Polkusepon NUTS 300 urakka

Anonyymi-ap

Tuusula oli liikaa, kommentointi suljettiin toisessa ketjussa. Jatketaan täällä sankaritarinaa kohti NUTS 300.

32

980

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ootko saanu tuusulaa ?

    • Anonyymi

      Viikkokilometrit yli sata, maraton sub4, puolikas perään, sipoonkorpipatikkaa sunnuntaina. Kunhan ei vain mitään hiertymiä tulisi Nuts 300 patikassa, ukko on huomisen sankariläpäisijä vailla vertaa.

    • Anonyymi

      Sepon sanoin "Lajin helppous viehättää, onko tässä mitään järkeä" sitä on hyvä miettiä matkalla kun tulee vaikeimmat hetket.

      • Anonyymi

        Helppoa kähötä?

      • Anonyymi

        Siitä on helppous kaukana kun eksyy erämaassa. Miten ukkeli pysyy reitillä? Ei se Nuts 300 mikään HCR ole.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Siitä on helppous kaukana kun eksyy erämaassa. Miten ukkeli pysyy reitillä? Ei se Nuts 300 mikään HCR ole.

        Sitä sopii miettiä, ukolla suuntavaisto pettää jo sipoonkorvessa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sitä sopii miettiä, ukolla suuntavaisto pettää jo sipoonkorvessa.

        Jos ei taitoa ole, mene tuurilla.
        Tai ota koira mukaan oppaaksi.

    • Anonyymi

      Nutsi kolme satkuu, eivät jaksa merkitä. Reitti ladattava kelloon. Valmentaja laittanut ukon ahnehtimaan? Ukolla aikaa suorittaa 300 kilsoo. Aikaraja läpäisyyn 126h. Rento sauvakävely patikka ukolle tulossa, reppu täynnä tavaraa.

      • Anonyymi

        ei ole rentoa jos tulee jalkapohjiin rakot.

    • Anonyymi

      Vantaalla alle neljän syksyllä?

    • Anonyymi

      Jääkö nälkää Kokkolaan?

    • Anonyymi

      Seppo hankki laktaattimittarin ja juoksee vetoja. Onko tämä tarpeen polkupatikassa, kysyn vaan.

      • Anonyymi

        Ukon touhussa ei ole päätä eikä häntää. Valmennus pistänyt uudet metodit käyttöön.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ukon touhussa ei ole päätä eikä häntää. Valmennus pistänyt uudet metodit käyttöön.

        Ukolle sopisi paremmin puokki alle 1.30 tavo kuin Nuts 300. Tykkää ravata kovaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ukon touhussa ei ole päätä eikä häntää. Valmennus pistänyt uudet metodit käyttöön.

        ukko sekoilee, siksi ohjelmasta ei saa puhua videoilla.

      • Anonyymi

        Josko saisi ukko laktaattimittarilla vähän malttia juoksuvauhteihin, ettei tarvitse bussipysäkillä levätä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Josko saisi ukko laktaattimittarilla vähän malttia juoksuvauhteihin, ettei tarvitse bussipysäkillä levätä.

        Kyllä se noilla harjoitusmäärillä pitäisi olla muodostunut oma tuntuma ilman laktaattimittaria, ukko nyt ei sentään mikä ammattiurheilija ole.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se noilla harjoitusmäärillä pitäisi olla muodostunut oma tuntuma ilman laktaattimittaria, ukko nyt ei sentään mikä ammattiurheilija ole.

        Vuosien juoksu kokemuksella tietää sykkeet ja rasituksen melko tarkkaan

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se noilla harjoitusmäärillä pitäisi olla muodostunut oma tuntuma ilman laktaattimittaria, ukko nyt ei sentään mikä ammattiurheilija ole.

        Juu nyt mennyt useamman kuukauden 100+ viikkoja se kyllä opettaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Juu nyt mennyt useamman kuukauden 100 viikkoja se kyllä opettaa.

        Eikö ole yhtä tyhmä kuin itkonen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eikö ole yhtä tyhmä kuin itkonen.

        Ehotan ukoille kaveri lenkkiä ja mukavien turisemista videolle.

    • Anonyymi

      Saiko ukkeli Hoka Mafate X?

    • Anonyymi

      Tunteisiin menee tämä urakka.

      • Anonyymi

        Sepi on polkujen kunkku.

    • Anonyymi

      Uusi video doublelta. Maraton meni hyvin, puolikkaalla ei nesteet imeytyneet.

      • Anonyymi

        Ukkeli ei juonut maratonilla

    • Anonyymi

      Ukko kuvannut videota laktaateistakin. Aikamoista.

    • Anonyymi

      Nyt teki kipiää.

    • Anonyymi

      Ei ole ukko ylikunnossa. Laktaatit käyttäytyivät kuten pitikin.

      • Anonyymi

        Ukko ylijumala on ukko. Sepi vain ukkeli.

    • Anonyymi

      Miksi olisi ylikunnossa, ukkelihan makoillu koko talven?

      • Anonyymi

        100+km viikkoja juoksee never easyllä. Roinaako ukkeli palautumisen tehostamiseksi? Alkuvuodesta alkoi jaksaa käymään lenkillä kuin uudesti syntynyt. Ei enää köllötellyt sohvalla nollaviikkoja.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      100
      2080

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      289
      1886

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      336
      1719

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      204
      1565

    5. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      96
      1337

    6. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      31
      1237

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      94
      1113

    8. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      66
      1064

    9. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      51
      1047

    10. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      58
      1038
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt