Tuusula oli liikaa, kommentointi suljettiin toisessa ketjussa. Jatketaan täällä sankaritarinaa kohti NUTS 300.
Polkusepon NUTS 300 urakka
Anonyymi-ap
33
1183
Vastaukset
- Anonyymi
Ootko saanu tuusulaa ?
- Anonyymi
Viikkokilometrit yli sata, maraton sub4, puolikas perään, sipoonkorpipatikkaa sunnuntaina. Kunhan ei vain mitään hiertymiä tulisi Nuts 300 patikassa, ukko on huomisen sankariläpäisijä vailla vertaa.
- Anonyymi
Sepon sanoin "Lajin helppous viehättää, onko tässä mitään järkeä" sitä on hyvä miettiä matkalla kun tulee vaikeimmat hetket.
- Anonyymi
Helppoa kähötä?
- Anonyymi
Siitä on helppous kaukana kun eksyy erämaassa. Miten ukkeli pysyy reitillä? Ei se Nuts 300 mikään HCR ole.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siitä on helppous kaukana kun eksyy erämaassa. Miten ukkeli pysyy reitillä? Ei se Nuts 300 mikään HCR ole.
Sitä sopii miettiä, ukolla suuntavaisto pettää jo sipoonkorvessa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sitä sopii miettiä, ukolla suuntavaisto pettää jo sipoonkorvessa.
Jos ei taitoa ole, mene tuurilla.
Tai ota koira mukaan oppaaksi.
- Anonyymi
Nutsi kolme satkuu, eivät jaksa merkitä. Reitti ladattava kelloon. Valmentaja laittanut ukon ahnehtimaan? Ukolla aikaa suorittaa 300 kilsoo. Aikaraja läpäisyyn 126h. Rento sauvakävely patikka ukolle tulossa, reppu täynnä tavaraa.
- Anonyymi
ei ole rentoa jos tulee jalkapohjiin rakot.
- Anonyymi
Vantaalla alle neljän syksyllä?
- Anonyymi
Jääkö nälkää Kokkolaan?
- Anonyymi
Seppo hankki laktaattimittarin ja juoksee vetoja. Onko tämä tarpeen polkupatikassa, kysyn vaan.
- Anonyymi
Ukon touhussa ei ole päätä eikä häntää. Valmennus pistänyt uudet metodit käyttöön.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukon touhussa ei ole päätä eikä häntää. Valmennus pistänyt uudet metodit käyttöön.
Ukolle sopisi paremmin puokki alle 1.30 tavo kuin Nuts 300. Tykkää ravata kovaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukon touhussa ei ole päätä eikä häntää. Valmennus pistänyt uudet metodit käyttöön.
ukko sekoilee, siksi ohjelmasta ei saa puhua videoilla.
- Anonyymi
Josko saisi ukko laktaattimittarilla vähän malttia juoksuvauhteihin, ettei tarvitse bussipysäkillä levätä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Josko saisi ukko laktaattimittarilla vähän malttia juoksuvauhteihin, ettei tarvitse bussipysäkillä levätä.
Kyllä se noilla harjoitusmäärillä pitäisi olla muodostunut oma tuntuma ilman laktaattimittaria, ukko nyt ei sentään mikä ammattiurheilija ole.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä se noilla harjoitusmäärillä pitäisi olla muodostunut oma tuntuma ilman laktaattimittaria, ukko nyt ei sentään mikä ammattiurheilija ole.
Vuosien juoksu kokemuksella tietää sykkeet ja rasituksen melko tarkkaan
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä se noilla harjoitusmäärillä pitäisi olla muodostunut oma tuntuma ilman laktaattimittaria, ukko nyt ei sentään mikä ammattiurheilija ole.
Juu nyt mennyt useamman kuukauden 100+ viikkoja se kyllä opettaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu nyt mennyt useamman kuukauden 100 viikkoja se kyllä opettaa.
Eikö ole yhtä tyhmä kuin itkonen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikö ole yhtä tyhmä kuin itkonen.
Ehotan ukoille kaveri lenkkiä ja mukavien turisemista videolle.
- Anonyymi
Saiko ukkeli Hoka Mafate X?
- Anonyymi
Tunteisiin menee tämä urakka.
- Anonyymi
Sepi on polkujen kunkku.
- Anonyymi
Uusi video doublelta. Maraton meni hyvin, puolikkaalla ei nesteet imeytyneet.
- Anonyymi
Ukkeli ei juonut maratonilla
- Anonyymi
Ukko kuvannut videota laktaateistakin. Aikamoista.
- Anonyymi
Nyt teki kipiää.
- Anonyymi
Ei ole ukko ylikunnossa. Laktaatit käyttäytyivät kuten pitikin.
- Anonyymi
Ukko ylijumala on ukko. Sepi vain ukkeli.
- Anonyymi
Miksi olisi ylikunnossa, ukkelihan makoillu koko talven?
- Anonyymi
100+km viikkoja juoksee never easyllä. Roinaako ukkeli palautumisen tehostamiseksi? Alkuvuodesta alkoi jaksaa käymään lenkillä kuin uudesti syntynyt. Ei enää köllötellyt sohvalla nollaviikkoja.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse864660Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093847Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1843673Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.692098Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575751941Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.791298- 1301162
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1481109- 501020
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä30914