Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Näyttääkö hyvältä

    Eli käyn salilla 3 viikossa ja joka viikon alun kun käyn salilla menee yks toisto paremmin! elikkä 55 kiloo nousi viime viikolla 3 kertaa ja nyt tällä viikolla nousi 5 kertaa!!! Kyllä sitä kehitytstä varmaan sit tapahtuu onko teijän mielestä nopeeta vai hidasta kehittymistä itse en oikein tiedä? Kiitos vastauksista ja hyvää kesää kaikille
    1698
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ihan hyvä tahti on, itse olen kanssa 17v painoa 60kg salilla oon käynyt pari vuotta ja nyt nousee penkistä vaan 65kg ja jossain vaiheessa sain 75kg että alas tuli epäilen että tuli ylikunto. Mutta ei kannata menettää motivaatiota jos jossain vaiheessa se penkki stoppaa, itselläni ei ole ainakaan niin tärkee kuinka paljon rautaa nousee vaan se että näyttää hyvältä ja on itseensä tyytyväinen. Kannatta muuten alkaa käyttä palautusjuomaa jos et vielä käytä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Reenaaja 17 kirjoitti:

    Eli käyn salilla 3 viikossa ja joka viikon alun kun käyn salilla menee yks toisto paremmin! elikkä 55 kiloo nousi viime viikolla 3 kertaa ja nyt tällä viikolla nousi 5 kertaa!!! Kyllä sitä kehitytstä varmaan sit tapahtuu onko teijän mielestä nopeeta vai hidasta kehittymistä itse en oikein tiedä? Kiitos vastauksista ja hyvää kesää kaikille

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu