Tervetuloa Kiljava Resortin Tanssi- ja joogaretriitille, jossa yhdistyvät niin liikunnan ilo, hyvä ruoka kuin myös järven rannalla kauniissa luontomaisemassa rentoutuminen. Luvassa on tanssia, venyttelyä, yinjoogaa ja syvärentoutusta, herkullisia aterioita sekä mahdollisuus saunoa ja uida upeissa Sääksjärven maisemissa.
Retriitti sopii kaikille – iästä, sukupuolesta tai aiemmasta kokemuksesta riippumatta. Tule sellaisena kuin olet ja anna kiireen jäädä taakse. Panosta hyvinvointiisi ja tee varaus osoitteessa www.hotelkiljava.fi, puhelimitse 044 743 3368 tai sähköpostitse [email protected]
Retriitin hinta:
– 199 € / hlö jaetussa 2 hengen huoneessa
– 229 € / hlö 1 hengen huoneessa
Hintaan sisältyy:
– majoitus
– ruokailut (lounas, päivällinen, aamiainen ja brunssi)
– ohjatut tanssi- ja joogatunnit
Retriitti toteutuu vähintään 20 osallistujalla – sen jälkeen ilmoittautuminen on sitova ja maksu veloitetaan etukäteen. Hotellilla on rajoitetusti joogamattoja, joten suosittelemme ottamaan oman maton mukaan.
Lisätietoa löydät myös Kiljava Resortin ja Pauliina Diallon Instagramissa. Lämpimästi tervetuloa!
Ohjelma
Lauantai 18.10.
– 11:00–13:00 Keittolounas ja sisäänkirjautuminen (huoneet viimeistään klo 14:00)
– 14:30–15:00 Retriitin aloitus
– 15:00–16:15 Afrotanssia ja venyttely
(Anna rumpujen sykkeen viedä! Afrotanssi tuo iloa & energiaa ja sopii kaikille. Live-rumpusäestys, josta vastaa muusikko Osmo Liikanen & Afrocosmos)
– 16:15–18:00 Mahdollisuus saunoa ja uida Sääksjärven upeissa maisemissa
– 18:00–19:00 Maittava ja terveellinen päivällinen noutopöydästä
– 19:30–20:45 Yinjooga & yoganidra-rentoutus
(Rauhoitu, rentoudu ja anna kehon palautua. Yin-jooga on lempeä ja syvärentouttava harjoitus, jossa viivytään asennoissa pitkään. Se vapauttaa kehon kireyksiä, lisää liikkuvuutta ja tuo mieleen selkeyttä sekä rauhaa. Yoganidra on ohjattu rentoutusharjoitus, joka vie sinut syvän levon tilaan. Se palauttaa, vähentää stressiä ja tuo mieleen kirkasta rauhaa)
Sunnuntai 19.10.
– 08:00–08:30 Aamun avaavia liikkeitä
– 08:30–09:30 Hotellin aamiainen
– 10:00–11:00 Afrotanssia / vapaata tanssia
(Heittäydy musiikin vietäväksi ja anna kehosi kertoa tarinansa – Dance Journey on matka itseesi, täynnä vapautta, liikettä ja iloa. Liike nostaa ja laittaa energiat liikkeelle, vapaudut ja voimaannut sen kautta! Et tarvitse aiempaa kokemusta, vain avoin mieli ja halu tanssia)
– 10:30–12:00 Mahdollisuus saunoa ja uida
– 11:00–13:00 Maittava ja terveellinen brunssi
– Myöhäinen uloskirjaus klo 13:30
Tervetuloa mukaan!
Tanssi- ja joogaretriitti LA 18.10.2025 - SU 19.10.2025
Anonyymi-ap
2
238
Vastaukset 2
- Anonyymi
Saarijärvi joogaopisto
Jooga vaateet, harmi että vain rikosvastuuta kolmella vaihdot myyntiä,
Eräät kunnat osa erittäin hyvin käyttää tätä hyväkseen osallistumatta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1081285
- 45901
Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50726- 70666
Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r129654- 67616
- 53597
- 55545
Onko Sofia jälleen jätetty?
Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.93463Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?20460- 34457
Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?114449Mitä jos...
Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät142443- 5438
- 49437
- 51435
Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .
EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuusongelmien vuoksi, sanoo alan e82427Voiko se ikinä toimia
Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het30419- 52403
- 42400