Puoli vuotta treeniä puolikkaalle, vuosi maratonille?

Anonyymi-ap

Pitääkö paikkansa? Että aloittelija pääsee kyseiset matkat kunnialla läpi noilla treenimäärillä?

15

275

1Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Pääsee läpi. Jotenkin.

    • Anonyymi

      Riippuu lähtötilanteesta.

    • Anonyymi

      No ei pääse nollasta aloittaja todellakaan. Perushölkkääjä voi nostaa matkansa tuolle tasolle tuolla aikataululla.

    • Anonyymi

      Kovimmat ukot juoksee maratonin nollasta aloittamalla puolessa vuodessa ilman peruskestävyyttä. Raaka peli.

    • Anonyymi

      Kuha reenaat vantaalle ja olet mukana lokakuussa.

    • Anonyymi

      Mikä nyt sitten on "aloittaja".

      Täysin liikuntaa harrastamaton huonokuntoinen ihminen? Vai ns. tavis, joka ei aktiivisesti harrasta juoksua, mutta ehkä muuta liikuntaa?

    • Anonyymi

      Varmaan hyvät pohjat saa. Puoli vuotta /vuosi perusharjoittelua + valmistautumisjakso voisi olla realistisempi.

    • Anonyymi

      Eikös tämä ollut huipputriathlonisti Kaisa Salin nyrkkisääntö?

    • Anonyymi

      Ei taida riittää.

    • Anonyymi

      Ja sitten taas kaljan ja makkaran pariin sohvalle.

    • Anonyymi

      12 viikkoa riittää maratonille jos pohjat kunnossa.

    • Anonyymi

      Harjoitteet vuositasolla 750 h, ei pelkkää hölkkää, vaan koko kehon pitoa kehittäen.

    • Anonyymi

      Miula riitti kuusi viikkoa treeniä maratonille.

      • Anonyymi

        Juuh, 5h mänee treenaamatta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Juuh, 5h mänee treenaamatta.

        Nuku eläkä ryyppää yötä myöten.
        Tulokset paranee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen

      ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?
      Maailman menoa
      160
      4913

    2. Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?

      SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka
      Maailman menoa
      62
      1555

    3. Kukka kuoli ja kukka tappo Kokkolassa?

      Ouluntiellä tapettu nainen torstaina kukka tappo?
      Kokkola
      12
      1469

    4. Jos mies oikeasti haluaa sinut

      Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois
      Ikävä
      121
      1391

    5. Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä

      Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s
      Tv-sarjat
      7
      1119

    6. Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi

      Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.
      Lappajärvi
      95
      1027

    7. Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?

      Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit
      Maailman menoa
      40
      947

    8. Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa

      Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249
      Maailman menoa
      298
      915

    9. Vasemmistoliitto menossa perussuomalaisten ohi!

      Keskustapuolue meni jo...
      Maailman menoa
      150
      810

    10. Hinduille tiedoksi

      USA Pressa sanoi '' kansakuntaa ei voi johtaa ilman Raamattua''. Tämä löytyy sitaateista. Raamatusta tulee kaikki julmu
      Hindulaisuus
      278
      729
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt