Etteikö muka luontais ja lisäravinne hoidot auta?

Mihin tämä väittämä perustuu? Miksi yhtäkkiä 2020 luvun jälkeen alettiin toitottaa tätä ja onko mahdollisesti toitotettu jo ennenkin? Emmekö luota vanhoihin viisaus perinteisiin joita kertynyt tuhansien vuosien aikana viisaiden ja kokeneiden parantajien toimesta? Mikä erottaa ihmistä näin vahvasti äiti maasta josta olemme lähtöisin?

Mäkikuisma:

https://terveytta.net/makikuisma-hyodyt-sivuvaikutukset-ja-paljon-muuta

Tässä linkissä sanotaan että "ei tule käyttää masennuslääkkeiden sijasta", eli tässä linkissä siis näkyy selkeästi että kirjoittaja on kallellaan lääketieteeseen enemmän ja avaa suppeasti asiaa, mutta kuitenkin toki antaa myös hyviä neuvojakin. Tässä myös annetaan jopa annostus ohjeita ja mihin mäkikuisma vaikuttaa ja tietenkin varoituksen sanat!

https://yrttitohtori.fi/makikuisma-terveysvaikutukset-ja-haitat/

Tässä linkissä käydään lävitse samaa aihetta mutta laajemmin, elikkä käydään lävitse muitakin kyseisen yrtin vaikutuksia, kuten esimerkiksi sanotaan että mäkikuisma tukee myös hermoston palautumista.

Karnosiini:

Tässä taas päästään karnosiinin hyöty ja haitta sivuille:

https://lisaravinne.com/karnosiini-hyodyt-ja-haitat/

Tässä linkissä annetaan yleiskuvaa karnosiinin vaikutuksista menemättä sen syvemmälle ja tästä puuttuu monia tärkeitä huomioita

https://vitamiini.org/karnosiini-hyodyt-ja-vaikutus/

Tämä linkki taas antaa PALJON teknisempää tietoa karnosiinista. Karnosiini myös siis vaikuttaa tosiaankin tuohon kognitiivisiin toimintoihin ja vähentää alakuloisuutta

https://www.terveystuotekauppa.fi/blogi/tohtori-matti-tolonen-karnosiini-ja-muut-ravintolisat-tehostavat-masennuksen-laakehoitoa

Tässä linkissä myös puhutaan karnosiinista ja siitä sen vaikutuksista ja tutkimuksista, eli näissä kolmessa linkissä on tärkeää materiaalia liittyen tähän lisäravinteeseen. Itsellä on hyviä kokemuksia karnosiinsta juuri masennuksen hoidossa ilman kemiallisia luonnottomia lääkkeitä.

Laventeli:

https://yrttitohtori.fi/laventeli-kasvatus-terveysvaikutukset-ja-mahdolliset-haitat/

Tässä linkissä avataan tosiaankin laventelin perus vaikutukset ja niitä on: Rentouttavat vaikutukset, anti bakteerinen, lievittää stressiä ja unettomuutta.

https://terveytta.net/laventelin-kaytto-sivuvaikutukset-ja-varoitukset

Tässä linkissä avataan todella paljon teknistä tietoa laventelista ja siinä avataan myös tärkeitä että minkä kanssa niitä ei kuulu käyttää ja haittavaikutuksista. Kuitenkin... kun olemme taas terveytta.fi sivulla, niin siinä tottakai lääketeollisuutta pidetään gatekeeperinä terveyteen. Karnosiinista minulla on myös kokemusta ja se on tosiaankin rauhoittanut. Olen käyttänyt laventeli suitsukkeita, mutta myös käyttänyt suun kautta teenä.

Havupuu-uutejuoma:

https://yrttitohtori.fi/havupuu-uute-hyodyt-ja-haittavaikutukset/

Tässä linkissä käydään lävitse havupuu-uutejuoman terveysvaikutuksista, joita ovat juuri sen antioksidanttiset, immuniteettia tukeva, tulehduksia vähentävät ja jopa sydämen terveyttä tukevat vaikutukset. Itse käytän kyseistä lisäravinnetta everyday ja koen vahvasti että se on TÄRKEÄNÄ osana pitämässä terveyttäni yllä!

https://www.kansanterveys.fi/allergia/luonnon-lahja-allergikoille/

Tämä linkki on pääsääntöisesti henkilön kokemuksia havupuu-uutejuomasta ja tottakai jokaisella se on subjektiiviset kokemukset, koska jokaisella on erin tyyppiset vaivat joihin he käyttää tätä yleiseen käyttöön tarkoitettua luonnon lisäravinnetta.

Tiivistys tähän osaan:

Tässä siis huomataan että erityisesti terveytta.net sivulla läpi käytiin tosiaankin kylläkin tärkeitä asioita esille tuoden, mutta siellä oli liian lääketeollisuuteen päin kallellaan olevaa menoa! Elikkä juuri esim: "ei suositella käyttämään lääkkeiden sijasta", joka siis myös kertoo siitä että lääketeollisuus on BISNESS ja koska äitimaasta saatavaa lääkintää ja lisäravinteita EI VOI patentoida. Yrttejä tutkitaan yllätys, yllätys huomattavan vähän!

Itse olen hoitanut terveyttäni monipuolisella ruokavaliolla, lisäravinteilla, vitamiineilla ja luonnon yrteillä, tietenkin myös liikkuminen ja liikunta. Ja kahvi tai vihreä tee muuten miksattuna niin että illalla vaikka melatoniinia tarvittava määrä nukahtamiseen (muodostuu meidän omissa aivoissa) ja sitten aamulla herätään hyvin sokeroidun kahvin tai vihreän teen avulla.

En ole siis tarvinnut YHTÄÄN mitään lääkkeitä terveyteni ylläpitoon, vaan omalla vastuulla olen kokeillut näitä terveys tuotteita tukemaan henkistä ja fyysistä terveyttäni ja kokemuksesta voin sanoa että se riittää jos tietää mitä tekee. Tietenkin suosittelen juttelemaan ammattilaisten kanssa, mutta kriittinen pitää ajatella eikä anna kenenkään puolestasi sanella, vaan tekee asioista researchia ja tutkii tätä kenttää tarkasti.

Tosiaankin, PITÄÄ tietää mitä tekee eikä vain satunnaisesti yritä jotain mistä ei tiedä. Kyllä, lääkäreitä ja ravitsemuksen ammattilaisia tulee kuunnella varsinkin jos ei ole tietoa joidenkin lisäravinteista tai yrteistä, koska, minun mottooni kuuluu: Älä tee mitään mistä et ole varma!