Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Siis henki höllässä yötöissä naiset

    https://www.voice.fi/hyvinvointi/yokukkumisella-on-hintansa-yhteys-vakavaan-terveysriskiin

    Tutkijoiden mukaan suuri osa riskistä selittyy elämäntavoilla. Iltavirkut nukkuvat useammin liian vähän, tupakoivat useammin ja syövät epäterveellisemmin. Heillä oli myös noin 16 prosenttia suurempi riski sairastua sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen seuranta-ajan aikana. Aamuvirkuilla heikon sydänterveyden riski puolestaan oli hieman pienempi kuin muilla.

    Iltavirkkuus itsessään ei välttämättä tarkoita heikompaa sydänterveyttä, vaan iltavirkuilla ihmisillä voi olla muita epäterveellisiä elämäntapoja. Sydänriskit eivät ole kiveen hakattuja, ja niihin voidaan vaikuttaa parantamalla unta, ruokavaliota ja muita arjen tottumuksia.
    050
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    https://www.voice.fi/hyvinvointi/yokukkumisella-on-hintansa-yhteys-vakavaan-terveysriskiin

    Tutkijoiden mukaan suuri osa riskistä selittyy elämäntavoilla. Iltavirkut nukkuvat useammin liian vähän, tupakoivat useammin ja syövät epäterveellisemmin. Heillä oli myös noin 16 prosenttia suurempi riski sairastua sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen seuranta-ajan aikana. Aamuvirkuilla heikon sydänterveyden riski puolestaan oli hieman pienempi kuin muilla.

    Iltavirkkuus itsessään ei välttämättä tarkoita heikompaa sydänterveyttä, vaan iltavirkuilla ihmisillä voi olla muita epäterveellisiä elämäntapoja. Sydänriskit eivät ole kiveen hakattuja, ja niihin voidaan vaikuttaa parantamalla unta, ruokavaliota ja muita arjen tottumuksia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu