rakastan erilaisia salaatteja,enkä paljo muuta päivisin syökkään..yksi lempisalaateistani on täyttävä ja sopii hyvin päivän ateriaksikin..
siihen tulee: kiinankaalta,tomaattia,kurkkua,ananasta,tonnikalaa vedessä ja vähän tummaa makaronia..päälle kun lorauttaa vähän kevyttä salaatinkastiketta tai puristaa sitruunamehua,niin lempisalaattini on valmis..
siihen tulee: kiinankaalta,tomaattia,kurkkua,ananasta,tonnikalaa vedessä ja vähän tummaa makaronia..päälle kun lorauttaa vähän kevyttä salaatinkastiketta tai puristaa sitruunamehua,niin lempisalaattini on valmis..
Vastaukset 2
Vanhimmat
kuulostaa hyvältä.miten jaksat elää pelkällä salaatilla?oot varmaa tosi laiha=)
eli mielestäni en oo mikää laiha..ku pituutta vaivaiset 161cm ja painoa kummiski 54kg..jaksan ihan hyvin salaateilla,ku ne on kummiski tommosia suht. ruokaisa,makaronia ja tonnikalaa yms..ja kyytipojaksi joskus vedän ruisleivän tai ruisnäkkäriä..ja juon aika paljon sitruunalla maustettua vettä,joka pitää nälän veks..
Nykyistä syöntimäärää en aio missään tapauksessa vähentää,mutta painoa olis silti vähä pudotettava,joten liikuntaa on vaan alettava harrastaa vähä enemmän..(nykyään 10km kävelylenkki/3krt vko ja suht.raskas ruumiillinen päivittäinen työ,sekä paljon pyöräilyä..:) )
Sitä myöden pitäis vähä varmaan syödä enemmän,ettei näänny ja elimistö ala palaan säästöllä..
mut joo,toi salaatti on mun favoriitti..