Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Entisen kilpajuoksijan harjoittelu

    Vähän mutta kovaa. Ei hissuttelua. Pari kolme kertaa viikossa rento kybä. Sillä pysyy kunnossa. Ihan urpoa harrastelijan könytä 10+h viikkoja.
    5336
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Joko menee kymppi alle puoleentoista tuntiin?

    Äänestä

    • Vauhtikestävä mutta huonokuntoinen. Menee 50min mutta heti kun ottaa hölkkäaskelia syke vk:lla.

      Äänestä

    Sama ohjelma ei sovi kaikille ja eri kisoihin.

    Äänestä

    • 3x rento kybä toimii kympille.

      Äänestä

    Juu. Se on norwegian singles. 3x kynnysharjoitus viikossa. Sen lisäksi pk köpöttelyä.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Vähän mutta kovaa. Ei hissuttelua. Pari kolme kertaa viikossa rento kybä. Sillä pysyy kunnossa. Ihan urpoa harrastelijan könytä 10+h viikkoja.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu