Nyt täytyy ottaa rauhallisesti, eikä rehkiä, koska on aivan liian tukalan kuumaa ulkona.
Pyöräilylenkit ovat nyt tauolla, ei tuonne auringonpaahteeseen hullukaan lähde pyöräilemään, varsikaan kuntopyöräilemään.
Jos lähtisi, niin uupuisi matkalle, silmissä mustuisi, korvissa humisisi, olisi hikisen tahmea olo, nestehukka ja kova rasitus keholle.
Jos,niin myöhään illalla tai yöaikaan voi ajatella pyöräilyä.
Kauppaan aknnattaa mennä vasta klo 21 jälkeen mielellään 22 jälkeen, kun porottava aurinko on painunut mailleen ja alkaa ilma viilenemään.
Päivällä ei voi edes ajatella kauppaan menoa, varsinkaan jäätelön ostoa, koska pakettijäätelökin sulaa matkalla, jos matkaa on kaupasta kotiin yli kilometri, vaikka olisi termokassi ja kylmäkallet, niin ei ne jäähdytä tarpeeksi.
Jos näin kuumalla pyöräilisi 10km lenkin, niin se vastaisi 50km pyörälenkkiä viileällä alle +20 asteen pilvisellä säällä.
Niin paljon kuumuus ja variskin porottava aurinko elimistöä rasittaa
Pyöräilylenkit ovat nyt tauolla, ei tuonne auringonpaahteeseen hullukaan lähde pyöräilemään, varsikaan kuntopyöräilemään.
Jos lähtisi, niin uupuisi matkalle, silmissä mustuisi, korvissa humisisi, olisi hikisen tahmea olo, nestehukka ja kova rasitus keholle.
Jos,niin myöhään illalla tai yöaikaan voi ajatella pyöräilyä.
Kauppaan aknnattaa mennä vasta klo 21 jälkeen mielellään 22 jälkeen, kun porottava aurinko on painunut mailleen ja alkaa ilma viilenemään.
Päivällä ei voi edes ajatella kauppaan menoa, varsinkaan jäätelön ostoa, koska pakettijäätelökin sulaa matkalla, jos matkaa on kaupasta kotiin yli kilometri, vaikka olisi termokassi ja kylmäkallet, niin ei ne jäähdytä tarpeeksi.
Jos näin kuumalla pyöräilisi 10km lenkin, niin se vastaisi 50km pyörälenkkiä viileällä alle +20 asteen pilvisellä säällä.
Niin paljon kuumuus ja variskin porottava aurinko elimistöä rasittaa
Vastaukset 31
Vanhimmat
Siellä on just hyvä sää hiuka kylmäse tuuli. Happirikas😇ei paista
T. Kylmää on tulossa💫🗯
Makaan äksänä auringossa, välillä pulahdan uimaan, lueskelen kirjaa ja jossain vaiheessa lähden johonkin ulos syömään. Nautitaan nyt tästä lämmöstä ja vietetään i love me -päivää kukin tavallaan. :)
Siellä ihosyöpää hankkimassa tuollainen auringossa makoilu.
Japanilaiset ovat suomalaisia viisaampia, eivät makoile auringossa ja vaalea iho on arvostettu ruskettunut ei.
Euroopan tukahduttavat helteet ovat ihmisen aiheuttamat.
Ihminen todellakin voi vaikuttaa ilmaston lämpenemiseen.
Hiukkaspäästöjä on vähennetty siihen tahtiin, että ilma on liian puhdasta.
Ei ole enää ihmisen aiheuttamia hiukkaisa ilmassa, jotka auringon kuumentavaa säteilyä heijastaisivat avaruuteen.
Ei se hiilidioksidi aiheuta noita helteitä, vaan auringon porttava säteily, jokla kuumentaa maanpintaa, ei ole pilviä, eikä hiukkasia estämässä auringon paahtavalta säteilyltä.
Huomaahan sen jokainen, kun aurinko paistaap ilevttömältä taivaalta, niin ontukalan kuumaa, mutta heti, kun taivaalle ilmestyy pilviä ja aurinko menee pilvien taa, niin heti alkaa tukahduttava kuumuus hellittämään.
Aurinko on syyllinen ilmaston kuumenemiseen, ei mikään muu kuumenna maanpintaa ja ilmastoa.
Ihminen voi pysäyttää ilmaston lämpenemisen lisäämällä hiukkasia ilmakehään.
Jos Yellowstonen tulivuori purkautuisi viilenisi maapallon ilmasto, koska tulivuoresta tulisi niin paljon hiukkaisia ilmakehään, että aurigon paahtava säteily ei maanpinnalle pääsisi.
Itse ajattelen kylläkin d-vitamiinia, mutta ihan kuinka vaan. Ruskea läski on mielestäni kauniimpaa kuin valkoinen.
15 minuuttia riittää aurinkoa D vitamiinin saamiseksi.
En ole käytättänyt D vitamiinivalmisteita koskaan talvella ja kesälläkään en oleskele auringossa.
Silti ikää on yli 50 vuotta.
Kuolema tulee joskus kumminkin. Ennen sitä pitää elää. Jokainen tehköön sitä elämästä sellaista kuin haluaa. Yleensä juuri eläkkeelle siirtynyt urheilija/terveysintoilija on se varmin kuolija. T. Terveystäti
Juu mitä järkee pitkässä elämässä jossain kellarissa. Mieluummin lyhempi auringon lämmössä. Täällähän vois olla joku nainenki, tosin pieni todennäkösyys, mutta kuitenki.
Riittääkö että kasvot saavat auringonvaloa?
Huomaan, että et ole kiinnostunut auringosta muuten kuin d-vitamiinimielessä.
Itse kuitenkin rakastan aurinkoa ja lupaan olla itkemättä, jos saan syövän sen takia.
Omatunto ei anna kykkiä sisällä yhtään, kun on lämmin. Pärjään paremmin Suomen kuumuuden kanssa kuin kylmyyden.
15 minuuttia aurinkoa riittää yhden päivätarpeeksi D-vitamiiniin. D vitsku varastoituu elimistöön joten kesällä kannattaa ottaa aurinkoa, kuitenkin sillain järkevästi -ilman ihosyöpäriskiä.
Meillä kaikkinensa on asiat hyvin kun D-vitamiinia on lisätty ravintoon niin paljon, niin selviäisimme myös sillä. Talvella kannattaa syödä sitä myös lisänä.
Itse aikoinaan käärin jäätelön sanomalehteen, pitää hyvin kylmänä.
Jaa. Minusta täällä pk-seudulla on ainakin oikein mainio sää, lämmintä ja kevyt vilvoittava tuuli. Tein vähän pihatöitä, leikkasin nurtsin, pulahdin uimassa ja nyt istun pihatuolissa, juon kahvia ja selaan puhelinta. Tällaista kun olisi koko loppukesän, niin olisi täydellistä.
no höpöhöpö afrikasta tieten tulee ne maailman parhaat kestävyys juoksijat ja sielä ei tieten oo kovin viileetä
Juuri näin, lämpimässä lihakset toimii paremmin.
Tein myös takapihahommia eli vuohenjuuria ja jo kukkineita noin.
Karmeet rytkyt päällä vastarinta punkkiarmeijaa kohtaan,.suihku ja nyt arvio näkymästä.
Mä tykkään tuosta kukkapenkistä - ei ihan sävy sävyyn - mutta kukkaloistoa kuitenkin.
Vilma
Juu, minunkin isälle soittelin aamusta 7 aikaan, että joko on maalaustarpeet valmiina, lähdenkö ajamaan talkoisiin. Ja eihän siellä oltu siinä vedossa, että jaksaisi eikä telineitäkään valmiina.
Siirtyy maanantaiksi tai kunnes saa vuokralle isot ihmiset kestävän henkilönostimen. Joten kasaillaan nyt sitten oehmomattoa kivilaatoille, että saa lapset riippumattonsa niitten päälle.
Pari kertaa tasapaino kipannut kivelle, niin pehmennetään vähän. Muuten on kyllä taas tappokuuma. Hissun kissun. 😅
Aamulla oli mukavan pivistä ja sovinkin, että leikkaan naapurin nurtsin.. ei juu se pilvisyys kestänytkään. Täydessä pororuksessa sit leikkasin sen nurtsin. Huh huh! Nyt makoilen sisällä kattotuulettimen liikuttaessa ilmaa.
Kävin mä kyllä makoilemassa pihalla aurinkoa ottamassakin vähän aikaa, mutta tuli tukala olo.
Tiedätkö, että on muutakin liikuntaa kuin pyöräily?
- Sheena
Mikä tässä kommentissa sattuu moden päässä, kun se poistettiin, kuumuus?
Sähköpyöräily?
Kävelyäkö tarkoitat, mun jalat ei kestä kävelyä.
Kävelin 5km kun oli pakko, niin senjälkeen jalkaterän etuosan sääri oli niin kipeä, että säären etuosa jalkaterästä meni kramppiin, eikä jalkateräää pystynyt liikuttamaan.
Ajoin autolla kävelyn jälkeen ja oireet tuli autolla ajon jälkeen, kun 50km jälkeen notkistin jalkaa kaasulta, niin jalka oli kuin pökkelö ja mietin, että miten kaasun painaminen sujuu, kun jalkaterä oli kuin tulessa.
Neljä päivää meni, etä jalka alko pelaan ja kivut väheni.
Elimistö tottuu "kuumaan" eli 5 asteen lämmönlisäykseen viikossa.
Nyt ihan parasta pyöräily keliä +25 niin kun polkee polkee niin hiki ei laske kun viimaa on, nyt vasta lähden pyöräilemään eikä ole mitään akkupyörää vaan tavallinen lääkäri, ikää 62 .
Nyt on liioittelua pelissä.
Liikuntaa. Sauvakävelin eli tikkujen kanssa hiivin. Kivaa, että tuuli, muttei se viilentänyt yhtään.
Kotona on viileämpää.
Muistakaa juoda. Unohdin vesipullon. Väärä laukkukin.
Vilma
Tavoistani poiketen olin taksvärkkihommissa pystyttämässä kaverille hirsimökkiä. Kyllä kerran kesässä voi ilmaistyötä suorittaa. Lämmin oli tietenkin ja pitkähihaiset ja -lahkeelliset vaatteet (hengittävät) yllä, kun kasvatus ei anna periksi olla alasti yleisillä paikoilla. Ja lakki päässä tai sitten kypärähaarniskasuojaverkkokuulosuojaimet pään ja silmien suojana sahatessa. Minulle ne kaatohommat aina kuitenkin lankeaa. Oli sitten kyse lasin kumoamisesta tai puun saattamisesta pystystä vaakatasoon.
Ei lämmin luita riko. Mieluummin vaihdan rekkaankin tien päällä jarruventtiilin tällaisessa helteessä kuin neljänkymmenen asteen pakkasessa. Arvostuskysymys.
Kaksitoistavuotiaana aloitettu korkean paikan nesteytysharjoittelu rasituksen alaisena tietenkin edesauttaa sopeutumista.
Ja kuten kunnon urheilusuorituksen jälkeen kuuluukin jäähdytellä, niin tumman tsekkiläisen (oluen) vierellä istuskelen ja kuuntelen kun päivystävä suohkarilentäjä säi hälytyksen ja kohisten nosti lentokorkeutta talon yläpuolella. Elämmme sodan harmaan vaiheen aikaa.
