https://www.voice.fi/hyvinvointi/yokukkumisella-on-hintansa-yhteys-vakavaan-terveysriskiin
Tutkijoiden mukaan suuri osa riskistä selittyy elämäntavoilla. Iltavirkut nukkuvat useammin liian vähän, tupakoivat useammin ja syövät epäterveellisemmin. Heillä oli myös noin 16 prosenttia suurempi riski sairastua sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen seuranta-ajan aikana. Aamuvirkuilla heikon sydänterveyden riski puolestaan oli hieman pienempi kuin muilla.
Iltavirkkuus itsessään ei välttämättä tarkoita heikompaa sydänterveyttä, vaan iltavirkuilla ihmisillä voi olla muita epäterveellisiä elämäntapoja. Sydänriskit eivät ole kiveen hakattuja, ja niihin voidaan vaikuttaa parantamalla unta, ruokavaliota ja muita arjen tottumuksia.
Siis henki höllässä yötöissä naiset
Anonyymi-ap
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko2743487Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.1291869Israel euroviisujen 2.
Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is3001619- 771462
- 771446
Odotettu tulos Taivalvaaran hiihtokeskuksen osalta
"MCS Finland Oy on ilmoittanut Taivalkosken kunnalle 30.4.2026, että se irtisanoo Taivalkosken kunnan ja MCS Finland Oy:531156Mun mielestäni on tosi loukkaavaa
Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra2001140- 631021
- 22997
Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?
Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois67990