Elikkä tässä alku lyhyesti:
-maha turvoksissa niinkuin olisi 9 kk raskaana (normaalisti mun vatsa on kuopalla...) eikä "toiminut" ollenkaan lähes
kuukauteen -> menin lääkäriin, ei ole löydetty vielä mitään vikaa, mutta turvotus laski kun lopetin maitotuotteiden syönnin. Epäilen siis laktoosi-intoleranssia, vaikka testi sanoi toista.
-> olen ollut syömättä maitotuotteita n.viikon, ja vatsa toimii ja turvotus on laskenut paljon.
-> paino jäi niihin lukemiin kuin MIKÄ SE OLI TURVOKSISSA ollessani (ennen 50-51, nyt melkein 54!). -> olen syönyt vain n. 1000-1200 kcal/päivä eikä herkkuja ->PAINO NOUSEE!!!
Miksi??? Onko vatsassani joku vialla vai olenko todella lihonut ja miksi en nyt sitten laihdu?
Apua...
En haluaisi lihoa enää,vaan laihtua ainakin siihen 51 kiloon, sillä olen tehnyt kovan työn laihduttaessani (olin ennen ylipainoinen!).
-maha turvoksissa niinkuin olisi 9 kk raskaana (normaalisti mun vatsa on kuopalla...) eikä "toiminut" ollenkaan lähes
kuukauteen -> menin lääkäriin, ei ole löydetty vielä mitään vikaa, mutta turvotus laski kun lopetin maitotuotteiden syönnin. Epäilen siis laktoosi-intoleranssia, vaikka testi sanoi toista.
-> olen ollut syömättä maitotuotteita n.viikon, ja vatsa toimii ja turvotus on laskenut paljon.
-> paino jäi niihin lukemiin kuin MIKÄ SE OLI TURVOKSISSA ollessani (ennen 50-51, nyt melkein 54!). -> olen syönyt vain n. 1000-1200 kcal/päivä eikä herkkuja ->PAINO NOUSEE!!!
Miksi??? Onko vatsassani joku vialla vai olenko todella lihonut ja miksi en nyt sitten laihdu?
Apua...
En haluaisi lihoa enää,vaan laihtua ainakin siihen 51 kiloon, sillä olen tehnyt kovan työn laihduttaessani (olin ennen ylipainoinen!).
Vastaukset 3
Vanhimmat
jos syö liian vähän päivässä ja varsinkin epäsäännöllisesti elimistö alkaa käymään minimi kierroksilla eli kuluttaakin vähemmän, jolloin ainakaan laihtumista ei tule. tietenkin pitkään syömätäoleminen laihduttaa mutta ei ole taas terveellistä elimistölle josta voi myöskin johtua vatsan turvotus ja heikotus.
vatsan huono olo voi johtua myöskin stressistä jännityksestä ja kaikesta jokapäiväisestä.
itslläni on it vaikkei sitä kyllä ole missään testattu. huomaahan sen muutenkin. nyt kolmen vuoden hyla kuurin jälkeen voin välillä jopa syödä ihan maitoa kuten jäätelössä ilman oireita.
syö terveellisesti, monipuolisesti pieniä annoksia monta kertaa päivässä, kuituja hedelmiä jugurttia ja kaikkee mistä vatsasi tykkää. kyllä sillä saa painon putoamaan ja vatsakin alkaa hymyileen.
painon vaihtelu saattaa olla ohimenevää. itselläni vaihtelee juuri kolme kiloa ihan kuukausien mukaan. välillä enemmän ja taas tippuu. ei noin pienestä kannata ola huolissaan.
niin ja muistathan juoda paljon.
hyvää kesän odousta sinulle ja vatsalle.
Jos painosi on alkanut nousta ilman elintapamuutoksia, syy voisi olla kilpirauhasen vajaatoiminnassa. Seuraa tilannetta onko muita oireita, väsymystä, masentuneisuutta jne.
Moi! Syö tavallisesti ja niin ettet ole ihan "ähky" eikä niin että jäisi nälkä eli silleen sopivasti! Sitten liiku!!!! Se on melkein ainut tapa jolla saa kiinteän vatsan ellei oteta niitä ab dronic juttuja! - Niina -