Voidaanko ikääntymistä hidastaa millään konstilla?

Anonyymi-ap

Voiko ikääntymistä hidastaa, vaikka kohdallani se alkaa olla jo myöhäistä vanhenemismuutosten näkyessä selvästi mm. kasvoissa?

Tämä on tietysti tämmöistä ikuisen nuoruuden ihannointia, mutta sellainen kiehtoo ihmistä.

Tiedekin on osaltaan pyrkinyt ratkaisemaan ihmisen vanhenemiseen liittyviä salaisuuksia ja kysymyksiä ja pyrkinyt kehittämään keinoja, joilla elinikää voidaan lisätä esim. tietyillä lääkeaineilla, siinä kuitenkaan täysin onnistumatta, mutta on arveltu, että elintavoilla on suuri merkitys pitkän eliniän saavuttamiseen ja kohtuullista ja kasvisperäisen ravinnon nauttimista riittävän liikunnan ohella ratkaisevan tärkeänä.

https://laaketieteensaatio.fi/lisaa … ja-kaavaillaan-ikaantymisen-estoon/

Johtuuko ikääntyminen siis vapaiden happiradikaalien solukalvojen hienoa rakennetta tuhoavasta vaikutuksesta suurimmalta osalta vai jostain muista biologisista mekanismeista, kuten telomeerien lyhenemisestä?

Nobel palkinnon voittanut Linus Pauling söi 20grammaa C-vitamiinia joka päivä ja eli yli 90 vuotiaaksi, mutta sai syövän, mutta uskoi, että olisi sairastunut siihen aiemmin ilman C-vitamiinikuuria, joka kyllä suojaa soluja lipidien härskiintymiseltä, mutta aiheuttaa liiallisesti nautittuna DNA-muutoksia soluissa eikä imeydy elimistöön.

Singlet happi, hydroksyyliradikaali, vetyperoksidi jne, ovat radikaaleja, joita syntyy miljoonittain vai miljardeja jatkuvasti aineenvaihdunnassa, mutta esim. yletön liikunta ja monet muut tekijät lisäävät hapetusstressiä.

Niillä on ominaista pariton elektronien määrä pyrkien riistämään puuttuvan elektronin soluilta vai muistanko väärin?

Antioksidantit sieppaavat ja "neutraloivat" radikaaleja ja jopa korjaavat jo syntyneitä soluvaurioita.

"Tyypillinen antioksidatiivinen mekanismi on radikaalien sieppausreaktio, jossa antioksidantti pysäyttää radikaalinsiirroista koostuvan reaktioketjun reagoimalla elimistössä olevien radikaalien kanssa ja muodostaen suhteellisen pysyvän rakenteen joka ei siirrä radikaalirakennetta enää eteenpäin

4

90

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Koeta vaan hyväksyä oma ja toisten vanheneminen. Vanha sinusta tulee joka tapauksessa, jos et kuole nuorena.

      Voin kertoa, että vanheneminen on tosi kivaa, kun ei ole ulkonäköpaineita. Hyvä terveys tekee elämästä helpompaa, mutta pikkuvaivat eivät hidasta tahtia.

    • Anonyymi

      Pitkän iän salaisuus on, että pysyy terveenä.

    • Anonyymi

      Vuonna 2024 Suomessa oli kahdeksan 107-vuotiasta. 100-vuotiaita oli 500.

    • Anonyymi

      Suomalaisista 75 % pääsee yli 75 vuotta, mutta jää alle 90 vuotta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia

      Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell
      Maailman menoa
      219
      5016
    2. Sinä eräs, pyydän......

      AUTA mua ole kiltti. Ei mun takia vaan.... Miten saan sut kiinni?
      Ikävä
      191
      2705
    3. Nimikirjaimet

      Kuka kaipaa ketä 🥰
      Ikävä
      67
      1582
    4. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      52
      1480
    5. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      9
      1292
    6. Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?

      Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?
      Ikävä
      99
      1268
    7. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      132
      1247
    8. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      155
      1185
    9. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      109
      1184
    10. Mies, ajattelemmekohan toisiamme juuri nyt?

      Olet mielessäni, vanhempi mies
      Ikävä
      82
      1163
    Aihe