Olen laihduttamassa kymmentä kiloa. Käyn salilla 3-4 kertaa viikossa(olen käynyt nyt kolmen kuukauden ajan näin) ja tietenkin harrastan myös aerobista liikuntaa. Kuulin joskus, että on olemassa joku proteiinivalmiste, joka auttaa laihduttamisessa ja lihasten kehittymisessä. Nyt vaan en muista sen valmisteen nimeä. Sellanen haju mulla on, et se nimi ois voinu olla jonkun "heran" kaltanen. En oo varma. Kuitenkin haluisin käyttää jotain terveellistä valmistetta enkä halua, että minulle tulee hirveät lihakset vaan ihan sellasta kiinteytymistä. Myöskään en haluaisi käyttää sellaista valmistetta, joka toimisi aterian korvikkeena vaan ihan vaan lisänä esim. välipalan yhteydessä jogurtin tai viilin sekaan. Valmiste ei myöskään saa olla doping-ainetta sisältävä.
Jos joku voisi auttaa niin olisi tosi hyvä juttu! Kiitos etukäteen!:)
Jos joku voisi auttaa niin olisi tosi hyvä juttu! Kiitos etukäteen!:)
Vastaukset 6
Vanhimmat
fast tuote sarjan dietmix nimistä proteiini valmistetta.
En oo vielä "uskaltanut" kokeilla mitään.
Niin että voiko siihen jäädä koukkuun tai siis että kun aloittaa kuntoilun ja salilla käynnin ja kaveriksi ottaa jonku tollasen protsku jutun (esim nyt toi diet mix) ja sen avulla laihtuu.. niin jos sen syönnin/juonnin lopettaa niin tuleeko ne kilot takaisin vaikka urheilis samalla tavalla ku sen protskun kaa?
Oli vähän sekavasti kysytty mut ois kiva jos tajusitte, koska olen kuullut jostain tällaista...
100g:ssa (yksi annos) on SOKERIA päälle 20g:aa joten mistään varsinaiesta "dieetti" -välipalasta ei voi puhua. Lisäksi varsin kallis tuote, halvemmala saa parempaa...
..minkään jauheen avulla. Se on se liikunta ja ruokavalio joka sinut laihduttaa! Sitäpaitsi mm. proteiini ja hiilihydraatit ja vitamiinit ovat ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita, joita ilman ei ihminen tule toimeen, ei niihin mitenkään jäädä koukkuun!!
Ja se "kiinteytyminen" Mitä se on? Naistenlehtien mysteerinen termi.. (joka kuulostaa paremmalta kuin lihasten kasvatus?) Kiinteytyminen = lihas kasvaa. Ei ole mahdollista että sulla lihakset pompsahtaa yhtäkkiä tosi suuriksi, kyllä sinä joudut useamman vuoden tekemään töitä VEREN maku suussa, jotta saisit kunnon isot erottuvat lihakset!
niin jos ruan korvais silla protsku jauheella niin onko se järkevää?