Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon lisäys

    Mitä syömällä vegetaristi voisi lihota? Olen alipainoinen (mies) ja normaalin ruokavalion lisäksi syön suhteellisen paljonkin suklaata, jäätelöa yms. "lihottavaa". Mikään himokuntoilijakaan en ole mutta paino ei vain ota noustakseen. Mikä neuvoksi?
    4380
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    sipsejä, paistamista yms. ja vehnäjauhoja, paljon vaaleaa leipää ja mahd.herkkuja. epäterveellistä kylläkin.

    Äänestä

    • ei ne nuokaan aina lihota.Kyllä sillä ihmisen omalla aineenvaihdunnalla on aika iso merkitys.
      Ja jos noilla saakin painoa,niin mikäli tota ruokalinjaa ei jatketa,tasaa aineenvaihdunta painon nopeasti "oikeaan" kohtaan.

      Äänestä

    Oletko muuten ihan varma, että sinun on todella tarpeen lihoa? Ylipainoisuudessa on alipainoisuuden tapaan terveysriskejä. Miksi sinun yleensä pitäisi lihoa, jos et kärsi nälästä?

    Jos haluat lihoa, niin näytät jo olevan ihan mukavasti matkalla tavoitteeseen jäätelöllä ja suklaalla. Mitään terveysnaposteltavia ne eivät ole -kiitos paljon rasvan ja sokerin sekä maidon muiden ainesosien.

    Äänestä

    • ....mitäpä jos alat urheilemaan säännöllisesti, saat sitten tervettä massaa eli lihaksia :)

      Eikä sitä tarvitse ihan älytöntä rääkkiä harrastaa jos ei tuo urheilu enempi nappaa mutta kuitenkin sellaista peruskuntoharjoittelua, lihasvoimaa ja aerobista..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laiheliini kirjoitti:

    Mitä syömällä vegetaristi voisi lihota? Olen alipainoinen (mies) ja normaalin ruokavalion lisäksi syön suhteellisen paljonkin suklaata, jäätelöa yms. "lihottavaa". Mikään himokuntoilijakaan en ole mutta paino ei vain ota noustakseen. Mikä neuvoksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu