Juha miedon liikunta ja kunto 78 vuotiaana

.......
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/jutta-larm-joutuu-leikkaukseen-lonkkiin-asennetaan-tekonivelet-olen-valmis-luopumaan-kolotuksesta/8583106

........
https://www.redbull.com/fi-fi/hiihto-lajeista-raain-ja-kaunein

Olen jo aloittanut hiihtoreenit,enkä aio syödä vähän 😧

Anonyymi kirjoitti:

Olen jo aloittanut hiihtoreenit,enkä aio syödä vähän 😧

Nyt vielä ladut kunnostamatta,niin täytyy aloittaa perinteisellä tyylillä.Luistelutyylillä pystyy hiihtämään vain kunnostetuilla laduilla.

Juha mieto lihoi 50 kiloa heti kun lopetti kilpailemisen.
Söi aivan niinkuin ennenkin.Ei tainnut tajuta sitä että EI SAA syödä niin paljon kun liikkuu vähemmän.😂
On se lihava vieläkin vaikka on laihtunut muutamia kymmeniä kiloja.

Anonyymi kirjoitti:

Juha mieto lihoi 50 kiloa heti kun lopetti kilpailemisen.
Söi aivan niinkuin ennenkin.Ei tainnut tajuta sitä että EI SAA syödä niin paljon kun liikkuu vähemmän.😂
On se lihava vieläkin vaikka on laihtunut muutamia kymmeniä kiloja.

Lue lisää

Nehän lihoo monesti muutkin kun lopettaa.Esim juoksija Juha Väätäinen ja uimari Jani Sievinen.

Anonyymi kirjoitti:

Nehän lihoo monesti muutkin kun lopettaa.Esim juoksija Juha Väätäinen ja uimari Jani Sievinen.

Jos haluaa elää terveenä vanhaksi,pitää laihduttaa.
Muuten kuolee nuorena,ja ennen sitä joutuu elämään todennäköisesti kovissa kivuissa vuosikausia sängyn pohjalla.

Anonyymi kirjoitti:

Nehän lihoo monesti muutkin kun lopettaa.Esim juoksija Juha Väätäinen ja uimari Jani Sievinen.

tähän on antaa heleppo vastaus;

A) kun koko kisaura treenattu "hullun lailla" niin ei ennää intoa paljookaan liikuntaa kisauran jäläkheen

B) me kilpaurheilijat(minä olin myös kilpaurheilija) emme ole fyysisesti mitään "lintuja" ,langanlaihoja vaan oomme kaikki kilpaurheilijat voimantuotoltaan ja biologisesti tosi vahvoja ja taipuvaisia biologiamme vuoksi siihen että kehon kokonaismassa suurenee muita herkemmin koska oomme urheilullisesti lahjakkaita = huomaa voimantuotto + muut pointit. Ne jotka eivät pärjää kilpaurheilussa, etenkään huipulla, eivät ole lahjakkaita monillakaan sektoreilla mitä tulee huippu-urheiluun niin en ihmettele jos moni huippu-urheilija taipumusta suurentua keho tai lihota ja yleensä se ei ole lihoamista vaan sitä että lihasmassan pinta-ala suurentuu koska moni kisauran jälkeen tekee fyysisiä juttuja

Anonyymi kirjoitti:

Jos haluaa elää terveenä vanhaksi,pitää laihduttaa.
Muuten kuolee nuorena,ja ennen sitä joutuu elämään todennäköisesti kovissa kivuissa vuosikausia sängyn pohjalla.

lue mun edellinen pitkä viestini, kiitos. Siinä sulle vastaus.

Anonyymi kirjoitti:

Juha mieto lihoi 50 kiloa heti kun lopetti kilpailemisen.
Söi aivan niinkuin ennenkin.Ei tainnut tajuta sitä että EI SAA syödä niin paljon kun liikkuu vähemmän.😂
On se lihava vieläkin vaikka on laihtunut muutamia kymmeniä kiloja.

Lue lisää

pyh iso osa pinta-alasta miedon juhan valtaisan suurta lihasmassaa mikä selittää hyvät tulokset terveyden puolella. Ihan helppo tajuta .

Ei siis ole käytännössä lihonut vaan kehon pinta-ala suurentunut lihasmassan seurauksesta. Vatsa on valtaisa mut ihan varmasti kuten minullakin koostuu lihasmassasta suurin osa vatsasta . Koko ikänsä Mieto tekeny fyysisiä juttuja kuten esim kotona polttopuita ja paljon muutakin.

Siksi ei tarvis teikäin ihmetellä miksi hyvät terveystulokset.

..........
https://www.iltalehti.fi/talviurheilu/a/201712132200600496

Anonyymi kirjoitti:

pyh iso osa pinta-alasta miedon juhan valtaisan suurta lihasmassaa mikä selittää hyvät tulokset terveyden puolella. Ihan helppo tajuta .

Ei siis ole käytännössä lihonut vaan kehon pinta-ala suurentunut lihasmassan seurauksesta. Vatsa on valtaisa mut ihan varmasti kuten minullakin koostuu lihasmassasta suurin osa vatsasta . Koko ikänsä Mieto tekeny fyysisiä juttuja kuten esim kotona polttopuita ja paljon muutakin.

Siksi ei tarvis teikäin ihmetellä miksi hyvät terveystulokset.

Lue lisää

"Vatsa on valtaisa"

Oisko maksakirroosi?

Anonyymi kirjoitti:

Nehän lihoo monesti muutkin kun lopettaa.Esim juoksija Juha Väätäinen ja uimari Jani Sievinen.

Viren mainostaa TV ssä jotain.
Ei kauhean myyvä.

Anonyymi kirjoitti:

Nehän lihoo monesti muutkin kun lopettaa.Esim juoksija Juha Väätäinen ja uimari Jani Sievinen.

vihdoin mietaa havahtui, että liikuntakyvyttömyys oli lähellä. alkoi taas liikunta maistuun mämmin sijaan!

Anonyymi kirjoitti:

Viren mainostaa TV ssä jotain.
Ei kauhean myyvä.

Onkohan Virenillä ollut halvaus kun toinen silmä roikkuu?

Anonyymi kirjoitti:

tähän on antaa heleppo vastaus;

A) kun koko kisaura treenattu "hullun lailla" niin ei ennää intoa paljookaan liikuntaa kisauran jäläkheen

B) me kilpaurheilijat(minä olin myös kilpaurheilija) emme ole fyysisesti mitään "lintuja" ,langanlaihoja vaan oomme kaikki kilpaurheilijat voimantuotoltaan ja biologisesti tosi vahvoja ja taipuvaisia biologiamme vuoksi siihen että kehon kokonaismassa suurenee muita herkemmin koska oomme urheilullisesti lahjakkaita = huomaa voimantuotto muut pointit. Ne jotka eivät pärjää kilpaurheilussa, etenkään huipulla, eivät ole lahjakkaita monillakaan sektoreilla mitä tulee huippu-urheiluun niin en ihmettele jos moni huippu-urheilija taipumusta suurentua keho tai lihota ja yleensä se ei ole lihoamista vaan sitä että lihasmassan pinta-ala suurentuu koska moni kisauran jälkeen tekee fyysisiä juttuja

Lue lisää

Hormonit, jotku jää kiinni dopingista. Body building, lihakset saadaan dopingia käyttäen. mutta myös salillahan niitä tehdään. Ilman dopingia eläisivät pitempään ja terveinä. Verisuonitukoksia heille tulee.
Joten esimerkkinä että kannattaa olla varovainen ettei vedä myöskään liiikaa proteiineja ja muuta.
Laihduttajan tärkein asia on saada rasva pois maksasta. Kaikilla liian lihavilla on rasvamaksa.
Urheilijat liikkuvat ammatikseen, joten heillä rasvamaksaa ei niin helposti tule.

Liikunta onkin monesti seksin korvike ja tyhjään elämään täytettä.

Se on elävä esimerkki miten terveellistä on liikunta.
Tuohan ei ole mitään oletusta.
Juha miedolla ei ole tekoälyn mukaan mitään vikaa.Ainoastaan lääkäri oli määrännyt unilääkkeitä vaimon kuoleman jälkeen,mutta ei ollut käyttänyt sitä.

Anonyymi kirjoitti:

Se on elävä esimerkki miten terveellistä on liikunta.
Tuohan ei ole mitään oletusta.
Juha miedolla ei ole tekoälyn mukaan mitään vikaa.Ainoastaan lääkäri oli määrännyt unilääkkeitä vaimon kuoleman jälkeen,mutta ei ollut käyttänyt sitä.

Lue lisää

monmi ei tajjuu sitä että hänen kropan kokonaispinta-ala on suurta koska koko ikänsä tekeny fyysistä työtä että vaikka vatsa on tosi iso niin uskon ja täytyy olla niin että se on täynnä lihasmassaa kuten hänen koko roppansa että ei voi selittyä nuo tulokset muulla kuin tuolla skenaariolla.

Ei hän kilpailu-urallakaan ollut mikään laiha eikä kevyt.

Toisilla ihmisillä tuppaa keho suurentumaan (kokonaispinta-ala) joka paikasta kun tekkee fyysisiä hommia.

Niin miedollakin.

moni ei vaan ossoo hahmottaa näitä asioita erttä puuttua tieto.

Anonyymi kirjoitti:

Se on elävä esimerkki miten terveellistä on liikunta.
Tuohan ei ole mitään oletusta.
Juha miedolla ei ole tekoälyn mukaan mitään vikaa.Ainoastaan lääkäri oli määrännyt unilääkkeitä vaimon kuoleman jälkeen,mutta ei ollut käyttänyt sitä.

Lue lisää

lue alemphaa tuo mun vastaukseni miedon hyviin tuloksiin.

Oon itte myös kookas ihminen ja tekeny fyysisiä juttuja koko ikäni niin roppa on suurentunu koko ajan

mun painoindeksissä ei ole hurraamista = menee liikalihavuuden puolelle mutta terveystila on hyvä. Ne huomas pian kun näki koko un ropan terveyskeskuksessa ja terveyshoitaja sanoi "aha sää ootkin noin isolihaksinen että sulla ei olekaan mitään hätää vaikka painoindeksi huutaa hoosiannaa"


on aika surkeaa kun täällä päin pari ihmistä on ihmetelleet mun suurta roppaani.
Joku oli sanonut toiselle "on sillä ukolla sitten harvinaisen iso ylävartalo että näyttää jääkaapilta"

jotenki ihmettelen miten jotkut jaksaa jauhaa toisen kehosta tuollai että kummallista.

onhan se ehkä totta etten näytä kovin kauniilta kun roppa on valtaisa ja naama kuin karpaasilla (miehekäs) hahha.

Anonyymi kirjoitti:

Se on elävä esimerkki miten terveellistä on liikunta.
Tuohan ei ole mitään oletusta.
Juha miedolla ei ole tekoälyn mukaan mitään vikaa.Ainoastaan lääkäri oli määrännyt unilääkkeitä vaimon kuoleman jälkeen,mutta ei ollut käyttänyt sitä.

Lue lisää

"Juha miedolla ei ole tekoälyn mukaan mitään vikaa."

Tekoälykö on koonnut Miedon lääkärikäynneiltä tiedot? Miten tekoäly pääsee lääkärin muistiinpanoihin?

Jotkut ei vaan toitota sairauksistaan julkisesti. Esim Esa Pulliainen.

"Vatsa on iso mut varmasti lihasmassan täyttämän vatta. "

😂 Juu pelkkää lihasmassaa tuppaa kertymään keskivartaloon kun ikääntyy.....

Onkohan kova mämminsyönti aiheuttanut rasvamaksan? Mämmi on periaatteessa kiinteässä muodossa olevaa kaljaa.

Ei taida Juha enää liikkua ä vaan syö mämmiä kaiket päivät, mahasta päätellen. 🤔 Ei siinä mitään vanhuus tulee meille kaikille ja onhan hän jo 76-vuotias.

Anonyymi kirjoitti:

Ei taida Juha enää liikkua ä vaan syö mämmiä kaiket päivät, mahasta päätellen. 🤔 Ei siinä mitään vanhuus tulee meille kaikille ja onhan hän jo 76-vuotias.

Ihmiset elävät useimmat tänäpäivänä 100 vuotiaiksi ja ylikin, mutta eivät ole urheilijoita.

Keskivartalolihavuus tulee helposti iän myötä, kun ei jaksa enää liikkua ja jatkaa hiilareiden ja muun syömistä entiseen tapaan.

Anonyymi00039 kirjoitti:

Keskivartalolihavuus tulee helposti iän myötä, kun ei jaksa enää liikkua ja jatkaa hiilareiden ja muun syömistä entiseen tapaan.

keskivartalolihavuuden seurauksena on rasvamaksa, siitä sitten kirroosi.