kalastajia on tutkittu ja on parhaillaan tutkimus käynnissä,koska kalastajat elävät pidempään kuin muu väestö.
salaisuus on kalan omega-3 rasvahapoissa jotka ovat sydämelle ja verisuonille todella hyvää lääkettä.
Silakka,luonnonlohi,kuha,ahven ovat parhaita kaloja koska ovat puhtaita toisin kuin esim.kirjolohi tai peräti norjan lohi,näissä on kasvuhormooneja,antidiootteja ja väriaineita:Eli luonnonkalaa ja sitä rataa
p.s toki kirjolohi on terveellisempää kuin esim.jauheliha
salaisuus on kalan omega-3 rasvahapoissa jotka ovat sydämelle ja verisuonille todella hyvää lääkettä.
Silakka,luonnonlohi,kuha,ahven ovat parhaita kaloja koska ovat puhtaita toisin kuin esim.kirjolohi tai peräti norjan lohi,näissä on kasvuhormooneja,antidiootteja ja väriaineita:Eli luonnonkalaa ja sitä rataa
p.s toki kirjolohi on terveellisempää kuin esim.jauheliha
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllähän omega-3:a saa muistakin aineista kuin kalasta,mutta erityisesti EPA ja DHA omega-3 rasvahappoja ei tahdo saada kuin kalaperäisesti.
Omega-3 rasvahappoja tuottavat vain jotkut meriplanktonit.siitä ne pikkuhiljaa siirtyvät ravintoketjun kautta suurempiin kaloihin.Eli kyllä se kalan terveellisyyden kaikkivoipaisuus on vähintäänkin kyseenalaista,siitäkin huolimatta että niistä saa rasvahappoja,joita ei muualta saa.Kyllä jokainen kala,oli se sitten mistä tahansa,kerää aina ravintoketjun pituutensa takia myös haitallisia aineita.Kaikkein terveellisintä lienee hankkia nuo muualta saamattomat EPAt ja DHA:t kapseleina,mikäli niin haluaa.
Se on kyllä varmasti totta,että kalastajat elävät pisempään.Normaali väestöllä saattaa hyvinkin jäädä saamatta kalasta saatavia terveellisiä rasvahappoja.Toisaalta,ehkä kalastajat eläisivät vielä pisempään,mikäli heiltä jäisivät saamatta kaikki kalojen mukana tulleet ympäristö myrkyt.
Ja eihän tuota elinikää kyllä ikinä pystytä selittämään yhdellä tekijällä.Siihen vaikuttavat monet tekijät.
Ei todellakaan tee mieli enää kalaruokaa.
Airistolla ruopataan ja kaikki saaste mikä
sinne on kertynyt vapautuu veteen.
Huonompaan suuntaan Turussa mennään.
Kohta ei uskalla syödä enää mitään kalaa.
Mitäs sen tilalle?
portugalilaisia sardiineja, espanjalaista makrillia ja tonnikalaa. tai mikä parempi muuta espanjaan, siellä on paljon muitakin pikku mummeleita suomesta. sieltä saa tuoretta ja puhdasta kalaa.
maata.
Ei sinne parane muuttaa.
Parasta syödä säilykkeitä vain.
Muuten missä kunnossa mahtaa olla ne meret, joista säilykekalat pyydetään?
Mahtaako olla pahoin saastuneet?
kauheeta ruikutusta. joka ruokaineesta löytyy myrkkyjä,ja ilmasta jota hengitetään on enemmän myrkkyjä kuin uskottekaan.
mutta onneksi määrät on kalasssa ja muissakin niin marginaalisia että ne voivat sairastuttaa ihmisen korkeintaa "ruokafobiaan"
kala on todella tervellistä vaikka se olisi mistä pyydetty,eikä se airiston mahdolliset myrkyt niihin kaloihin mene,että rauhassa vaan poskeen.
kela:kin perui puheendsa silakan dioksiinimääristä ja sanoi että huoletta voi syödä.
itse syön kalaa joka päivä ja aioin elää 100vuotiaaksi,ja jos joku siihen auttaa niin kala.
on tutkittu että paljon kalaa syövät elävät pidempääm.