Minne katosi fit nordic jyväskylässä?

Mun mielestä huippusalilaitteet ja hyvä sijainti. Asuin jklssä opiskeluiden takia, mut sit muutin pois. Harmi kun jäsenyyteen kuuluneet pt-valmennukset loppui samalla kun muutin töiden perässä pk-seudulle. Täällä vähän eri hinnat kuin ”maalla”… 😅

Anonyymi kirjoitti:

Mun mielestä huippusalilaitteet ja hyvä sijainti. Asuin jklssä opiskeluiden takia, mut sit muutin pois. Harmi kun jäsenyyteen kuuluneet pt-valmennukset loppui samalla kun muutin töiden perässä pk-seudulle. Täällä vähän eri hinnat kuin ”maalla”… 😅

Lue lisää

Samaa mieltä. Tuli tunne että oon tervetullut sellaisena kuin oon. Ei tarvinnut jaksaa näyttää mitään. Sain vaan olla, ja siitä se treenaaminen lähti. Kannattaa mennä jos mahdollisuus, kun siellä saa hyvää valmennusta johon opiskelijallakin oli varaa.

Anonyymi kirjoitti:

Samaa mieltä. Tuli tunne että oon tervetullut sellaisena kuin oon. Ei tarvinnut jaksaa näyttää mitään. Sain vaan olla, ja siitä se treenaaminen lähti. Kannattaa mennä jos mahdollisuus, kun siellä saa hyvää valmennusta johon opiskelijallakin oli varaa.

Lue lisää

Ite käyn täällä vaan valmennuksissa ja sitä täytyy kehua. Vaikka omalla salilla on hyvät laitteet ja tunnit (Linea) niin samaa osaamista ei ollut valkuilla. Omat polven kivut vähentynyt tosi paljon ja niskahartiaa ei enää särje töiden jälkeen ja yöllä. Aioin jatkaa taas valmennuksia kun saa rahaa säästöön.

Anonyymi kirjoitti:

Ite käyn täällä vaan valmennuksissa ja sitä täytyy kehua. Vaikka omalla salilla on hyvät laitteet ja tunnit (Linea) niin samaa osaamista ei ollut valkuilla. Omat polven kivut vähentynyt tosi paljon ja niskahartiaa ei enää särje töiden jälkeen ja yöllä. Aioin jatkaa taas valmennuksia kun saa rahaa säästöön.

Lue lisää

Ite kehun kans tätä paikkaa.
Mä oon toipunut syöpähoidoista ja pelkäsin, etten jaksa mitään. Täällä otettiin heti huomioon mun voimatila ja käytiin sopimus läpi hitaasti ja varmasti. Videot on henkilökohtaiset, ja niissä on ohjeet niin selkeät, ettei voi mennä pieleen. Asiakaspalvelu toimii hienosti ja valmentaja osaa tukea niin fyysisesti kuin henkisesti. Nyt olo on vahvempi ja jaksan tehdä arjen askareita.

Suositus ❤️

Anonyymi kirjoitti:

Ite kehun kans tätä paikkaa.
Mä oon toipunut syöpähoidoista ja pelkäsin, etten jaksa mitään. Täällä otettiin heti huomioon mun voimatila ja käytiin sopimus läpi hitaasti ja varmasti. Videot on henkilökohtaiset, ja niissä on ohjeet niin selkeät, ettei voi mennä pieleen. Asiakaspalvelu toimii hienosti ja valmentaja osaa tukea niin fyysisesti kuin henkisesti. Nyt olo on vahvempi ja jaksan tehdä arjen askareita.

Suositus ❤️

Lue lisää

Mä oon vähän sellanen että epäilen aina ensin, mutta täytyy myöntää että tää paikka on erilainen. Sopimus käytiin yhdessä läpi niin ettei jääny yhtään kysymystä. Treenivideot on tehty mun tasolle, ja niitä on helppo seurata vaikka olo olis väsy. Asiakaspalvelu toimii, eikä oo tarvinu oottaa vastausta viikkotolkulla. Valmentaja osaa tehdä liikkeistä just sellasia, että saan treenattua selkääni turvallisesti. Käyn tuolla vain valmennuksessa kun asun vähän kauempana.

