urheiluravinto

Harrastan urheilua lähestulkoon 7 kertaa viikossa en oikeastaan ehdi syömään mitään nyt olen paripäivää urheillut siten että noin neljätuntia päivässä.Aamulla ehdin syömään ja kun illalla syön kun siis en ole kokopäivään muuten syönyt niin tulee hirveän huonoolo oksettaa,se menee kyllä ohi.Kysymys kuuluukin mitä kannattaisi syödä urheilusuoritusten välissä...etten sairastu...
0133
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


mella kirjoitti:

Harrastan urheilua lähestulkoon 7 kertaa viikossa en oikeastaan ehdi syömään mitään nyt olen paripäivää urheillut siten että noin neljätuntia päivässä.Aamulla ehdin syömään ja kun illalla syön kun siis en ole kokopäivään muuten syönyt niin tulee hirveän huonoolo oksettaa,se menee kyllä ohi.Kysymys kuuluukin mitä kannattaisi syödä urheilusuoritusten välissä...etten sairastu...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu