Puoli vuotta treeniä puolikkaalle, vuosi maratonille?

Anonyymi-ap

Pitääkö paikkansa? Että aloittelija pääsee kyseiset matkat kunnialla läpi noilla treenimäärillä?

17

351

1Äänestä

    Vastaukset 17

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Pääsee läpi. Jotenkin.

    • Anonyymi

      Riippuu lähtötilanteesta.

    • Anonyymi

      No ei pääse nollasta aloittaja todellakaan. Perushölkkääjä voi nostaa matkansa tuolle tasolle tuolla aikataululla.

    • Anonyymi

      Kovimmat ukot juoksee maratonin nollasta aloittamalla puolessa vuodessa ilman peruskestävyyttä. Raaka peli.

    • Anonyymi

      Kuha reenaat vantaalle ja olet mukana lokakuussa.

    • Anonyymi

      Mikä nyt sitten on "aloittaja".

      Täysin liikuntaa harrastamaton huonokuntoinen ihminen? Vai ns. tavis, joka ei aktiivisesti harrasta juoksua, mutta ehkä muuta liikuntaa?

    • Anonyymi

      Varmaan hyvät pohjat saa. Puoli vuotta /vuosi perusharjoittelua + valmistautumisjakso voisi olla realistisempi.

    • Anonyymi

      Eikös tämä ollut huipputriathlonisti Kaisa Salin nyrkkisääntö?

    • Anonyymi

      Ei taida riittää.

    • Anonyymi

      Ja sitten taas kaljan ja makkaran pariin sohvalle.

    • Anonyymi

      12 viikkoa riittää maratonille jos pohjat kunnossa.

    • Anonyymi

      Harjoitteet vuositasolla 750 h, ei pelkkää hölkkää, vaan koko kehon pitoa kehittäen.

    • Anonyymi

      Miula riitti kuusi viikkoa treeniä maratonille.

      • Anonyymi

        Juuh, 5h mänee treenaamatta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Juuh, 5h mänee treenaamatta.

        Nuku eläkä ryyppää yötä myöten.
        Tulokset paranee.

    • Anonyymi00017

      En tiedä. Minä menin Maralle 8kk valmistautumisella. 3,43,

    • Anonyymi00018

      Ei onnistu.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      320
      1398

    2. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

      Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
      Maailman menoa
      336
      1325

    3. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      106
      1112

    4. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

      Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
      Ikävä
      50
      1008

    5. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      105
      991

    6. Mitä sä teet

      Juuri nyt?
      Ikävä
      106
      940

    7. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      792

    8. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      22
      787

    9. Miten vaikuttaa

      Jos kaivatustasi on moni muukin kiinnostunut?
      Ikävä
      70
      643

    10. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      101
      643
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt