumies henkeen ja vereen. On myös näitä ei-niin-kovia urheilijoita jotka ehkä juoksivat alle kolme tuntia mutta eivät pystyneet yhtä kovaan reeniin kun Bati.
- Anonyymi
Montako kynnystreeniä Bati teki ammattijuoksijan urallaan? Olisiko youtubevideota aiheesta? Itse en muista ensimmäistäkään. Sellainen kova treenaaja. Never easy.
- Anonyymi
Juu, mutta kilpailuissa bati katseli näiden loittonevia selkiä ja kantapäitä. Ooaaee.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Montako kynnystreeniä Bati teki ammattijuoksijan urallaan? Olisiko youtubevideota aiheesta? Itse en muista ensimmäistäkään. Sellainen kova treenaaja. Never easy.
Ei Baltsu varmaan edes tiedä mitä kynnys treeni tarkoittaa,niin ei varmaan osannut niitä tehdä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei Baltsu varmaan edes tiedä mitä kynnys treeni tarkoittaa,niin ei varmaan osannut niitä tehdä.
Kerran yritti pohjoisbaanalla vetoja, oli ihan köysissä jo ensimmäisen jälkeen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kerran yritti pohjoisbaanalla vetoja, oli ihan köysissä jo ensimmäisen jälkeen.
Tämäpä kun ei tiedä mitään noista kynnysrajoista niin käy juuri tuollatavalla. Ja kun ei ollut tehnyt tuommoisia harjoituksia ulkona niin mieluummin eka kerta vähän liian hiljaa kuin kovaa.Sitten taas seuraavalla kerralla vähän kovempaa.Tuossahan juoksi vain jalat alta itseltään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kerran yritti pohjoisbaanalla vetoja, oli ihan köysissä jo ensimmäisen jälkeen.
Noin käy kun manipuloi numeroiden merkityksiä. Kunto ei vastannut luuloja. Mukavampi on aloittaa hieman rauhallisemmin, ja sitten vauhti kiihtyy paremmaksi kuin viime kerralla.
- Anonyymi
Se on kaks sanaa on niinku punainen vaate liikunta ja harrastaminen, mä en halua olla niissä mukana ollenkaan olen kilpaurheilija. Ai sä urheilet kilpaa. Joo,.. ooaaee
- Anonyymi
Batistini on 110% kilpaurheilija. granfondo vain välitavoite. Sitten ranskan ympäriajo ilman satulaa. oooaaaeee vain kuuluu kun poljetaan ylös alas.
- Anonyymi
Minua ottaa ohimoon kun juoksijoita arvostetaan tulosten perusteella. Itse en ole koskaan juossut sub3, mutta tiedän juoksemisesta kaiken.
- Anonyymi
Sama täällä. En juokse ollenkaan, makaan vain sohvalla ja katson telkkaria. Inhoan kaikkea liikuntaa silti tedän teoreettisella tasolla aivan kaiken kaikista lajeista. Voisin lähteä valmentamaan ketä tahansa huippua lajiin katsomatta vaikka tältä istumalta.
- Anonyymi
Juu. Ihan amatöörivirheitä tekevät kokeneetkin kilpaurheilijat, kun eivät kuuntele sohva eksperttejä.
- Anonyymi
Leikki sikseen, mutta eipä siitäkään mitään tule, kun lahjakas helpolla kohtuu kuntoon päässyt yrittää valmentaa lahjattomia taviksia. Moni haluaa nimekkään valmentajan luullen sillä tulevan tulosta. Sitten petytään kun laitetaan sauvakävelemään pk-lenkkejä ja kunto huononee entisestään
- Anonyymi
Maralla sub 2.10 ei ole niinku mitään. Pitää mennä alle 2.01.
- Anonyymi
Sub 2.10 on suomalaiselle persjalalle ihan hyvä, jos sub 2.20 menee vaikka ei tekisi hitaita pitkiksiä koskaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sub 2.10 on suomalaiselle persjalalle ihan hyvä, jos sub 2.20 menee vaikka ei tekisi hitaita pitkiksiä koskaan.
Juu. Ei voi odottaa sub 2.10 tulosta ellei vedä 3.45 määrää.
- Anonyymi
Liikunnan harrastajalle sub 3h ihan hyvä tulos. Ammattilaiset vetää sub 2.10.
- Anonyymi
Vielä joku päivä juoksen sen sub3. Tämä vuosi meni vihkoon, Seppoa lainatakseni.
- Anonyymi
3.03 oo aa EE 😊
- Anonyymi
Bati, meneekö se sub 3 ? eikö olisi jo aika lunastaa puheet ?
- Anonyymi00035
Bati ja Seppo molemmat noin kolmen tunnin maratoonareita. Kumpikaan ei pitänyt harjoittelusta, toinen onnistui kerran, molemmilla koitti TUHO.
- Anonyymi00036
Sub3 foorumilla kova sana.
- Anonyymi00038
Sub3 kova kuntoileville naisille. Miesten mäntävä 2.40.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."692372Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2512367- 1201558
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis411395Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj641357- 1331329
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711230Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821019Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73999Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102999