Onko mahdollista omata poikkeuksellisen kova anaerobinen aineenvaihdunta niin että Cooperissa menee 3000m, vaikka peruslenkkivauhti on 8min/km köpöttelyä? Vai onko Cooper aina aerobinen matka?
Poikkeuksellisen kova anaerobinen aineenvaihdunta
Anonyymi-ap
14
278
Vastaukset
- Anonyymi
Kivunsiedosta kiinni. Kovapäinen kaveri saattaa juosta vielä 3sen ihan näytönhalusta.
- Anonyymi
cooper on takuulla matka, jossa kivunsietokyky vie pitkälle ja lisäksi kokemus auttaa. Jos on juossut usean cooperin, tietää millaista kipua kestää sen 12 min.
- Anonyymi
Monet maajoukkuetason hiihtäjät juoksevat 3000m testijuoksussa vähän alle 9 minuuttiin mutta kympillä menee noin 35 minuuttia juurikin tuon kovan anaerobisen aineenvaihdunnan takia koska kymppihän on ihan puhdas kestävyysmatka.
- Anonyymi
Näin minäkin ajattelen. Kova happotykki jaksaa lyhyen matkan, mutta pitkällä tulee noutaja.
- Anonyymi
Ainakin Markus Vuorelalla oli 3000m testitulos 8.57 ja kymppi oli himpun verran alle 35 minuuttia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ainakin Markus Vuorelalla oli 3000m testitulos 8.57 ja kymppi oli himpun verran alle 35 minuuttia.
Late ja Make fillaroivat Giroa katsomaan. Se vaatii kestävyyttä.
- Anonyymi
jos kähövauhti ei kerro kunnosta mittää. Aki nummela esim voi kähötä 8 min,km ja halutessaan juoksee kovaa.
- Anonyymi
No kovaa ja kovaa,miten sen nyt ottaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No kovaa ja kovaa,miten sen nyt ottaa.
Vantaalaiseksi keski-ikäiseksi perheelliseksi isukiksi menee kovaa.
- Anonyymi
Metabolian seuraus on uloste
- Anonyymi
97% kuntoilijoista juoksee pk:t liika kovaa. Sinä osaat juosta hitaasti, ja kunto kiittää 3000m Cooperilla.
- Anonyymi
3000m Cooper ei ole siis niinku mitään. 8min/km pk vauhti varmasti ihan sopiva sinulle.
- Anonyymi
En usko tuohon aineenvaihdunta teoriaan. Sivula on vain huono kestävyys. Kovia treenejä ja kevyttä lenkkiä se vain vaatii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial281828Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1571802Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3511550- 1471181
Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2131164Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221128- 111004
- 285995
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt4979Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49938