Eräs sukulaiseni pyytää synttäreille jne. Nyt kolmas kerta,kun totesin,että tunnen itseni ulkopuoliseksi ja lisäksi jotenkin tylysti minun piti siellä tehdä kaikkea.Kysyin tekoälyltä;En menisi. Elämä on liian lyhyt tuhlattavaksi paikoissa, joissa oma läsnäolo ei ole arvostettua Mielenterveystalo: Itsetunto ja vuorovaikutus.
Jos sinua kohdellaan jatkuvasti tympeästi, kyse ei ole enää huonosta päivästä, vaan toistuvasta kaavasta. Tällaisissa tilanteissa on yleensä kaksi järkevää vaihtoehtoa:
Arvosta omaa aikaasi: Käytä energiasi ihmisiin, jotka saavat sinut tuntemaan olosi tervetulleeksi.
Aseta rajat: Joskus suora kysymys ("Huomaan, että ilmapiiri muuttuu kireäksi, kun tulen paikalle – onko jokin pielessä?") paljastaa, kannattaako suhdetta enää ylläpitää Suomen Mielenterveys ry: Vuorovaikutus ja ihmissuhteet.
Jos sinua kohdellaan jatkuvasti tympeästi, kyse ei ole enää huonosta päivästä, vaan toistuvasta kaavasta. Tällaisissa tilanteissa on yleensä kaksi järkevää vaihtoehtoa:
Arvosta omaa aikaasi: Käytä energiasi ihmisiin, jotka saavat sinut tuntemaan olosi tervetulleeksi.
Aseta rajat: Joskus suora kysymys ("Huomaan, että ilmapiiri muuttuu kireäksi, kun tulen paikalle – onko jokin pielessä?") paljastaa, kannattaako suhdetta enää ylläpitää Suomen Mielenterveys ry: Vuorovaikutus ja ihmissuhteet.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En ole mennyt enää, jos yhdenkin kerran kohdellaan tylysti. Olen oppinut ympäröimään itseni normaalisti käyttäytyvillä ystävillä ja tuttavilla. Oli silti iso henkinen urakka irtaantua eräästä vahingollisesta sukulaisuussuhteesta yli 10 vuotta sitten. Elämä helpottui valtavasti päätöksen myötä eikä siitä seurannut mitään huonoa, vaan pelkkää hyvää.