päivässä, en muuta.
Koskaan ei tarvitse kokata, ei miettiä, mitä tänään söisi, ei miettiä, mitä kaupasta pitäisi ostaa..
Painokin putoilee ihan itsestään.
Koskaan ei tarvitse kokata, ei miettiä, mitä tänään söisi, ei miettiä, mitä kaupasta pitäisi ostaa..
Painokin putoilee ihan itsestään.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Hyvä idea ehtii sitten paremmin kirjoittelemaan vaikka tänne keskustelupalstoille yksityiskohtia syömisistään!
Tuo on kyllä hirvittävän yksipuolista ja vähäravinteikasta ruokaa. Kannattaisi enemmän panostaa kasviksiin, etenkin proteiinipitoisiin, kuten soijaan, papuihin, ituihin, eikä mussuttaa kamalasti sitä perunatärkkelystä ja lihasta saatua rasvaa. Lisäksi, jos syöt pelkästään yhden kerran päivässä nousee verensokeri yhtäkkiä (tai siis perunan ja lihan takia) kamalan korkealle ja sitten kun et syö 24:n tuntiin mitään niin se laskee liian alas. Ei tee hyvää haimalle -> voi johtaa aikuisiän diabetekseen.
Lisäksi et saa tarpeeksi vitamiineja, hivenaineita, proteiineja, kuituja... kannattaa tutustua sivustoon www.fineli.fi
Voi mitä lässytystä..soijat pavut, idut..kuka niitä nyt syö muuta kuin joku friikki. Aivan normaalista ruuasta saa vitamiineja ihan tarpeeksi,kenenkään ei tarvitse ostaa kallista soijaa tai syödä pahoja papuja ja onnettomia ituja. Kyllä tomaatit, kurkut ja salaatit tulevat halvemmaksi ja maistuvat paremmalta. Uuno!
Perunatärkkelys ja lihasta saatu rasva..lässytilää. onpahan vaan paino pudonnut ks.hlöllä, vaikka yksipuolista ravinto onkin.
Kerrankin suoraa puhetta, naurattaa vieläkin x))
tuohan on mahtava laihdutuskeino..
täyttää varmasti enemmän kun se että mussuttaa kaiken aikaa jotain vähäkalorista ja kasvattaa nälkäänsä.. enkä usko että monikaan laihduttaja saa siitä yhdestä sitruunasta ja näkkileivästä mitään tarvittavaa..=)
...saahan sitä syödä papuja tai manteleita vaikka niiden kasvisten kanssa, ja tulee hyviä salaatteja. Kirjottaja on ilmeisesti kavissyöjä tai syö matalan GI:n hiilareita ja saa niistä pavuista ja iduista proteiinia. Tuossa papu/ itu -linjassa on oikeestikin itua, mut eihän senkään tarvi olla niin ykspuolista.. hyvää proteiinia saa maitorahkastakin vaikkapa mansikoiden kera..
Minkä ihmeen takia sinä kirjoitit palstalle, jos et kerta halunnut mielipiteitä ruokavalioastasi? Se on eittämättä epäterveellinen, kuten jo yritin sinulle selittää, ja voisit, jos olet aikuinen ihminen, oppia hillitsemään itsesi. Ei se sitä tarkoita, ettei suoraan voi sanoa omia mielipiteitä.
Näyttävästi se "normaali" ruoka on sitten läskisoossia ja kermaista perunamuussia. Ihan rauhassa. En minä ole se, joka kärsii seurauksista sitten vanhemmalla iällä.
kiitos asiallisesti vastauksesta. Itse olen kasvissyöjä ja pyrin myös mahdollisimman matalan GI:n hiilareita käyttämään.
Hyvää kesää sinulle!