Niin, olen juossut tässä 3 kuukautta ja haluaisin, että joku asiantuntija laatisi minulle ruokavalion viikon ajaksi. Ihan keveyitä tunnin lenkkejä menen, sellasta 5-10 km.
ruokavalio (joku joka tietää)
huuhaa
0323
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.