Hybridipyörässäni on aika kapea satula, joka tekee suoraan sanoen hel...tin kipeää, kun kilometrejä on kertynyt enemmän.
Ajaessa jalkoväliin, niin niin juuri sinne ihan keskelle, kohdistuu todella suuri paino; olen yrittänyt satulan korkeudella ja asennolla muutella oloa paremmaksi, mutta eipä auta. Vars. istumalihakset ei ole niinkään koetuksella.
Olisiko uusi satula ratkaisu? Millainen?
Vai tulisiko ajoasentoa yrittää vielä muutella?
Mukavaa olisi pyöräillä enemmänkin, mutta pidemmät 50 km lenkit alkaa vaan vihastuttaa :)
Ajaessa jalkoväliin, niin niin juuri sinne ihan keskelle, kohdistuu todella suuri paino; olen yrittänyt satulan korkeudella ja asennolla muutella oloa paremmaksi, mutta eipä auta. Vars. istumalihakset ei ole niinkään koetuksella.
Olisiko uusi satula ratkaisu? Millainen?
Vai tulisiko ajoasentoa yrittää vielä muutella?
Mukavaa olisi pyöräillä enemmänkin, mutta pidemmät 50 km lenkit alkaa vaan vihastuttaa :)
Vastaukset 8
Vanhimmat
varmaan auttaisi. Paino jakautuisi isommalle alueelle ja enemmän pakaroille.
Yleensä läskiperse kipeytyy oli millainen satula hyväänsä.
Satulan kapeus ei ole syy p****n kipeytymiseen. Ensin on tsekattava satulan asento. Lähtökohta vaakataso, yleensä ei kuitenkaan alaspain. Jotkut ajavat hieman satulan kärki ylöspäin (millejä)Satulan muoto, joillekin sopii aivan kapula, joillekin pitää olla takaosastaan vähän leveämpi.Joillakin pitää olla satulapinnassa notkoa, toisilla lähes tasainen. Tietysti satulan korkeus pitää olla säädetty oikein. Myös mutkan pituus vaikuttaa ajoasentoon. Naisille on suunniteltu omia satuloita, koska naisen lantio on luonnon mukaan vähän leveämpi ja siksi satulan muoto on vähän erilainen, mutta ei se leventämällä yleensä parane, koska leveä satula estää verenkierron jaloissa.
"Myös mutkan pituus vaikuttaa ajoasentoon"
mitä mutkaa tarkoitat...??
Kiitos viestistäsi!
Oon itse asiassa myös huomannut, että jos satula on takaa leveä, voi olla, ettei jalat "rullaa" kunnolla ja siis nivuset puutuu.
Ja sille yhdelle sepälle tiedoksi, että takalistoni kärsii pikemminkin luisesta kuin läskistä varustuksesta :)
itse poljen harrastusmielessä maantiepyörällä. Sopivan satulan olen löytänyt kokeilemalla ja myös ajoasentoa säätelemällä. Itselläni on aika kapea satula, jossa kärki ei ole "koholla"; en siis tarkoita satulan asentoa vaan sen muotoa. Kannattaa käydä satulavalmistajien sivuilla, niin voi katsella eri mallisia satuloita. Jenkeissä on naisille suunnattu firma, joka tekee Terry-satuloita, naisten anatomian mukaan. Googlella löytyy mainiot sivut.
Jos paino on liikaa aivan haaravälissä, niin stemmi voi olla liian pitkä ja ajoasento liian makaava. Itse olen aika pienikokoinen ja uudesta pyörästä menee yleensä aina stemmi vaihtoon. Kun ajoasennon saa sopivaksi, paino ei makaa suoraan "sen" päällä, vaan hieman taaempana.
Monet myös ajavat liian korkealla satulalla, jolloin tulee keikkuva liike puolelta toiselle.
Itse käytän uuden pyörän kanssa ajoasennon viilaamisessa maantiepyöräilyä itsekin harrastavaa pyöräkauppiasta, joka sitten vaihtelee tarvittaessa osat jne.
Viilaile pyörä ja satula kohdalleen, niin ajaminen on silkkaa iloa.
Ai niin, kai käytät oikeita pyöräilyhousuja.Itse olen tilannut Saksasta netin kautta naisille suunniteltuja housuja. Laadukkaalla pehmusteella varustetuilla housuilla olen taittanut ilman ongelmia jopa 160 km lenkkejä.
Onkos sulla kunnollisia säämiskällisiä pyöräilyhousuja? ne auttaa ongelmaan ainakin minulla. Naisillekkin taitaa olla sellaisia satuloita joissa on reikä siinä "tärkeimmässä" kohdassa.. mut sellaisista satuloista minulla ei ole kokemusta...
Mutka tarkoittaa osaa, jossa ohjaustanko kiinni-eli = ohjainkannatin. Kannattimen pituus / lyhyys määrää painon etu / takapaino, jos satula vaakatasossa ja oikeassa paikassa polvikulmaan nähden. " Reikä " satulassa ei ole mikään helpotus asiaan. satula voi painaa oli siinä reikä/hahlo keskellä. Pyöräilyhousut ovat ensimmäinen asia, mikä kannattaa hoitaa kuntoon !
Fizikin mallistosta löytynee ratkaisu. Esim. Vitesse lienee hyvä vaihtoehto.. Hintaa on hieman enemmän kuin peruspenkillä mutta mukavuus on omaa luokkaansa!