Voiko ikääntymistä hidastaa, vaikka kohdallani se alkaa olla jo myöhäistä vanhenemismuutosten näkyessä selvästi mm. kasvoissa?
Tämä on tietysti tämmöistä ikuisen nuoruuden ihannointia, mutta sellainen kiehtoo ihmistä.
Tiedekin on osaltaan pyrkinyt ratkaisemaan ihmisen vanhenemiseen liittyviä salaisuuksia ja kysymyksiä ja pyrkinyt kehittämään keinoja, joilla elinikää voidaan lisätä esim. tietyillä lääkeaineilla, siinä kuitenkaan täysin onnistumatta, mutta on arveltu, että elintavoilla on suuri merkitys pitkän eliniän saavuttamiseen ja kohtuullista ja kasvisperäisen ravinnon nauttimista riittävän liikunnan ohella ratkaisevan tärkeänä.
https://laaketieteensaatio.fi/lisaa … ja-kaavaillaan-ikaantymisen-estoon/
Johtuuko ikääntyminen siis vapaiden happiradikaalien solukalvojen hienoa rakennetta tuhoavasta vaikutuksesta suurimmalta osalta vai jostain muista biologisista mekanismeista, kuten telomeerien lyhenemisestä?
Nobel palkinnon voittanut Linus Pauling söi 20grammaa C-vitamiinia joka päivä ja eli yli 90 vuotiaaksi, mutta sai syövän, mutta uskoi, että olisi sairastunut siihen aiemmin ilman C-vitamiinikuuria, joka kyllä suojaa soluja lipidien härskiintymiseltä, mutta aiheuttaa liiallisesti nautittuna DNA-muutoksia soluissa eikä imeydy elimistöön.
Singlet happi, hydroksyyliradikaali, vetyperoksidi jne, ovat radikaaleja, joita syntyy miljoonittain vai miljardeja jatkuvasti aineenvaihdunnassa, mutta esim. yletön liikunta ja monet muut tekijät lisäävät hapetusstressiä.
Niillä on ominaista pariton elektronien määrä pyrkien riistämään puuttuvan elektronin soluilta vai muistanko väärin?
Antioksidantit sieppaavat ja "neutraloivat" radikaaleja ja jopa korjaavat jo syntyneitä soluvaurioita.
"Tyypillinen antioksidatiivinen mekanismi on radikaalien sieppausreaktio, jossa antioksidantti pysäyttää radikaalinsiirroista koostuvan reaktioketjun reagoimalla elimistössä olevien radikaalien kanssa ja muodostaen suhteellisen pysyvän rakenteen joka ei siirrä radikaalirakennetta enää eteenpäin
Voidaanko ikääntymistä hidastaa millään konstilla?
Anonyymi-ap
4
85
Vastaukset
- Anonyymi
Koeta vaan hyväksyä oma ja toisten vanheneminen. Vanha sinusta tulee joka tapauksessa, jos et kuole nuorena.
Voin kertoa, että vanheneminen on tosi kivaa, kun ei ole ulkonäköpaineita. Hyvä terveys tekee elämästä helpompaa, mutta pikkuvaivat eivät hidasta tahtia. - Anonyymi
Pitkän iän salaisuus on, että pysyy terveenä.
- Anonyymi
Vuonna 2024 Suomessa oli kahdeksan 107-vuotiasta. 100-vuotiaita oli 500.
- Anonyymi
Suomalaisista 75 % pääsee yli 75 vuotta, mutta jää alle 90 vuotta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olit niin lähellä
Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa401963Elokapinan mielenosoitussarja alkaa
Varma kesän merkki on, kun planeetastamme huolestuneet ihmiset alkavat pitää tilaisuuksia muistuttaakseen ihmisiä siitä,4051635Vaskikello osaa asiakaspalvelun
Uskaltaako vaskikellolla asioida enää vai tuleeko turpaan, jos sinne menee? Täytyypä jatkossa hoitaa kaikki asiointi abc491603Kun me näemme taas
Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen91314Eipäs sitten ryypätä kesälomalla
Työnantaja voi antaa potkut, vaikka olisi ryypännyt 2-4 viikkoa sitten. Vaikka olenkin raivoraitis, niin en kannata tuo1101301Pysyä yhdessä vai ei
En tiedä, ollaan asuttu samassa asunnossa kohta joku 5 vuotta. Olisi sanomista vähän kaikesta mutta eniten itseä ottaa p56901Marinin hallitus onnistui työllisyystoimissa
https://www.kauppalehti.fi/uutiset/marinin-hallitus-saavutti-tavoitteensa-merkittava-onnistuminen-tyollisyydessa-tuore-m224885- 60852
Tänään oli
Noiiiiin 🤏 vähällä ettei tapahtunut jotain mieletöntä. Valitettavasti olosuhteet esti. Odota hetki vielä 😘32807En halua sua enää
joten ihan turhaan tulet "esiintymään" mun näkö- ja kuulopiiriin. Ärsyttää vain kun omat tekemiset häiriintyy, kun en ha37658