Anonyymi kirjoitti:

Ite kehun kans tätä paikkaa.
Mä oon toipunut syöpähoidoista ja pelkäsin, etten jaksa mitään. Täällä otettiin heti huomioon mun voimatila ja käytiin sopimus läpi hitaasti ja varmasti. Videot on henkilökohtaiset, ja niissä on ohjeet niin selkeät, ettei voi mennä pieleen. Asiakaspalvelu toimii hienosti ja valmentaja osaa tukea niin fyysisesti kuin henkisesti. Nyt olo on vahvempi ja jaksan tehdä arjen askareita.

Suositus ❤️

Lue lisää

Kehun myös ja epäilen vähän näitä negistelijöitä.
Mä oon nelikymppinen ja istumatyöläinen, joten niska ja hartiat on ollu aina jumissa. Kun tulin tänne, sain ekana päivänä selkeän sopimuksen, joka käytiin ääneen läpi. Videot on mun mielestä paras juttu niistä näkee tarkalleen miten liike tehdään ja selostus on niin selkeää, että pystyn keskittymään tekemiseen. Asiakaspalvelu on nopeaa ja valmentaja ymmärtää työn tuomat rasitukset. Nyt oon taas pystynyt harrastamaan ilman jatkuvaa särkyä.

Anonyymi kirjoitti:

Ite kehun kans tätä paikkaa.
Mä oon toipunut syöpähoidoista ja pelkäsin, etten jaksa mitään. Täällä otettiin heti huomioon mun voimatila ja käytiin sopimus läpi hitaasti ja varmasti. Videot on henkilökohtaiset, ja niissä on ohjeet niin selkeät, ettei voi mennä pieleen. Asiakaspalvelu toimii hienosti ja valmentaja osaa tukea niin fyysisesti kuin henkisesti. Nyt olo on vahvempi ja jaksan tehdä arjen askareita.

Suositus ❤️

Lue lisää

Mä en oo mikään himoliikkuja, mut selkä meni kerran niin jumiin et piti tehdä jotain. Ensin luulin, että sopimus on joku koukku, mut ne luki sen mulle läpi ja selitti kaiken ihan juurta jaksaen. Videot oli ihan hullun selkeitä, ja ku ne oli tehty mun omista liikkeistä, niin ei jääny mitään epäselväksi. Asiakaspalvelu vastas viesteihin samana päivänä ja valmentaja ties tasan, mitä mun selkä kaipaa. Nyt pystyn nostaa taas ostoskassit ilman tuskaa.

Joten minultakin suositus.

Anonyymi kirjoitti:

Mä en oo mikään himoliikkuja, mut selkä meni kerran niin jumiin et piti tehdä jotain. Ensin luulin, että sopimus on joku koukku, mut ne luki sen mulle läpi ja selitti kaiken ihan juurta jaksaen. Videot oli ihan hullun selkeitä, ja ku ne oli tehty mun omista liikkeistä, niin ei jääny mitään epäselväksi. Asiakaspalvelu vastas viesteihin samana päivänä ja valmentaja ties tasan, mitä mun selkä kaipaa. Nyt pystyn nostaa taas ostoskassit ilman tuskaa.

Joten minultakin suositus.

Lue lisää

Joo noi videot valmennuksessa ihan parhautta. Mun polvi on nyt vahvempi kuin ennen vammaa. Videoiden avulla opin tekniikan, joka suojaa polvea ja vahvistaa sen tukilihaksia.

Anonyymi kirjoitti:

Joo noi videot valmennuksessa ihan parhautta. Mun polvi on nyt vahvempi kuin ennen vammaa. Videoiden avulla opin tekniikan, joka suojaa polvea ja vahvistaa sen tukilihaksia.

Lue lisää

Pohjalaisena sanon suoraan, että olin epäileväinen. Mutta kyllä se näytti, että ammattitaito vie pitkälle. Selkä kiittää ja minä myös.

Anonyymi kirjoitti:

Pohjalaisena sanon suoraan, että olin epäileväinen. Mutta kyllä se näytti, että ammattitaito vie pitkälle. Selkä kiittää ja minä myös.

Mun niska oli niin jumissa, että pään kääntäminen sattui. Naisvalmentaja antoi liikkeet, jotka avasivat lapojen väliä.
Hyvin toimii valmennus ainakin salilla!

Anonyymi kirjoitti:

Mun niska oli niin jumissa, että pään kääntäminen sattui. Naisvalmentaja antoi liikkeet, jotka avasivat lapojen väliä.
Hyvin toimii valmennus ainakin salilla!

Kun mut pyydettiin kokeilemaan, ajattelin heti että tämä on taas jotain samaa mitä ennenkin. Olen nähnyt niin monta ohjeistusta, jotka jää pelkiksi papereiksi pöytälaatikkoon. Mutta tällä kertaa sain jokaisesta liikkeestä oman videon, ja siinä näkyi mun oma tekeminen ja selitys miksi juuri näin tehdään. Olin polven takia tosi varovainen, mutta kun videolta näin että asento on turvallinen, uskalsin tehdä. Kahden kuukauden jälkeen portaiden nousu ei sattunut enää ollenkaan.

Anonyymi kirjoitti:

Kun mut pyydettiin kokeilemaan, ajattelin heti että tämä on taas jotain samaa mitä ennenkin. Olen nähnyt niin monta ohjeistusta, jotka jää pelkiksi papereiksi pöytälaatikkoon. Mutta tällä kertaa sain jokaisesta liikkeestä oman videon, ja siinä näkyi mun oma tekeminen ja selitys miksi juuri näin tehdään. Olin polven takia tosi varovainen, mutta kun videolta näin että asento on turvallinen, uskalsin tehdä. Kahden kuukauden jälkeen portaiden nousu ei sattunut enää ollenkaan.

Lue lisää

Ensin pelkäsin, että videot olisi jotain yleisiä netistä kaivettuja, mutta ne olikin ihan mun omista treeneistä kuvattuja. Se on iso ero, kun näkee että liikkeet on juuri mulle sopivia. Sopimus käytiin ääneen läpi ja sain paperit kotiin ennen allekirjoittamista. Asiakaspalvelu on ollut rehellistä ja nopeaa, ja valmentajan ammattitaito näkyy jo siitä, miten nopeasti sain helpotusta selkäkipuihin.

Anonyymi kirjoitti:

Ite kehun kans tätä paikkaa.
Mä oon toipunut syöpähoidoista ja pelkäsin, etten jaksa mitään. Täällä otettiin heti huomioon mun voimatila ja käytiin sopimus läpi hitaasti ja varmasti. Videot on henkilökohtaiset, ja niissä on ohjeet niin selkeät, ettei voi mennä pieleen. Asiakaspalvelu toimii hienosti ja valmentaja osaa tukea niin fyysisesti kuin henkisesti. Nyt olo on vahvempi ja jaksan tehdä arjen askareita.

Suositus ❤️

Lue lisää

Mun olkapää toipui, koska sain rauhassa harjoitella liikkeitä, ja video muistutti aina oikeasta tekniikasta. Hyvä valmennus ja selkeet ohjeet sieltä ainakin saa.

Anonyymi kirjoitti:

Mun olkapää toipui, koska sain rauhassa harjoitella liikkeitä, ja video muistutti aina oikeasta tekniikasta. Hyvä valmennus ja selkeet ohjeet sieltä ainakin saa.

Plussaa valmennuksesta minulta. En muista koska olisin ollut näin varma liikkeiden tekemisestä. Jokaisesta on video, johon voin palata. Kun ennen kyykky tuntui selässä, nyt se tuntuu siellä missä pitää.

Anonyymi kirjoitti:

Plussaa valmennuksesta minulta. En muista koska olisin ollut näin varma liikkeiden tekemisestä. Jokaisesta on video, johon voin palata. Kun ennen kyykky tuntui selässä, nyt se tuntuu siellä missä pitää.