Äijä (koira) kiskoo tyytyväisenä unta palloon terassin vieressä. Naapurin elättirusakko ei näy olevan liikekannalla. Asujaimisto jos nukkuisi ikkunat avoinna , niin herätys olisi taattu "Nallen" komentaessa vääräsäärtä "Halt, Stoj, Seis, Stop..." ynnä muilla osaamillaan komentosanoilla saadakseen luimukorvan seisahtumaan.
Viime yönä koiralenkillä lepakko törmäsi olkapäähäni. Putosi asfaltille. Koira potkaisi sitä etutassulla, niin virkosi ja äänettömästi katosi paikalta. Dronehäirintä sekoittaa suunnistusta.
Elämä hymyilee, minä en. Huomenna urakka jatkuu! Siellä on kaiken maailman paperimaistereita talkoissa ja ihmettelin tänään, kuinka heiveröisessä kunnossa ihmiset voivat olla minua puolta nuorempana. Ikämiessarjalainen näyttää olevan täysin kilpailukykyinen vaihtoehto käsin veistettyjen hirsien asennukseen. Vaikka en omasta mielestäni mikään voimanostajapainijanyrkkeilijäkuulantyöntäjämoukarinheittäjä olekaan.
Näihin sanoihin, näihin tunnelmiin
Päätän raporttini taloni terassilta tähän...
Mies 65
Sisätilakelejä mulle tällaiset helteet.
xLiner
Aivan ehdottomasti paras pyöräilykeli +25 . Alta 20 jopa liian kylmä. 50km sopiva matkan pituus ei liian pitkä.
Ihme, kun ei osattu kertoa, että on ukkosmahdollisuus.
Hirveästi salamoita ja kamala jytinä.
Eikö saa ennustaa, jos on kalliita tapahtumia tulossa. Vakuutukset? Takaisinmaksu?
Vilma
Kyllä täälläkin yöllä salamoi mutta jytinää tuskin kuuli. Oli niin kaukana. Ilma-arvauslaitoksen päivystävä sademestari karannut terassille, niin silloin ennusteessakin on oltava poutaa, niin riittää kavereita.
Mies 65
Riippuu vähän mitä tekee. Itse olin eilen koko päivän liikkeellä ulkosalla, kilometrejä taisi tulla lähemmäs 10km. Olihan se lämmin, mutta kun pääsee ilmastoituun tilaan illaksi ja yöksi, niin ei nämä lämpötilat vielä ole niin pahoja.
Jos taas olisi tarkoitus tehdä jotain fyysisesti todella raskasta suorassa paahteessa, niin sitten toki tällaisetkin lämpötilat ovat jo liikaa.
Aletheias
Kaikilla helleihannoijilla taitaa olla ilmastoitu koti, ei muuuten kyllä hellettä ihanoi.
Jollei ole ilmastointia kotona, niin lämpötila nousee +26 asteseen omakotitalossa, jossa on läpiveto, mutta kerrostalohuoneistossa, jossa läpivetoa ei ole, niin siellä ei huone viilene edes yöllä ja lämpötila nousee päälle +30 asteeseen.
Nämä siirretävät yksiputkiset ilmastointilaitteet ovat hyötysuhteeltaan lähes nolla, koska tarvitsevat korvaus ilmaa ja jos korvausilmaa ei laitteeseen saada ulkoa putken kautta, niin korvausilma tulee rakennuksen raoista eli kuumaa ilmaa ulkoa rakennukseen.
Pitävät lisäksi kovaa ääntä.
Laite on joko sijoitettava pihalle ja väsättävä jonkinlainen putki laitteen puhalluspuoelle, joka kylmää ilmaa puhaltaa ja se sitten tuuletus luukusta asuntoon, mutta laite on aina tuotava sateensuojaan yöksi tai päivällä, jos sataa, eikä laitetta ole tarkoitettu ulkokäyttöön, vaikkei laite kyllä tiedä onko se ulkona vai sisällä.
Tai istten siihen on tehtävä pahvinen laatikko laitteen imupuolelle, josta putki ulos tuuletusluukusta, josta tulee putkella korvausilma laitteelle.