Lue lisää

Kun sain ensimmäisen ohjelman, yllätyin siitä, miten yksityiskohtaiset ohjeet siinä oli. Ei pelkästään mitä tehdään, vaan myös miksi. Videolla kerrottiin vielä uudestaan, mihin lihaksiin liikkeen pitäisi tuntua. Se muutti koko mun tavan treenata nyt en enää hätäile toistojen kanssa vaan keskityn siihen, että liike menee oikeaan paikkaan. Selkäkivut helpottaneet. Käyn toisell salilla treenillä, mut ohjeet saan tuolta.

Just näin, pelkkää hyvää mulle ja mun miehelle tehty siellä. Paino putosi molemmilla ja mulla selkäsäryt vähenmällä. Verenpaine myös miehellä nyt parempi, eikä tarvii enää lääkettä siihen.

Anonyymi kirjoitti:

Just näin, pelkkää hyvää mulle ja mun miehelle tehty siellä. Paino putosi molemmilla ja mulla selkäsäryt vähenmällä. Verenpaine myös miehellä nyt parempi, eikä tarvii enää lääkettä siihen.

Lue lisää

Mun selkäkipu helpotti jo kahden viikon jälkeen, kun opin core-liikkeiden oikean tekniikan videoiden avulla.

Anonyymi kirjoitti:

Mun selkäkipu helpotti jo kahden viikon jälkeen, kun opin core-liikkeiden oikean tekniikan videoiden avulla.

Jos jotain voin sanoa, niin täällä ei hosuta. Olkapään kuntoutus tehtiin maltilla ja nyt se kestää taas punnerruksia.

Anonyymi kirjoitti:

Jos jotain voin sanoa, niin täällä ei hosuta. Olkapään kuntoutus tehtiin maltilla ja nyt se kestää taas punnerruksia.

Kun lonkka ei enää kipuile, pystyn nukkumaan rauhassa. Miesvalmentaja toi siihen liikkeet ja ohjasi niitä niin, että tekniikka oli kohdallaan. Kannattaa mennä.

Joo hyvä sali ja valkut huippuja.

Suosittelen vähän kokeneemmallekin treenaajalle 💪

Anonyymi kirjoitti:

Joo hyvä sali ja valkut huippuja.

Suosittelen vähän kokeneemmallekin treenaajalle 💪

Mun ryhti on muuttunut täysin. Videoiden avulla opin aktivoimaan oikeat lihakset ja pitämään asennon koko liikkeen ajan. Oon kans tehny voimatreenii pitkään mut nyt tajusin jotain mitä aiemmin en tajunnu..

Anonyymi kirjoitti:

Mun ryhti on muuttunut täysin. Videoiden avulla opin aktivoimaan oikeat lihakset ja pitämään asennon koko liikkeen ajan. Oon kans tehny voimatreenii pitkään mut nyt tajusin jotain mitä aiemmin en tajunnu..

Lue lisää

Mun olkapää on ollu rikki vuosia. Täällä uskallettiin jättää kaikki vaaralliset liikkeet pois ja edettiin pikkuhiljaa. Nyt voin taas harjata hiukset ilman kipua. Kiitos avusta ihana Naisvalmentajani 💖

Anonyymi kirjoitti:

Mun ryhti on muuttunut täysin. Videoiden avulla opin aktivoimaan oikeat lihakset ja pitämään asennon koko liikkeen ajan. Oon kans tehny voimatreenii pitkään mut nyt tajusin jotain mitä aiemmin en tajunnu..

Lue lisää

Mun niskahartiaseutu oli aina kireä, eikä mikään venyttely auttanut pitkäksi aikaa. Täällä sain ohjelman, jossa oli erityisiä liikkeitä lapojen väliin ja kaularangan tueksi. Videolta näki heti, että olin ennen vetänyt hartiat korviin liikkeen aikana. Kun sain sen purettua pois, kipu helpotti parissa viikossa.