Mitä luulette monenko km kohilla eetu kävelee Tallinassa ja Kaarinassa? Juokseeko yli puolen välin vai alkaako nauttia matkasta jo ennen sitä?
Eetu kävelee seuranta
Anonyymi-ap
7473502
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 747
Vanhimmat
Ukko on ymmärtänyt lajin syvimmän olemuksen; rennosti ahnehtimatta. Loppukirin voi ottaa ja maalissa hapa esiin.
Soironen hölkkäsi rennosti ja silti keskeytti monasti vantaalla. Rentous ei ole oikotie onneen.
DNF on myös hyvä. Jos ei jaksa, ei pidä väkisin.
DNF ei saa mitalia. Ietu mitaliukkoja.
Pari kilsaa yli puolevälin jaksaa juosta. Loppuaika 4.30.
Eetulle pitäisi olla sellanen maraton missä otetaan puokin aika ja viimeisen 100 metrin aika. Voisi kävellä 21-42 km ilman sanomista.
Kirietapit olisi hyvä. Eetu olisi vahvoilla. Muut pätkät voisi kävellä.
Ukolle sopisi kilpakävely kun tykkää kävelystä. Toinen voisi olla hyrox mutta siinä poppoossa taitaisi ukon hapa jäädä pieneksi. Kilsan kiri saataisiin kyllä nähdä.
Ukolla on mennyt mikkodieetti liika pitkälle. Ei juoksu kulje enää.
Ei tule maraton enkkoja tällä kaudella, ukko laiskotellut treenien kanssa, ei maita hölkät eikä vk-treenit. Ennätykset pitää ansaita johdonmukaisella harjoittelulla.
Mutta ukko on hukassa kunnossa. Katso vaikka Nuts 100 videon naamakuva.
Hoikassa kunnossa.
Lihavat pojat parempii juoksemaan?
Mikkodieetillä ei juoksu kulje. Pitää tankata hiilaria.
Kävely maratonilla on rennoin harrastus.
Saa mitaleita usein kun ei rasitu muuta kuin polla.
Kävellen pystyy keräilemään maratonmitajeja vaikka viikoittain.
Pian tulee taas enkkoja. Jos ei muuta niin eetuenkkoja.
Ei tule enää eetuenkkoja. Viime syksyn jytkyt liika kovia. Ei olisi pitänyt ahnehtia, vaan tehtailla eetuenkkoja vuodesta toiseen. Nyt on motivaatio poissa, kun ei pysty enkkoihin.
Miten väität motivaatio on lopussa??
Myöntää itsekin ettei huvita treenata entiseen malliin.
Aika menee sometukseen ihastuksen kanssa koska asuvat eri osoitteissa.
Höpö höpö, kohta aloittaa taas
Pari viikkoa treeniä ennen maratonia ei riitä mihinkään. Ukko laiskotellut koko kesän.
Oisko ukkelilla prioriteetit pielessä? Nainen menee treenaamisen edelle. Silloin ei mene sub 3.30.
Reenaus ei auta mitään kun sisu puuttuu.
Kävelee kun pitäsi raastaa.
Ukon pitäis ryypätä sepon kanssa ja uhota.
Loppuisi kävely
Uskonmies ei ryyppää
Siinä vika.
Ehkä ukko harjottaa maalaiset harjottelee ilman ressii taktiikkaa?
Koska ukkelssoni Mikon valmennukseen? Pääsisi maratonilla sub 3.30 uuelleen.
Miksei voisi edes vähän ryypätä?
Loppukirin irvistys pehmentynyt
Eikö tarvitse enää näyttää hapaa kun löytuu naisystävä?
Hapaa voi näyttää rennonman kirinkin jälkeen
Ukko kaipaa Hokia.
Fribaa heitelty taas tuntitolkulla.
Suomeen tuli friban maailmanmestaruus. Koska hölkkämestaruus? Kysyn vuan.
Veikkauksia kehiin jaksaako maratonin juosta alusta loppuun, oma veikkaus samaa kun aiemmin kävelyä loppua kohden. Viileämpi keli ei auta, keho ja mieli tottunut käevelemään.
Alkaa kävelee kun fribakenttien kutsu valtaa mielen
fribakävelyt tulee jo selkäytimestä. Marat jatkossa kävelyhölkkää.
miksi ukko ei juokse siirtymät fribakentillä?
Kunto romahti kun työt loppu.
Tuskimpa pääsee enää alle neljän
Menkää eetulle kaveriksi kaarinassa
Ei mene kävelykai jos motivoitte
Kpk vauhilla maraton mänee 4.30. Ei tarvitte kävellä.
Eiköhän alle 50min pääse
Eetu kävelee puolimatkasta ilman motia
miksei Eetu lähde Sepon kaveriksi Vantaalle?
Saisi kokeneemman juoksijan vetämään.
Miksi eetu ei powernappailut ylläksellä. Olisi nukkunut puolisen tuntia, juossut rennon kovaa, nukkunut puoli tuntia ja sitä rataa. Ei olisi ollut tarvis kävellä.
Nauttii ja somettaa enemmän kun kävelee
Mänkää ja ohittakaa ukko kierroksella hapaa näyttäen
Kertoi instastoryissä ettei ole treenannut maaliskuun jälkeen, mutta nyt aloittaa taas. Vähän myöhäistä syksyn maratonin kannalta vain. 4.30 Tallinnassa tiukka kpk haaste.
Oliko liian viileä kesä ukkelilla reenailla?
Ukkeli perinteisesti treenaa talven ja pelaa fribaa kesän. Viime vuosi oli poikkeus ja syksyllä tuli jytkyt maratonilla ja puokilla.
viime vuonna halusi iskeä naisen, siksi reenasi.
Mksi sitte uhosi 3.20 alituksesta jos ei meinannut reenata?
Selvisi sekin miksei mennyt ensin 3.20, ja lopulta meni vain 4.20. Ukkelsson ei ollut treenannut.
Täällähän sanottiin jo silloin ettei ehi reenata kun kalenteri täynnä tapahtumia
Ja ukkelit puolusteli että on hyväkuntoinen vaikkei treenannut lainkaan.
Juu. Sykkeet kunnossa ja niin edelleen. Mutta pää ja jalat ei kestä iskutusta.
Ei kestä jos ei tee maraton vauhtista ja juoksee ikivanhoilla kengillä
Teivokuppi ja perunasäkki taitaa olla ukkelin kauden päätavo.
Onko perunat syöty? Ei muuta kun treeniä uusi perunasäkki silmissä.
Ystävällinen ele jättää kesä treenaamatta.
Jää muille helpommaksi haaste voittaa ukko.
Ei pääse loppukiriin jos on muita puoli tuntia perässä.
Pogosta 300 tavoksi? Jos tulee tylsää, otappa kiekkoja mukaan.
Ukolle on saatava fribakielto voimaan.
Hallimaraton meni persiilleen, ukko keksi jälkikäteen flunssan selitykseksi.
Kevään ja kesän juoksut meni persiilleen, ukko keksi jälkikäteen että hups en reenannut.
Ei ole mennyt. Sai tavoitteen
Äläpäs ole negatiivinen
Ukot täällä valehteli eetun kunnosta.
Oli huonokuntoinen jo tukholmaan lähtiessä.
Halli ja spring ukkeli yritti vielä. Tulos dnf ja kävely. Sitten meni moti kun ei tullut enkkoja.
Suomessa hölkkäukkoja on vaikea saada motivoitumaan.
Ukot hölkkä patikoi puokkisarjan romumetalli mitalin perässä
Juu. Eetu luovuttanut maratonin henkisesti ja menee keräilemään puokkeja. Ei ole päätä treenata ja juosta maratoneja.
Eetu väittää että maratonit ei sovi kun jalat ei kestä maratonin pituisia ilman kävelyä. En usko tuota väitettä, oikealla monipuolisella harjoittelulla varmasti alkaa kestämään. Eetu ei pysty sitoutumaan maratonharjoitteluun siinä se vika, ukkeli tarvitsee jonkun ammattilaisen suunnitelemaan treenit ja kisakalenterin uudestaan omalle tasolle sopivaksi.
Juu ei juokse maratonvauhtisia eikä vauhdikkaampia pitkiksiä.
Juoksee joko puokkeja tai hitaita kaverilenkkejä.
Ootpa pihalla asioista
Asiaahan tuo kirjoitti. Eetuloilla on selityksiä joka tilanteeseen tulokset puuttuvat. Kaikki edellytykset olisi juosta sub3 jos treenaisi työttömänä valmentajan alaisuudessa.
Olkaa ilosia että alitti neljä ja teki Vantaalla eetujytkyn 3:24 elämänsä kilpailussa
ukko treenasi 30h viikossa viime vuonna ja juoksi sub 3.30 maratoonin. Mitä voisikaan saavuttaa asiantuntevan valmentajan ohjauksessa? Ukonmaanaholle viestiä?
Ei ole lahjakas.
Saavutti mitä oli otettavissa
Ei puutu, teki kauheat tulokset viime vuonna
Ukonmaanaho ahdistelee, eetu ei.
juu juoksi maratonin tunnin nopeammin kuin kpk kähöukolle on sopivaa
Muut keventelee pari viikkoa ennen maratonia, eetu alottaa vasta reenit silloin
Parempi myöhään kun ei milloinkaan.
Ehotan molarimaista kolmea reenii joka päivä
Antakaa mennä omalla tylillään. Osaa nauttia, te ette näköjään kun mikään ei kelpaa
Sopii mutta miksi uhoaa 3.20?
😂😂 voi teitä
Viikon päästä Tallinnassa yrittää 3.45. Sykkeet on kunnossa, vaan kestääkö jalat ja pää?
Hölkkä on rentoa sontaa.
Ei mene 3.45 koska kävelee.
Kuka tuon ikäinen hijastuu noin?
Viime vuonna 3.24 ja nytten yrittää haamuaikaa 3.45.
Ei mene 3.45 treenaamatta. Ukko ahnehtii. Kävelee 4.30.
Et taida muistaa mitä ukko on tehnyt viime aikoina
Kävellyt ultran kokonaan
Olkaa ilosia neljän tunnin alituksesta.
Kova juttu ukolle.
Jokainen maaliinpääsy on ihme maratonilla
Ukko voisi yrittää Tallinnassa sub320 ja dnf. Sitten muutaman viikon päästä Kaarinassa uudestaan ja jytky. Kova maratonvauhtinen dnf olisi hyvä täsmäharjoitus. Itse juoksin enkkani niin.
Paras ehotus on lopettaa kävely kisoissa kokonaan
Koska on kauen päätavo Teivo kuppi?
Eetu juossut 8km vk-treenin 4.38min/km syke 176, jaksaisiko juosta vahtikestävyyttä koko maratonin mitan? Tuolla menolla menisi 3:15:30. Onko ukko kuitenkin alle 3:20 kunnossa, no ei ole kun puokilla saattaisi mennä mutta sitten hyytyy jalat ja alkaa kävelemään. Nyt vaan kunnon ahnehtimen peliin, se ei pelaa ketä pelkää, ennätykset vaatii kunnon riskinottoa palkinnoksi varma DNF.
Seppo juoksi 10 km 5.00 vauhtia
Eetu ymmärsi kähön väärin. Ahnehtii puoleen matkaan ja kävelee loppupuoliskon.
Joo enkat on juostu. Ukko nautiskelee pintakaasulla rennosti mitaleja keräillen. Pää ei kestä hampaat irvessä all in juoksua.
Ukko hakee HCR ambassadoriksi. Toivottavasti pääsee, niin kaikki pääsevät seuraamaan ukon huipputreeniä.
Hakisipa Hokan lähettilääksi.
Ai että kuinka ietu trendaa jos koko suomi seuraa häntä.
Ambassadoriudella motivoituisiko jälleen tavoittelemaan sub 3.20?
vai kerääkö vain puokit talteen ja finnish halfs mitalin?
fleksaa somessa, näyttää hapaa maalissa ja ukot peukuttaa.
Hehkuttaa keskinkertaisia suorituksiaan huippuonnistumisiksi. Kävelee maratonin maaliin, maaliinpääsy on jeesuksen ihme. Tykkäyksiä satelee.
Osaa iloita, toiset punnertaa väkisin
Väkisin se on joskus juostava. Ilman kävelyä viime vuonna Vantaalla olisi mennyt 3.20.
Koska menee villerunin kanssa hyroxii parikilpailuun?
Eetu lähtee Tallinnaan hakemaan 3.45 alitusta. Monenko kilometrin kohdalla luulette, että Rebecca ohittaa ukkelin?
Eetu hellettä tänäänkin +12.
Kuinkas viikon päästä, jännää on.
12-14C lupailee. Huh hellettä.
Reittienkka tulee mutta ei pääse alle neljän koska ahnehtii.
Voi päästä alle neljän jos aloittaa 3.45 vauhdilla. Alussa pitää laittaa aikaa pankkiin. Lopussa joka tapauksessa joutuu kävelemään.
Henkisesti romahtanut ukko
Ei usko enää itteensä.
Treenaamalla voisi kasvattaa itseluottamusta.
Ukko lähtee alle 4.40 kilsavauhdeilla, jos pää ja jalat kantaa tällä kertaa niin enkat paukkuu. Vitsi vitsi, eihän ne pauku kun maratonspesifi treenit tekemättä ja muutenkin määrät jääneet vähäiseksi, pelkää kisailua kisailun kisan perään ilman sunnitelmallista harjoittelua.
Ukko voisi hakea kaikkiin tapahtumiin lähettilääksi. Saisi ilmaiset osallistumiset ja mitalit.
Finnish halfs lähettilääksi.
Miusta ukko on kuin tehty hyroxiin.
Roteva rakenteinen.
Villerunin kanssa sinne parikisaan.
Hölkkä rennompaa. Mitä väliä jos vähän kävelee.
Ei kävele jos meette tallinaan reitin varteen kannustaa.
Elä Eetu kävele.
Elä Eetu kävele.
Elä Eetu kävele.
Mitä mitä, meneekö Villerun hyroxiin?
Tärkeintä on saada juoksija hyvävoimasena eksymättä maaliin. Se on ihme.
Kävi puolivahingossa kokeilee
Kuntalaiset ei pääse enää vittuilee Villelle
Kuntalaiset provosoivat villen ylittämään itsensä ultralla ja tulos on vaivaisukko.
Ei pääse vaivaisukot hyroxissa pitkälle. Mutta Ville vetää hiihtolaitteessa yhdellä kädellä terveiden tasolle
Juu. Ukko elää huomiosta ja 'raiskasi' itsensä.
Virkamiehet raiskataan aina julkisella puolella, jos ei muuten niin netin keskustelupalstalla
Eetua ei raiskata, on juhlittu sankari, vaikka kävelee maratonilla.
Eetulla on sopiva kohderyhmä
Kuntalaiset on joutunu myöntämään että Ville on kova kaveri. Kukaan ei joudu myöntää että Eetu on
Eetu on esikuva kpk ukoilla. Jokainen viien tunnin kpk ukko haaveilee pöljästä päivästä jolloin juoksee alle neljän vantaalla.
Juu. Tänä vuonna en piäse alle neljän, mutta ensi vuonna eetun inspiroimana mänee.
Laittakaa kaikki hcr ään viestiä että eetu on paras lähettiläs
Jotlaaja olisi vielä parempi.
Ville nykyään kovempi mutta onko tarpeeksi seuraajia
kyllä ville seuraajia saa kun arpoo vorssan osallistumisia.
Joulun arvontaa odotetaan jo! Rulla pyörii ja pääsen vorssaan
Hyvä eetu.
Eesti eesti kaipaan sinne perkeleesti.
Neljä on uusi viisi.
Hyvä Eetu, hän ei ujostele 3.30h jäniksen perään lähtee
Aika rohkeaa lähteä ahnehtimaan yhden 3x2km treenin perusteella. Ehkä ehtii maaliin 3.45 mennessä.
Eetulla edessä vakiintunut kävely maratonin edetessä. VK-treenit jäänyt vähiin niin näkyy kyllä tuloksessa ketä on systemaattisesti harjoitellut. Jää siihen se pöljän päivän mahdollisuus mutta sen varaan ei kannata paljon laskea.
Eetulle riittää 100 metrin loppukiri maaliin ja hapan näyttö. Mitä sitten vaikka käveli 20 km.
Suoltaa sontaa taas muutama päivä ennen tapahtumaa nostaen seuraajien odotukset kattoon. Eri ääni kellossa viikonlopun jälkeen.
Helle pilasi ja matka ei sovi eetun jaloille.
Neljän tunnin alitus tiukassa ilman maratontreeniä. Voi olla, että tulee dnf, jos lähtee väkisin juoksemaan pöljää päivää, jota ei tule.
Kävelee heti puolivälin jälkeen ja häviää ainakin 20min toisella puoliskolla kävelyyn.
Luuletko että keskeyttää ulkomailla, tuskinpa vaan
Kävelee rennosti maaliin.
Puujalka vitsejä ukon tekeminen.
Ei ole reenannut mutta lähtee jytkyä hakemaan.
Kunto on hyvä. 2km vedot menivät alle 5min/km vauhilla. Samaa vauhtia hakemaan maratonilla!
2 km vedot maratonvauhdilla eivät ole maratonharjoittelua. Juoksisi edes 10 km pätkiä ja uskoisin puheeseen kunnosta.
Juu. Missä on 28km maratonvauhdilla +15s? Ukko luulee jaksavansa maratonin jeesuksen avulla.
Jos jumala suo, tulee jytky.
Kädet ristiin startissa ja teivo-cupin vauhtia matkaan. Vain taivas on rajana.
Finnish halfs=puokki juoksua ja puokki kävelyä
Olihan Eetu juossut Paavolla puokin, tulihan siitäkin pitempää vk-treeniä. Tosin taisi mennä pätkä vaan reippaammin sitten luovutti nautiskelemaan. Jospa nyt innostuisi kelin puolesta juoksemaan pitempään reippaammin.
Juu. Ei vaan riitä yksi treenipuokki viemään maratonia juosten läpi. Kävelyksi menee.
Jodlaajan yyberkova alotus johtaa aina kävelyyn vaikka olisi reenannu
Itse olen juossut 3.30 maratonin aloittaen 3k cooperilla. Ei ole kova aloitus vaarallista, liian kova matkavauhti on.
Kun ei mene alle neljän ukko kertoo että on kovaa hommaa, on aina ihme kun pääsee maaliin ja on kova ukko kun siihen pystyi. Lopulta kaikkien pitää onnitella ukkoa.
Lykkyä tykö. Hyvin se menee. Vaikka tulisi dnf on kyseessä huikea onnistuminen.
Kannattaa onnitella eetua etukäteen varmuuden vuoksi
Onneks olkkoo neljän tunnin aloituksesta. On se ukko!
Neljän tunnin ukko! Neljän tunnin ukko!
Joko ukkeli matkalla?
Aamulla Pasilassa pyöri juoksijoita ketkä etti ratikkaa satamaan.
Elikkä kovimmat hölkkääjät alkaa olla tallinnan maaperällä valmistautumassa.
Pastapartya, herkistelylenkkejä, terassikäyntejä. Kelpaa nauttia ulkomailla.
Lähtee 3.30 jänisten matkaan, kolme paritonnin vetoa ei paikkaa puutteeliseksi jäänneitä vk-treenejä. Olisi ajallaan tehnyt pidemmät maratonvauhtiset vk-treenit. Reenit ei ole maistunut Eetulle kisailut kylläkin.
Vuoden viimeinen maraton. Hakee kauden parasta tulosta. Ei ole juurikaan treenannut. Onko ukko psykoosissa?
Kaarinassa vielä maraton
Instassa kirjoitti että viimeinen maraton. Olisiko urankin viimeinen? Ei sovi hänelle matka.
Toivottavasti viimeinen kerta kun häpäisee tampereen maratonklupin
Pitää erottaa klupista jos kävelee aina.
On teillä pienet murheet 😂
Jotenkin on aavistut että kävelyksi menee maralla taas kerran kun lähtee 3:30 jänisten perään ilman kunnollista harjoittelujaksoa.
Sittenpä voi jälleen kerran sanoa että maraton ei vaan sovellu minulle. Vaikka hyvin soveltuisi jos vetäisi 16 viikon maratonohjelman läpi.
en onnittele jos kävelee.
Voin onnitella jos DNS rapulan takia.
Miula Hokat.
Mitä sanot?
Muista että ukko on kehitysvammanen
Fysiikka toimii ukolla, mutta pää ei tajuu mikä on maratonblokki.
Sinä olet kun kirjoitat typeriä
Eetulla orastavaa nuhaa, eli jos lähtee 3:30 jänisten perään selitykset on jo valmiina miksi meni kävelyksi.
Miula orastavaa rapulaa
Taitaa tulla DNS. Ei sairaana pidä juosta. Tai sitten 5h kpk veto.
Melekosta tarinointii.
Mielikuvitusnuha ehkä huomenna
Suatana. Ietu hämmentää taas, pakko seurata miten huomenna menee ukkelssonilla.
Veikkaan sub 4.30.
Hienoa helteistä huomenta.
Tänään on jännä päivä seurata miestämme maailmalla.
Ulkomailla. Toivottavasti ihme tapahtuu.
5km väliaika 25:22. Ei ole enkkavauhdissa, mutta 3.30 jänöjen tuntumassa.
Veikkaan, että hyytyy loppua kohden.
10km 51:16. Vähän jäänyt jäniksistä. Ei ole pöljä päivä.
Alotti harjotuskauen 1. syyskuuta.
Ei näy vielä reenin hetelmii.
Voi ei, 3.30 jänöt jätti Eetun kympin kohdalla. Uusi tavo sub 4.
Voi olla, että tulee Via dolo Rosa. Alle 4.30 kerkiää.
Neljä eetua kisailee.
Ietu heistä toisella sijalla.
Nopein eetu on ahnehtija.
1.36 puokki
Meitä hemmotellaan väliajoilla viitosen välein
15km 1:17:00. Tasaisella vauhdilla etenee.
Sub 3.40 vauhissa.
Kävely ei ole alkanut vielä.
20km väliaika kestää. Kävelyä vai dnf?
1.45.07. Hyytyminen alkanut.
3.42 vauhissa.
1.45.56 puolikkaan väliaika.
Ei ole. Tulokset hyppii.
1.51.32. Tiukaksi menee 4h alitus tänään.
Ei mäne alle neljän mutta nauttii.
Kohta alkaa kävely.
Muista että on hellettä.
Tavo voisi olla voittaa kaksi muuta eetua mitkä nyt 5 min perässä
Rebekka sub4h vauhdissa puolivälissä 1:55:35. Lyö Eetun tänään olen siitä varma.
Menee paremmin kuin Eetun jänistämänä.
Ei mene voimat höpöttelyyn
25 km kohilla ietu 3 min eellä
3.45 vauhissa 25 km kohilla.
Ei ole vielä laittanut kävelyksi
25km 2.13.31. Hiljalleen hiipuu.
Nyt on mennyt kävelyksi
30 km Rebekka on Eetua jo minuutin edellä.
Siinä katkesi Ietu.
Eetu 30km 2:45:45
Rebecca 2:44:34
🙈
Kuka on paras?
Onko yksi eetuista keskeyttänyt
35km 3:20:33. Ukko kävelee välillä?
7 minuuttia rebekkaa perässä.
Yksi eetu mennyt ohitse.
Onneksi yksi eetuista keskeytti joten ukko pääsee eetukisassa podiumille jos vain kolme eetuu pääsee maaliin
Ei mene alle neljän.
3.30 jänikset petti ietun
Eetu sarjan voittaja juoksi 3.18.
Oli pokkaa elvistellä että lähtee 3:30 jänisten matkaan ilman määrätietoista maratonharjoittelua, tämä jäbä on kyllä surkuhupaisa vitsi.
No mutta maraton ei vaan sovi matkana hänelle 😂
Rebekka tekee jytkyn, reilusti alle 4h menee
Rebecca menossa alle neljän. 40km 3:44:05.
Mistä tiesitte että ukko laittaa kävelyksi? Faneille vakuutti että pohjakunto on rautaisessa kunnossa mutta miksi ei etene hölkällä edes.
Tämä oli päivän selvää palstan maraton asiantuntijoille. Tukholmassa meni 4.20, hyytyi Rebecan jäniksenä jo silloin kävelyksi. Ei maratonia jalat kestä treenaamatta.
Eetu 4.15? Vai nähdäänkö tiukka taistelu 4.30 ajalle jos ukko pistäny kävelyksi?
Jos menee yli neljä tuntia niin onhan se paljon siitä mitä ukko uumoili että on 3:30 kunnossa heh heh. Ei näitä maratoneja ilman treeniä juosta vanhoilla meriiteillä, ei ainakaan eetun toimesta.
Rebecca 3:57:06. Tee perässä letu.
Eetu 40km 3:54:33. Ei mene alle neljän tänään.
Ukkoa ei näy eikä kuulu, hidasta on eteneminen.
4:08:21. Maaliin pääsy oli ihme. Jeesuksen ansiota.
Ei päässyt eetupodiumille.
Juu. Yhdeltä eetulta puuttui 30 ja 35 ajat. Hän meni alle neljän.
Kova suoritus juosta sub 4.10 hellekisassa.
Eikä jäänyt rebekastakaan kuin reilut 10 minuuttii
Onnea eetulle kansainvälinen maraton
4:08:21
Ukko jäi tavoiteajasta reilut 38min. Nyt olisi ryhdistäytymisen paikka jatkossa vai jatkaako samaa kun ennenkin.
Sehän meni hienosti. Juuri niin kuin odotettiin. Kävelyä ja häviö Rebecalle.
Maraton siitä hieno laji että ilman treenamatta käy ohraisesti ja pelkällä luuloilla ei mitään saavuteta. Toiset ei sitä ymmärrä vaikka rautalangasta miten taivutetaan.
Ottaisitko opiksi ja vetäisi ensi kerralla 16 viikon maratonblokin? Ei tästä muuten tule mitään. Koska ensi vuoden kisakalenteri julkaistaan?
Puheet omasta suorituskyvystä alkaa vetämään vertoja batille. Luottiko Jumalaan enemmän kuin treeniin?
Alle neljä vaatii maratonilla pöljää päivää
Ukon kannattaisi pitää ylimenokausi, pysähtyä hetkeksi ja tutkailla missä onnistui ja mitä pitäisi kehittää. Tehdä suunnitelma ja lähteä toteuttamaan sitä määrätietoisesti eteenpäin. Nyt puhelee jo ensivuoden 2027 kisankalenterista ja treenaamisesta ei mitään. Tekemällä oikeita aisioita oikeassa järjestyksessä ajat myös lähtee paranemaan taatusti, ei siinä mitään hokkus pokkus taikoja tarvita.
Ietun nimenomaan ei kannata mitään omaa analyysiä ja suunnitelmaa tehdä vaan hommata joku valmentaja joka tietää edes vähän alusta mitä kannattaa tehdä.
Totta, ukon tieto taito on sillä tasolla että menee oma analysit pahasti metsään. Niihin kilpailumatkoihin on uponnut jo osaavan valmentajan kuukausipalkat moneen kertaan. Kaikista ei vaan ole sitoutumaan valmennuksen alaisuuteen. Ottaisi nyt ekaksi kolmen - neljän kuukauden jakson niin näkisi kun alkaa kehitystä tulemaan vähitellen.
Seuraavalla kerralla nöyrästi maratonohjelman kautta ja sub4 tavolla.
Noh, ukkeli kuitenkin nauttii hölkästä vaikka papparaiset tuskailevat tyhmyyttä. Otti loppukirin ja näytti hapaa, kisan nopein 195m.
Juu onnitelkaa.
Ukko näytti että on hyväkuntonen.
Heikentikö flunssa suoritusta? Kova ukko. Onnea.
Ukot epäili ja Eetu toimitti maaliin
Toimitus tehdään pönttöön ei maaliviivalle.
Eetu instassa.
Vaikeaa oli alusta alkaen mutta ok suoritus koska harjotteli kisaan vain viikon.
Kaarinassa sitten alle neljän.
Ei välttämättä juokse maratonia jos on meinaa puolikkaan juosta.
Edin kilpailukalenterissa lukee kuule maraton
Ukko puhui että Tallinna syksyn viimeinen maraton. Eikö hotsita lähteä kävelemään enää?
Kyllä kelpaa juhlia tuota maratonia.
Friban pelaaminen ei tee kesää.
Se on yksinkertaisten miesten laji.
Friba on kävelyä
Rebekka näytti elvistelevälle jänölle kuka on kovin.
Nöyryyttää eetua. Pitäisi käydä lenkillä jos haluaa pärjätä.
Onko rebe somessa? Olisi hauska nähdä kuittailua hapa-eetulle.
Ei tarvi somettaa kun mies on sometähti.
Ukkeli valmisteli itsensä viikon ennen Talinna maratonia käymällä lenkillä, turha haaveilla tällä tekemisellä mistään 3:30 ajoista eetun tasoinen kun ennätyskin on vain muutaman minuutin parempi. Silloin kävi edes lenkillä. Ei voi ymmärtää jos kerran pitää juoksusta niin mitä vaikeaa on käydä lenkillä, ne kehittävät treenit on sitten raskaampia mutta niin ne kuluu ollakkin jos haluaa kehitystä aikoihin.
Kun on vuoden juoksija, ei tarvi käydä lenkillä.
Riittää kesä fribakentillä.
Saa onnitteluja muutenkin ja suomi24 ukkelit kehuvat kovakuntoiseksi.
Sitä paitti helle pilaa kisat.
Ukko aloittaa treenaamisen kun muut alkavat herkistelemään. Oooaae.
Otsikon mukainen ukko.
Ei sitkeyttä. Heitti mukaan kävelypätkiä alusta alkaen.
Eetu kävelee ja nauttii.
Kannattaisiko siirtyä poluille siellä saa kävellä oikein huolella, matkaa tosin voisi lyhentää eikä lähteä ahnehtimaan matkan pituudessa.
Kannattaa siirtyä 24 tunnin tapahtumiin.
E24 ja Kokkola.
Ei kannata. Joutuisi kävelemään koko matkan. Puokin jaksaa juosta maaliin ilman treeniäkin.
Nauttii kävelystä
Tampereen vuoden juoksija titteli oli virhe. Ukko lopetti treenaamisen. Mikä vuoden juoksija se sellainen on, joka menee kisoihin harjoittelematta. Tampereen maratonklubille noloa.
sellainen mies jolla on koko vuosi täynnä kisoja.
koska jää aikaa fribaan jos harjottelee kesällä?
Fribasta ei saa mitaleja joita ukko tykkää keräillä.
Ukko feikkasi eikä paljastanut kesällä ettei ole reenannut.
Ei voinut tehdä maratontreeniä kun kaikki aika meni palautumiseen tiiviin kisailun kustannuksella.
Onnitelkaa että on kovakuntoinen kun pääsi ulkomailla maaliin.
En onnittele. Pitäisi juosta eetuenkka 3.23.
Menee liian vaativaksi, ei mene ilman treeniä. Eetu paransi enkkaa liian paljon kerralla Vantaalla viime vuonna.
Onnittelen siitä ettei ota juoksua liian vakavasti. Harva someaddikti oikeasti nauttii juoksemisesta.
Harva ottaa loppukirejä ja näyttää hapaa
Eetuhölkät on hyvää viihdettä seurata kun nähään rennon positiiviset splitit.
Polkuseikkailut rennompia.
Kiva seurata ketkä keskeyttää huoltoon
Ei kai peruspositiivisella ilopillerillä nyt mitään negatiivisuutta tule.
vetikö tahaltee kauen läskiksi kun spring maratonilla ei tullu enkkaa?
Pää ei kestä, kun ei tule kehuja. Tuliko yhtään enkkaa tänä vuonna?
Ei tarvi ennätyksiä tulla aina
Tuli nytkin henk.koht. Tallinnan reittienkka, eli eetuenkka.
Reittienkka
Vieläkö näyttelee hapaa maalissa ja ottaa päättömiä loppukirejä
Katso Tallinnan 195m loppukirin aika 💪
täytyy olla mittarivirhe. ei ukko juokse 22 sekuntiin kahtasattaa
Kelpaa näyttää hapaa tuolla loppukirillä.
Luultavasti 42.0-42.2 "kiri" muodostuu pyssyajan ja nettoajan erosta
Ei ole Eetun maraton kalenterissa puhuttu Kaarinassa koko maratonia, ei hän lyhyemmillä matkoilla kävele.
On puhuttu. 4.1 päivitys facebookissa Edin kisat.
EDIN KISAT 2026 💪🏊♂️🚴♂️🏃
17.1.2026 Teivocup TC3 5km juoksukilpailu
7.2.2026 Teivocup TC4 5km juoksukilpailu
(Rennosti kun seuraavana päivänä maraton)
8.2.2026 Tampereen Hallimaraton
tavoite alle 3.30h
14.3.2026 Teivocup TC5 5km juoksukilpailu
11.4.2026Teivocup TC6 5km juoksukilpailu
(Rennosti kun seuraavana päivänä puolimaraton)
12.4.2026 Helsinki Spring Marathon Puolimaraton 21.1km pääkisa tavoite ennätys tai jopa 1.30h alitus
25.4.2026 Helsinki 10 10km alle 43min
3.5.2026 Pyynikki Juoksu 5km
9.5.2026 Raholan Kymppi 10km
16.5.2026 Helsinki City marathon 42.2km
Pääkisa tavoite 3.20h
30.5.2026 Stockholm Marathon 42.2km
Nauttien matkasta
12 - 13.6.2026 Pirkan Yöpyöräily 134km
14.6.2026 Pirkan Pyöräily 134km
17 - 18.7.2026 Nuts Ylläs Pallas 100km
Pääkisa maaliin pääsy / alle 20h
26.7.2026 Challenge Turku Puolimatkan Triathlon, tavoitteena maaliin pääsy
15.8.2026 Paavo Nurmi Maraton puolikas
13.9.2026 Tallinan Maraton 42.2km
3.10.2026 Tampere Juoksee puolikas
17.10.2026 Kaarinan syysmaraton 42.2km
Kyllä siinä on taas yhdelle vuodelle mukavasti tapahtumia 😎 tervetuloa seuraamaan
Kisoista tulee päivitykset 💪
Ei haittaa jos ennätyksiä ei tule, tärkeintä nauttia kisoista 😁 pyrin kuitenkin siihen että oon kovassa iskussa läpivuoden 🫡
Eetun maratonin päätavoite näytti listan mukaan olevan "16.5.2026 Helsinki City marathon 42.2km Pääkisa tavoite 3.20h"
Aika oli 3:45:28, miten meni niinkun omasta mielestä, tekikö kunnon maratonohjelman mukaista harjoitelua? Ajat on lähtenyt huononemaan kuitenkin ja aika kaukan ollaan mistään 3.20h ajoista tällä hetkellä.
Ukkeli lopetti vuodenvaihteessa 20-30h/ viikko liikkumisen. Siksi tulokset lähtivät laskuun. Kevään maratonpettymysten jälkeen lopetti myös juoksemisen, ja tulokset laskivat lisää. Sykkeet ukolla on kuitenkin edelleen vahvat, mutta kestävyyttä ei vaan ole. Hyvällä maratonohjelmalla ja runsaalla pk1 liikunnalla sub3.20 olisi edelleen mahdollinen viileässä olosuhteissa.
Jos pääkisassa keväällä tuli pettymys, miksei skipannut kesän tapahtumia ja yrittänyt alle 3.20 vantaalla? Siellä tuli enkka viimeksi.
Ukko kuvitteli juoksevansa koko vuoden eetuenkkoja. Ei tulokset parantuneetkaan kun ei kiinnostanut reenata.
Ukko lupasi olla koko kauden kovassa kunnossaa vaikkei enkkoja tulisikaan.
Somejuoksijan puhetta.
Ei nimiä.
Rauhoittukaa
Minkä matkan ukko juoksee Kaarinassa?
NUTS 100 oli tavo sub 20 tuntii
Nuuksio classicin etusivulla ukko aironmän lipalla.
Ietu saanut seuraajia.
Uusi video.
Vajaa ukko.
Jalkojen tahmeus johtu siitä kun ei venytellyt ennen starttia. Ei ihme ettei päässyt sub 3:30
Miksi ukko tekee juoksuvideoita jos ei treenaa?
Lähtee 3.30 jänisten perään vaikkei ole reenannu.
Maali on aina lottovoitto maratonilla. Kauden vika maratoni.
Rebekka pääsi soittaa enkkakelloa.
Ja ukko ite otti hurjan loppukirin.
Ukko irvisti loppukirissä. Rebecca soitti enkkakelloa.
Minkä palkinnon Eetu antoi Rebecalle neloisen alituksesta?
5 kiloa perunoita veikkaan
Meettekö kannustaa Espooseen ukkoa puokille?
En mäne. Ei ole ukko reenannut niin ei kiinnosta kannustaa. Viime vuonna Vantaalla olin todistamassa jytkyä.
EI oo reenannut kesällä mutta on lihonut.
Sitä se friba teettää.
Ei selityksiä mutta koko videon selittelee ettei ole reenannut.
ukolla hyvät tavisläskin geenit niin ei tarvitse reenata voi lähteä ilman treeniä juoksemaan ja loput kävellen.
myös tavinsläskin pää.
Pettää takkuuvarmasti.
Ei ole älyä siunattu ukkelille. Juoksee maratooneja treenaamatta. Maaliin pääsy on ihme. Jeesus pelasti.
Se oli ihme.
Olisi voinut joutua keskeyttää kun voimat oli vähissä. Potentiaalia on paljon parempaan
Potentiaalia on mutta se vaatisi reenausta.
Kertoo kaiken Nuts 100 vaativuudesta kun ukot läpäisee sen treenaamatta.
Eetulla on kova pohjakunto ja NUTSin aikarajaan riittää kävely
Eetuhan ei päässyt edes cut offiin vaan käveli maaliin sen jälkeen ja väitti läpäisseensä kisan.
Heitti heti kävelyksi kun puolimatka ylittyi, totuttu tapa. Sanoi että jalat ei kestä ehkä kun ei ollut venytellyt, johan vitsin murjaisi. Siitä se johtuu kun maratonille vaadittavat treenit on tekemättä. Mitä järkee viikkoa ennen ruveta treenaamaan maratonille, ei vaikuta enää mitään tai ehkä huono kuntoiselle. Miksi ei maistu johdonmukainen harjoittelu kun kerran aikaa on. Luulee varmaan että kun on kerran juossut 3:24:52 niin kunto säilyy lähestulkoon samana vaikka ei treenaisi.
Kuule Vantaalla sattui maakinen päivä.
Ite sanoi.
Aloittiko tuonnekin treenit viikkoa ennen. Ooaae
Mitä se teihin 😅 miten ukko treeenaa ja minkälaisia tuloksia tekee
Ukko ei ymmärrä yhteyttä treenin ja tuloksen välillä. Viime vuonna treenasi ja liikkui tavoitteellisesti, tulosta tuli Vantaalla.
Ukko oli silloin työelämässä.
Luulisi tulosten paranevan kun on aikaa reenata
Ei treenannut kuin 3vk jakson
Sitten kun tekee töitä sen eteen, talvella teki. Hsm meni 3.40h teki virheen kun lähti negatiivista splittiä hakemaan, hänelle sopii paremmin tasainen kova
Juu. HSM meni pikkasen ylikovaa. Ukko hyytyi pahasti ja masentui. Olisi pitänyt hakea 3.30 alitusta. Nyt Tallinnassa se ei enää treenin puutteen vuoksi ollut realismia.
Ei mennyt ylivauhtia vaan alivauhtia kun yritti negatiivista splittiä
Yritti 3.20 vauhtia alusta asti Springillä. Ei kunto riittänyt loppuun asti. Ei riitä koskaan.
Onko jotain merkitystä
Ei se 3.30 maraton kyllä venyttelyn puutteesta jäänyt kiinni.
Ukko sanoi että on lihonnut, kyllä siellä on liikuttu liian vähän kun paino on alkanut nousta. Enemmän kaloreita kehoon kun kuluttaa hyvin yksinkertaista matematiikkaa.
Äkkiä laihtuu kun alkaa treenaamaan ensi vuoden kisoihin
On liikkunut mutta fribaa.
Siinä kun syöt sipsejä ja karkkia samalla kun kierrät kenttää, et laihu.
Silti olisi ollut palstalla suuri sankari jos olisi mennyt alle neljän.
Pienestä kii.
Finnish Halfs pilaa kunnon.
Ei ehi reenata kun on jatkuvasti puokkeja mistä palautua.
Mikä järki taas juosta Espoossa puokki viikko Tallinnan maratonin jälkeen? Eikö kannattaisi palautua ja sitten reenata?
Ahnehtii Finnish halfs mitalia
Eetu tolmittaa ja saa mitaleita.
Mitäs siitä sanot?
Miika teki videon 200 mitalista, eetu haluaa saada ainakin 200 nopeesti
Ai oikeen juoksee. Luulin, että kävelee.
Pitääkö ukkeli ylimenokauden ei ehkä tarvitse kun kävelyä tullut roppakaupalla eikä ole oikeasti treenannut systemaattisesti kisoihin.
Lööpissä lukee laihdu jopa 6 kiloa 2 viikossa.
Nyt eetu laihikselle ja 10 kiloo keveämpänä Kaarinaan.
Jos syö vaan hedelmiä 2 viikossa lähtee helposti 6kg.
Oisko linkkiä juttuun? Haluan laiduttaa nopeaASTI.
Maksu muurin takana
https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/20fba30d-67d9-43e1-ac9c-334b59e5d7f8
Hö. Luultavasti taas jotakin karppausta, joka ei edes poista nälkää ja piristä niinkuin pieni hiilarivälipala.
Näin letun lähdössä. Sometti ekaan kurvaan GoPro kädessä.
Rentoa.
Finnish halfs mitalit pitäisi jakaa aikojen mukaan.
Jos juoksee jokaisen sub 1.30, pitäsi saada hienompi kuin ukkojen ketkä menee sub 2 kaikki läpi.
Tämän päivän selitys on tuulinen keli. Ei pysy lätsä piässä.
kovaa on alottanut. eka 10,9 männyt 1.47 loppuajan vauhtii.
Ei pöllömpää aironmäniltä.
Jytky
1.47.38
Kuntoa epäilty turhaan
Hirmuinen aika
Eetu toimittaa. Epäilitte kuntoa. Rennosti kiihdytti lopussa. Puolimaraton sopii ukolle.
Näytti potentiaalinsa
Vieläkö kiri irtosi ja hapaa näytti?
Kunto OK, pääkoppa ei.
Kyllä tarjottiin Eetu faneille herkkua.
Ai jai
Unohdin katsoa loppukirin stadionilla. Olisi ollut aikamoista nähdä GoPro ojossa vedetty 13s 100m maalisuora.
Kelpaa näyttää hapaa jos lyö espoolaisia insinöörejä loppukirissä
Hyvä Eetu.
Kyllä perunapussin olet ansainnut.
Juoksu/kävelynä hyvä aika
Eetu voisi lopettaa jänistelyt ja alottaa juoksuvalmentajana. Moni kpk ukko tekisi perässä.
Puolimaraton juoksukävelynä kamera käessä ja loppukiri all-in irvistyksellä ja maalissa hapa.
Oliko Villerun katsomossa?
Erikoinen sälli.
Juo urakalla jo 3 km jälkeen puokilla.
Yllytti muitakin loppu kiriin.
Vetoo nyt kaikki vetoo.
Hullu ukko. Viimeistelytreeninä puokille kaatoi puita.
Aikamoista. Eetu teki yllätysvisiitin Espooseen. Ei ollut kisakalenterissa alunperin, mutta ukko ahnehtii lisää mitaleja. Kannusti kaikkia loppukiriin ja teki hullun irvistyksen loppukirissä.
203 syke tee perässä.
Minä olen menossa juoksemaan maratonin Vantaalle. Taidan laittaa paremmaksi kuin Eeti ja treenaan kaksi päivää. Riittääkö 3:30 aikaan ?
Kirivauhti näytti joltain 4min/km. On siinä meillä kirimies. Oooaae.
Mikä juttu vetää loppukiriä kun enkka meni 15 minuuttia sitten.
päänahkoja loppusuoralta ja hapaa maalissa.
Väittää että kun on niin painava niin jalat ei kestä maratonin mittaista matkaa kokkonaista juosta. Selitelyn makua, miten eetua painavammat tyypit sitten jaksaa juosta koko matkan. Ei ole minun vika että ukko on tavis läski.
myönsi tallinnan videolla että pää pettää helposti.
Keräilee mitaleita
Pitää vetää kiri kun loppusuoralla huudetaan HYVÄ EETU
Kuinka moni seuraaja pystyy Eetun suorituksiin?
Helppo huudella, mutta Eetu toimittaa alle kahden puokkeja tuosta vain.
Peruskauraa juosta kevyellä pk-sykkeellä keskarit (136) 1.45 puokin pituiset puolipitkät, maratonit alle kolmen.
Miule kevyt pk-syke on 120-130. 6.30/km. Ietu kunnossa.
Joko onnittelitte Eetua?
Vai menittekö yhteiskuvaan?
en jonottele kuviin.
Olen jo paljussa kun poika tulee maaliin.
Ukko voisi heti startista eturivistä vetää tuon all in hampaat irvessä kirin. Johtaisi ekaa kertaa elämässä edes hetken pienen kisaa. Siinä voisi samalla hapaa näytellä, kun jää joukon jalkoihin. Oae.
Jänön pitäis juosta GoPro käessä ja kuvata eetun kisaa. Ukko pääsisi ite keskittyy tyylittelyyn. Ei ollut mailerin askel loppukirissä.
Montako minuuttia letun kisa-aika kärsii GoPro:n kantamisesta? Epäreilua.
Uho ja tuho
Ukko kisaa muttei treenaa. Eikös tämä partajeesus Kopakkala sanonut tekevänsä välillä näin myös?
Mikä tuho? Puokki alle kahden kuitenkin.
Kovakuntoinen ukko kun kävelyhölkässä syke 187.
Mie tekisin saman puokin 100 sykkeellä.
Ukko juoksi miun kanssa vielä kaväällä kympin samaa tahtia. Nyt jää puolikkaalla 20 minuuttia. Jot tää ei ole romahdus niin ei mikään.
Sinulla nousee kunto kohti syksyä.
Eetulla laskee koska on talvijuoksija.
Ukko aloittaa harjoittelun, kun muut aloittavat herkistelyn. Raskaista jaloista ja väsymyksestä jaksaa valittaa.
Sanoi että menee ilman harjoittelua maraton alle 3.40 voi nauttia tapahtumista eikä tarvitse ottaa niin tosissaan, sanoi että ei ole mikään aloittelija ja tietää mitä tekee. Kovat puheet niin kun aina. Voi niistä treeneistä nauttia suurin osa on kuitekin maratonjuoksijalle kevyttä ja helppoa mikä ongelma käydä juoksemassa lenkkejä jos aikaa on.
Ongelma on se, että on latvalaho ja löysi tyttöystävän. Kaikki aika menee chättäillessä.
Ukko on kähölähettiläs
Mitä sitten jäisi vaikka tunnin
Näyttää hapaa ja ottaa loppukirin. Noloa jos ei treenaa eikä kulje kun yrittää päteä.
Mies se tulee räkänokastakin, mutta ei tyhjän uhoajasta
Ottaa päänahkoja
No sitten ei ole kunnossa, vaikka fanit niin väittää.
Miten niin päteä, missä niin on tehnyt?
Mitä tuo hapan näyttö ja loppukiri-irvistys on ellei (naurettavaa) pätemistä?
alle kahden puokit on kovakuntosen tuloksia kpk mittapuulla
Juu. Ukko on kunnossa. Ei mikään sairas eläkeläinen.
Eetu on niin suosittu someukko, ettei ajoilla ole enää välii.
Ukon kehitys on pysähtynyt juoksussa ja tullut takapakkia, siinähän kävi niinkun täällä sanottiin jo ensimmäisen hallimaratonin jälkeen kun otti dnf, vaikka väitettiin ihan muuta joidenkin toimesta. Kun kehitystä ei tullutkaan ja enkat ei paukkunut niin väännettiin siihen että ei tarvitse ottaa niin vakavasti hätä valheena.
Juu ukolla on jodlaajan pysäyttämätön nousukiito.
Pakko kävellä pätkiä välissä jottei kunnon tila paljastuisi.
Juu. Ja nyt sanoo että ei ole treenattu lainkaan, vaikka on kyllä kisannut ahkerasti ja käynyt myös lenkillä. Kunto heikentynyt kun ylirasitus kisaamisesta. Nyt joutuu jo puolimaratonillakin kävelemään kun ylirasitus vaivaa ja kunto heikkenee.
Näyttää ja uskottelee itselle sekä muille että on muka kovassa kunnossa kun kävelee välillä ja vetää loppukirin. Muut ollut maalissa jo ajat sitten, käyneet siinä välissä suihkussa ja vaihtaneet vaatteet kun eetu virittelee vasta loppukiriä "kovakuntoisena"
Eikö enkkakello motivoi enään vai paransiko viime vuonna liikaa enkkoja ja tietää ettei enään mahollista juosta enkkoja?
Ukko on helppoheikki. Ei pidä kovista haasteista, kuten jytkyenkkojen parantamisesta. Niin kauan oli mukavaa, kun sai tehdä eetuenkkoja. Sitten papparaiset provosoivat ahnehtimaan jytkyn ja tuli tuho.
Kannattaisiko kokeilla Hyroxia.
Puhas pöytä alottaa.
Metsurin fysiikka hyroksissa valttia.
juu ja komia ulkonäkö. Kelpaa kilpailla paijjatta ironmän lippa päässä ja näyttää muille ukoille hapaa.
Jos pitää juoksukilpailussa kävellä niin ei todella kannata. Hyrox vaatii paljon enemmän
Ei noissa kotimaan tapahtumissa ole enkkakelloa, mitä sitä juoksemaan kun ei pääse kilkuttelemaan
Ukko kohta jo Tampereen puolikkaalla. Tavo voisi olla, ettei ota kävelyaskelia koko matkalla. Taitaa kuitenkin olla tekemätön paikka?
Yrittää alle 1.45h, menee jos jättää kävelypätkät pois puolikkalla. Vauhdin ei tarvitse olla kun noin 4.58min/km tasaIsella vauhdijaolla.
Eetun luonne kaukana tasaisesta vauhdinjaosta. Lähtee 1.30 jänöjen perään ja hyytyy
Miksi lähtee aina ylikovaa liikkeelle? Eikö ymmärrä, että tuo metodi ei toimi?
Intoa enemmän kuin järkeä päässä. Joka kerta sama juttu. Jotlaajan vauhdinjako.
Eihän sitä tiedä jos seuraavalla kerralla toimisi :):)
Ukko laittaa startissa lottokupongin vetämään, ja toivoo parasta.
Ukko ei tiedä mitä vauhtia kannattaa edetä koska pitemmät vk-treenit tekemättä, eikä keho myöskään kykene ylläpitämään sitä kun ei ole harjoitettu. Ottaa kisavauhdit tonnin ja kahden tonnin vedoista päätellen.
Tavisläski voi aivan hyvin mennä maratonille ja puolikkaalle, vaikka pidemmät vk treenit olisivat tekemättä. Harjoittelun tarkoitus on parantaa kuntoa, ei testata sitä. Sitten vain kisassa ottaa vauhdin parhaan arvauksen ja tuntuman mukaan. Ietulla tuntuma ei toimi, koska lähtee ylikovaa ja joutuu kävelemään. Sen lisäksi tämän metodin treenit on jätetty välistä. Kisailtu vain.
On teillä jutut 😂
Käveleminen kisoissa järkevää. Laktaatti pysyy kurissa ja ukko jaksaa maaliin.
Kannattaako käydä laktaattitesteissä, jos ei treenaa? Kyllä ukko yritti keväällä ihan tosissaan, ei vain tulosta tullut, kun piti vetää tuplakisaviikonloppuja. Sen jälkeen selittänyt, ettei edes yritä, vaikka kovasti haluaisi tulosta parantaa, ja kisoihinkin lähtee ahnaasti ylikovaa.
Voitko rauhoittua ja keskittyä omaan treeneihin. Antaa Eetun treenata miten haluaa se ei ole teiltä pois
Kun huomiota hakee niin huomiota saa. Ietun tässä pitäisi rauhoittua ja vähentää turhaa kisailua, joka oli virhe.
Joillakin ei järki sanele tekemistä onnetonta taapertaa. Ukko teki laktaattitestit innolla mutta siihen hyytyi tekeminen kun luuli olevansa ennätyskunnossa, alkoi sepittämään että nautinnon kautta kun menee kävelyksi. Kokeile juosta seuraava puolikas tasaisella vauhdilla oman kunnon mukaista ja loppuun se loppukiri kuullostaa heti paremmalta.
onko se nautintoa jo hyytyy ja joutuu kävelemään.
Ei sillon enää jaksa loppukiriä
Semmosta se on kun juoksee somessa ego edellä. Minkäs teet. Uho ja tuho.
Ei ole ensimmäinen juoksija kenen kunto häviää parisuhteessa. Otappa Seppo seurantaan
Koska ukko muuttaa yhteen tyttöystävänsä kanssa? Toisilla kunto häviää vasta kun tulee lapsia.
Ei voi muuttaa koska on tähti Tampereen maratonklubissa.
Ukko haki HCR lähettilääksi. Ei päässyt.
Olisi päässyt heittämällä jos olisi jatkanut treenaamista innokkaasti ja juossut Tallinnassa sub 3.20.
Kuka pääsi?
Miksi hakee lähettilääksi jos ei kiinnosta treenata heti kun ei tule enkkaa?
Mikä sua vaivaa
Höpö höpö, viime vuonna otettiin joiden puolikkaan ennätys 2.20h puolikkaalla, kannattaa olla hiljaa jos ei tiedä asioista mitään
Mikä sinua vaivaa? Oletko vähän nolo?
Niin otetaan, mutta letun enkka on 3.24, ja herättäisi kiusallisia kysymyksiä miksi juoksee nyt 4+h aikoja.
Moi Eetu. Mikset treenaa ?
Se koira älähtää johon kalikka kolahtaa.
Lähettilääksi valitaan henkilöitä, jotka satsaa pelkästään HCM:ään ja somettavat siitä matkasta puoli vuotta.
Ei jannua kuka kisaa eri paikassa joka viikonvaihde.
Voi voi, vaikka juoksisi 6h niin mitä siitä. On sulla pienet kuviot
Ukkolla liian brutaali loppukirit kävelyn päätteeksi ei kelvollinen lähettilääksi ja hokat pitäisi olla jalassa.
Aina kaikki esittävät niin suvaitsevaista mutta karu totuus on etteivät halua vammaista ukkoa lähettilääksi.
Ootko vammainen
Jättäkää nyt kaveri rauhaan. Ymmärrän että harmittaa kun hän on näkyvä persoona ja te tuollaisia katkeria netissänyhjääjiä, mutta E ei ole tehnyt pahaa kenellekään
Vaikea jättää rauhaan kun ukko:
-juoksee eetuenkkoja
-iloitsee eetuenkoista
-juoksee jytkyn
-uhoaa uudesta enkasta
-epäonnistuu aina uudelleen
-ei jaksa enää treenata
-valittaa kun ei valittu ambassadoriksi
Juu ukko teki palveluksen kun kunto huononi.
3.24 ukkona oli piikki kpk ukkojen lihassa.
4.08 ukkona on harmiton lenkkeilijä.
Tämän kesän saavutus oli Nuts 100 läpäisy. Ei mikään turha ukko.
-ironman
-3.24
-1.32
-perunasäkki
-nuts 100
Siis kaverihan on vähintään lievästi syyntakeeton joten ei kannata kiusata
Eetu, jukka ikkala on ollut monesti lähettiläänä.
Ei eetun tarvitse olla hcr-lähettiläs hän on oma itsensä joka kisan eetulähettiläs.
miksei myy fanipaitoja niinkuin Miika?
Voisi ottaa sponsoriksi eläkeläisliittojen etujärjestön EETU ryn
EETU ry täytti tänä vuonna 20 vuotta.
Oliko hyvä eetuhakemus?
Veikkaan jotain tuollaista tekstiä:
"Eetu on tampereen maratonklupin vuoden juoksija 💪💪💪💪💪
Eetu on juossut HCR 10 kertaa 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Hyvä Eetu 😊😊😊😊😊"
Olen Eetu Hirvonen ja olen kotoisin Tampereelta, edustan Tampereen Maratonklubia. Aloitin aktiivisen juoksuharjoittelun vuonna 2015 tavoitteenani oli ensin puolimaraton ja olen sen jälkeen osallistunut säännöllisesti useisiin juoksutapahtumiin.
Olen sosiaalisen median juoksuyhteisöjen aktiivi, minut tunnetaan erityisesti positiivisesta asenteestaani ja juoksuharrastuksen ilon jakamisesta.
Juoksija-lehti teki minusta artikkelin yhteisöllisen juoksukulttuurin edistäjänä.
Eetun olisi pitäny laittaa Akin äiti asialle. Eivät olisi uskaltaneet vastustaa.
Ei ole Eetun teksti tuo. Ei tarpeeksi kirjoitusvirheitä.
Letulla ei tarpeeksi seuraajia. Seuraaja ja tilaaja määrät ratkaisevia.
on siellä valittu ihan alottelijoitakin
Ietu voisi ryhtyä suomi24 lähettilääksi. Eniten faneja tällä palstalla.
Vorssan lähettilääksi ja rulla pyörimään.
Jäikö eetu hapan mitalla rannalle vaikuttajajaossa?
Harmi ettei eetu päässyt hcr lähettilääksi. Olisi siinä ollut kilpailun somevastaavalla päässä pyörittelemistä, kun lähettiläs irvistää loppukirissä ja näyttää hapaa.
Aikamoinen suu ammollaan loppukiri karjumisineen espoossa kyllä.
Villisika touhuu
Saa testata vetää sykkeet 203
Juu karjuu vielä muillekin. Läähättääkin kuin viimeistä päivää. Kirisi siellä kisan kärkipäässä eikä jälkijoukoissa.
Hyvähän se on ottaa loppukiri kun ensin kävellyt matkalla.
Voisi tehä videoita pelkistä loppukireistä ja hapan näyttämisestä. Shortteja tubeen
Eetu hajepa asic frontrunneriksi. Pyyä Pietua ottamaan siusta kuvat.
Huutista. Ukkelsson pätee taas treenillään, pk1 kymppi 56min, eikä mene maraton alle neljän.
muista että ukko valehtelee sykkeet.
pk1 varmaan 170.
Ukolla treenit kulkee loistavasti, vaikkei ole treenannut puoleen vuoteen. Ja kisat epäonnistuu aina, ihan joka kerta.
Kyllä reenit kulkee Molarilla ja Jodlaajallakin.
Kaikilla hurskailla uskovilla juoksijoilla kulkee reeneissä.
Kerrassaan outoa. Treeneissä kulkee kun valehtelevat datoista. Kisat ei valehtele, eikä julkiset vauhti- ja sykekäyrät.
Ootpa sä lapsi
Eetu juoksi omien sanojensa mukaan parhaimmillaan Espoossa alle 3 min,km vauhilla
Ukko irvistää tuskissaan, toisella kädellä kuvaa GoProlla naamaansa, toisella vilkuilee vauhtia sykemittarista, samalla kun pinkoo minkä jaloistaan pääsee ja huutelee toisia juoksijoita mukaan loppukiriin. Huhheijaa, mikä ukko!
Ei törmännyt mihinkään mummoon tällä kertaa
Nyt mennään 😆
ET=Eetu Toimittaa
Juoksi eilen 5km vk 22.42. Nythän menee päin viikon treenillä jo yhtä kovaa kuin teivocupissa. Sanoo olevansa 1.40 kunnossa. Miksei yritä enkkaa?
Parin viikon treenillä
sanomiset ei auta kun tulee tapahtuma ja ukko kävelee. lähtee 1.30 jänisten perään ja kävelee viimestään kympin jälkeen
Ukko vois siirtyä kävelykisoihin.
Korjaan 1.45h jäniksen perään
Seuraavaksi kävellään Tampereella. Ei tarvinne tuoda enkkakelloa paikalle?
Kylläpä teitä kiinnostaa
Eikai ukko ole hakenut oppii vantaalta
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/5698634e-8b57-461a-be68-48623faa8522
Toivottavasti menee 1.40 Tampereella. Eetu Eetu, tee joskus miehen työ, älä sanojasi syö.
Miksi ukko tekee 3x4km treenin pk1, pk2 ja vk1 eikä 3xvk2? Enkat vaativat kovaa treeniä!
Ukko ei ole juoksemassa enkkaa vaan koittaa alle 1.40 puolikkaalla, reenit siinä pisteessä että aika loppuu kesken niin ei kannata ahnehtia enää. Ensikaudella varmaan keväällä yrittämässä taas enkkoja kun sen aika.
Joo kisaviikon tiistaina 3x4km vk2 kyllä liikaa vaadittu.
Kyllä kelpaisi kotikatsomoihin sykähdyttävä DNF
Tuskin puolikas tuottaa eetulle DNF jos mitään juoksua haittaavaa vammaa ei tule reitillä. Sanoo että tuntuma helppo juosta alle 1.45 puolikkaalla. Lähtee tavavoittelemaan 1.40 alitusta. Jos malttaa juosta 1.45 jänisryhmän mukana ja jossakin kohtaa painella omia menojaan.
onko kukaan dnf ukko tullut raatobussilla kisakeskukseen ja ottanut siellä loppukirin keskeytyksen jälkeen?
Ei tule ukolle DNF koska hän heittää kävelyksi heti jos tuntuu pahalta.
Oottepa kiinnostuneita ukon treeneistä
Jäätävä kulku ukolla. => kävelyksi menee
Eetu juoksee alle 1.40 puolikkaan niin irvailut loppuu täälläkin kävelystä. Puolikas tosin vielä juoksematta, on ennenkin tullut tavoiteajasta takapakkia mutta jospa tällä kertaa onnistuisi oman kunnon arviointi kohdilleen.
Etsiikö ukko uutta tyttöystävää? Olli jonkun toisen kanssa illallisella.
Ville aikoo kisata neljä päivää peräkkäin.
Eetu tee perässä.
10km kohdalla alle 1.40 vauhissa.
1.40 mennyt eikä ukkoa kuulu maaliin.
Eetu 1.43.16
Nollasta Ultraan 1.39.11
Ai että polkujuoksijalle kirvelevä tappio.
Ai ettien että. Taasko meni kävelyksi. Eikö pää kestä? Piti olla pk2 vauhtia.
Helle vaivasi ja reenannut vasta vähän aikaa
Juu hyvä suoritus. Onnitelkaa ukkoa
Toinen juoksee, toinen juoksu/kävelee siinä on ajassa eroa
Toinen näyttää hapaa, toinen ei
Hyvä eetu, hyvä eety, hei hei hei
Eksyikö reitiltä? Jotain hämminkiä ollut Tampereella.
Ehkä ikä ei riitä vielä suorittamaan järkevästi.
muilla ollut sakkolenkki. Eetu paikallisena osasin reitin, eikä juossut ylimäärästä.
Kyllä Edi osaa.
Ukko ohitti monta sijaa kun pysyi reitillä. Hapaa näytteli sakkolenkkiläisille.
Suunnistustaito pelastaa kun ei ole juoksukuntoo.
W.Junnila harhautui sakkolenkille ja hävisi Eetulle. Hyvä Eetu! :-D
Persu.
Molemmat persuja.
Ai ettien että.
Eetu ei saanut jättismitalia vielä.
Tänään olisi Pirkan Hölkkä
Olisipa kiva nähdä eetu viivalla.
Kahden kisan viikonvaihteita muistellaan.
Vantaan kypän voittaja on mukana.
Uusi video Tampereen juoksusekoilusta.
Ensi vuonna pääsee 30v ukko ikään. Tavoitteena 100 mitalia täyteen ennen sitä.
Ei mitään sekoilua ollut maaliin pääsin pulinat pois
Seppo osoitti että nykykengillä sub 3:30 on huonokuntoisen sohvaperunan tulos
Paksumpaa pohjaa vaan ensikerralla niin mänee nopeammin. Marski ei pohjien paksuutta mittaile.
Ukko kävelee ja puhuu eetuenkoista.
Eeppistä.
Eetu ähkii max sykkeillä huonokuntoisena ja syyttää tuloksesta päivän virettä.
Hyvvee päivää vua.
Kunto on kova mutta happo iskee.
Taas ollut maalissa yhteiskuvan pyytäjiä
Eetu ja naiset etkö nähnyt
Missä oli kuuluisa loppukiri nyt? Nähtiinkin edes hapa?
Ylämäki kiri
paljon puhetta nähtiin eetuenkoista. kaudet on erilaisia.
toivotaan että ukko saa ensi kaudelle valmentajan.
muuten ei eetuenkkoja nähdä.
Lukeeko ukko suomi24 palstaa kun puhuu eetuenkoista? Eikö kyseinen termi lanseerattu täällä? Pitäis päästä soittamaan enkkakelloa ensi vuonna.
Ohan se varma
Enkkakello soi seuraavaksi kaarinassa
Juu ukko vaihtanut maratonin kymppiin
Hyvä vaihto. Tulee ainakin eetuenkka kun ei ole juossut ennen kymppiä Kaarinassa. Mikä olikaan ukon kympin enkka? Onko mahdollisuuksia jopa siihen? Nopea reitti, mutta mahdollisesti tuulinen syyssää.
ei taida olla. Jos insta pitää kutinsa on juossut kypän 42.50.
Nyt havittelee 46 aikaa
helposti hidastuu 3-4 min vuodessa kun ikä alkaa painaa
43min voisi mennä, jos on sub 1.40 puolikkaan kunnossa. Mutta onko...
43 min vastaa 1.36 puokkia McMillan taulukolla.
46 min vastaa 1.43 puokkia.
Mulla puolikkaan enkka 1.40 ja olen juossun kympin 42min.
siula ei kestävyyttä.
yli puoli minuuttia hitaammat kilometrit.
Juoksukokemuksen myötä ero supistuu 10-15 sekuntiin.
Eetu ei juossut kesällä ei ole vauhdin kestävyyttä. Heittää kävelyksi kympin jälkeen. Veikkaan 43min.
Eetulla joka viikko uusi nainen lenkkiseurana. Nyt premium-pinja.
Hyvä että saa seuraa
Oliko oikein ultra-pinja itse?
Kummeli on tampereelta.
Siksi ukko tekee perässä sketsejä.
Kunto huononee kokemuksen myötä koska kummeli.
Tuskinpa on enää missään kunnossa. Kilpailee joka viikonloppu. Tavo voisi olla, ettei ota matkalla kävelyaskelia.
pakko ottaa kun menee hapoille.
Ennen pystyi tekemään vk reenejä. Ei enää.
Juoksee liika kovaa kuntoon nähden joka kerta. Eikös tasavauhdilla tulisi parempi tulos kuin kävelypätkillä?
väärä käsitys omasta kunnosta kun valehtelee sykkeistä.
Ei 10 km tule menemään kunnialla jos 6 km on hapoilla ja joutuu kävelee
Rauhoitu, anna Eetun juosta. Voisitte keskittyä omiin treeneihin ja kisoihin välillä
Eetun tässä pitäisi rauhoittua ja malttaa aloittaa rauhallisemmin kisoissa. Myöskin rauhalliset pitkät treenit tekisivät hyvää ukkelin peruskunnolle.
Et sä päätä miten toinen treenaa, keskity omiin treeneihin äläkä puutu miten ukko treenaa
tämä. Riittää kun ukko näyttää hapaa kameralle.
Jep. Lahjattomat treenaa, toiset näyttää hapaa.
jos ukko ei olisi viime vuonna kilpailukiihkossa naista hakiessa ahnehtinut liian kovia enkkoja, nyt ketään ei rassaisi tulokset mitä tekee.
Tavotteet saavutettu. Loppukiri, irvistys ja hapa riittää nyt
Jotain lutuistahan tuossa meiningissä varmasti monen mielestä on, mutta omaan makuun nuo loppukirit ja hapannäytöt noilla ajoilla ja sijoituksilla näyttävät vähän ns. erikoismiehen toiminnalta.
erityisesti kun ukko kävelee osan matkasta
Antakaa jo olla
Juu. Miten voi näyttää hapaa jos kävelee? Kyykkyyn pitäisi mennä.
Kannattaako esittää pro-juoksijaa, jos on valmentautumisesta pihalla kuin lumiukko? Jatkuvasti tekee virheitä. Puolikas vaikkei ole palautunut maratonilta, vetotreeni ennen puolikasta jolloin joutuu kävelemään taas jne...
Voi hyvääpäivää sua 😂
Pitääkö eetu Kaarinan kympin jälkeen ylimenokauden? Sen jälkeen peruskunto / perusvoima jakson vai alkaako heti treenaamaan kovalla intentiseetillä veto treenejä. Suositus olisi ylimenokausi painotus fyysinen ja henkinen nollaus. Sen jälkeen peruskuntokausi, painotus aerobinen kunto ja perusvoima. Vie pidemmälle, jaksaa ensi vuonna kisata ja valitsee itselle ne tärkeät tavoitekisat ja ajatkin paranee kun rakentaa kunnon maltilla. Jos tarkoitus on vaan juosta tapahtumia mahdollisimman paljon niin ei voida puhua mistään johdonmukaisesta harjoittelusta, mikä on sitten pro tason tekemistä sen jokainen itse päättäköön.
Kaarinan jälkeen alkaa Teivo cupin kausi.
Ukkojen ukko jos 100 kaullamitalia ennen kuin täyttää 30
Pitäisi pitää ylimenokausi. Toisaalta piti sitä jo koko kesän vaikka kilpailikin. Nyt treenaa Teivocupin perunasäkkiä varten.
Otteeko ukko someen kuvan jossa 100 mitalia kaulassa?
Ei tietääkseni ole yrittänytkään profiloitua pro juoksijana. Pitkäjänteistä tekemisessä on ainoastaan tiivis kisakalenteri. Muuten ukolla kananmuisti siitä mitä on tehnyt ja mikä toimii. Tärkeintä käydä kaverilenkeillä ja saada tykkäyksiä.
Viime vuonna yritti profiloitua kovana tekijänä, kun ahnehti 30 tuntisia viikkoja ja juoksi 3.24.
Tykkäykset sulla mielessä
Juu paremmin kuin Seppo. Tuon jälkeen sortui ahnehtimiseen.
Juu. Sub 3.20 yritys oli täysin päätöntä ahnehtimista, kun oli jo kyllästynyt treenaamaan.
sub 3.20 oli tavomiehen puhetta.
Hallimaratonin aikaan vielä häntä hävetti kävellä. Sillon keskeytti.
Sen jälkeen ymmärsi kuinka rentoa on kävellä sub 3.20 tavolla yli 4 tunnissa maaliin.
Pitää osata sanoa maraton ei sovi jaloille ja maaliinpääsy maratonilla on ihme.
Eetu laita lisää lähettiläshakemuksia vetämään.
Hoka, Vantaa ja HSM ainakin.
vitastrong hakee kovii tekijöitä
Vitaminwell? Frontrunner?
Eetua kovemmat mänijät, HCR lähettiläät.
Yksi näyttää hapaa loppukirissä.
https://www.facebook.com/reel/929515359916339
Näköjään pitää olla blondi ja nainen päästäkseen lähettilääksi. Seppo olisi parempi lähettiläs.
Pääsi pari ukkoakin.
Joskus ollu kaikki naisia.
liiton ukkoja ei kiinnosta asiantuntijat vaan somehömppä. Sub 2 turha haave puokilla lähettiläille.
Siellä on rumat kiintiöukot, kun Seppo valitti pari vuotta sitten asiasta. Naiset tosiaan jotakin hitaita blondeja kaunottaria kaikki.
hyvä seppo.
Miehet boikotoikaa tapahtumia.
juu miehet voisi päättää mennä vorssaan. Jättää HCR akoille.
Miesten pitää laittaa SUL palautetta Eetun puolesta
Juu. Suuri väärys ettei Eetu päässyt ambassadoriksi. Olisi ollut täydellinen esikuva vetämään amisjätkiä viivalle. Nyt siellä on vaan tuollaisia mauttomia ja hajuttomia blondeja.
Some eukot liikkuu muutenkin.
Amisukot ei.
Eetu olisi oikea mies pelastamaan heidät
Kaverilenkki paituli ukolla. Vei letun paikan isommalla hapalla ja tuhdikkaammalla parralla. Toinen ukko muistuttaa vähän aapoa.
Inkluusiolla ei ole väliä silloin kun on mahdollisuus valita valkoisia naisia. Mutta miksei siellä ole tummia miehiä?
Kysy musselta miksi ei lähtenyt mukaan
Koska letu runners high podcastiin Akin vieraaksi?
Aki voisi tivata ukolta loppukirin salaisuutta. Onko se Suomen kovin irvistys?
Aki voisi laittaa sandelsia pöydät notkumaan
Koska julkaisee ensi kauden kisakalenterin? Vai ottaako lopultakin valmentajan ja juoksee vain kaksi Maradonaa?
Viimeksi julkaisi 3. Tammikuuta
Eetu vieraili Pinjan vlogilla, ai että.
Hyvä Eetu.
Koska vieraaksi Itkosen kanavalle?
Miksi kävelee kisoissa eikä juokse? Ahnehtii eikä jaksa?
koska pää ei kestä. hapoilla muka 6 km jälkeen.
Viikko Kaarinan ai että.
Kausi häämöttää loppua ei ole ollut lentoa kisoissa mutta se on semmoista, ensi vuonna uudet yritykset ja treenit. Teivocuppia kohti perunasäkin kimppuun, ennätykset on kivoja kun voi kilkuttaa enkkakelloja ja näyttää habaa ansaitusti, mutta nekin pitää treenin kautta ansaita, niihin tosin jäi paljon parantamisen varaa. Paljon oli kisoja tulokset jäi keskikertaiseksi.
voi olla eri ääni kellossa kuka pääsee saunan jälkeen viilistelee 20 mitalia kaulassa.
Teivocupin enkka saattaa paukkua talvella, se on ehkä ukon enkoista heikoin.
Tuliko Park Runissa enkka?
Uusi video
Eetuenkka 22.01.
21:23 on eetureittienkka, joten 22:01 ...
Park Runissa samat loppuun juostut Asicsit. Kuule jos yli vuoden juokset samoilla kengillä, ei niissä ole enään tehoo.
Suunnitteli juoksevansa vk2 treeninä. Mielestäni oli jo 1km räkäpuuskulla. Sykkeillä kestää nousta aikansa niin lähtee aina ylikovaa.
Vk2 treeni ja lopussa kovaa
aivan. Lähti täysiä. Tuossa kunnossa 4.17 eka km on all in.
Juu. Jotlaajan vauhdinjako. Ei osaa aloittaa rauhassa ja kiihdyttää lopussa.
Hyvä suoritus koska aloitti vasta eikä herkistelly tuohon tapahtumaan.
Päätavo on Teivo cupissa.
Ei lähtenyt täysillä, muuten ei pystyisi juttelemaan kameralle, lopussa täysiä
Voisi laittaa kaikki osallistumismitalit kaulaan ja pistää kuvan someen. Tulisikohan tykkäyksiä? Ooae.
Tukehtuisi mitalien painosta kun narut menee solmuun.
Ukon suoritus oli oppikirjamainen näyte pirkanmaalaisen suurjuoksijan vauhdinjaosta
Juu. Jotlaajan legendaarinen vauhdinjako Teivocupissa.
Hyvä eetu olavi.
+3 sopiva jytky ilma
Katoin jonkun youtubevideon, jossa selitettiin letun onkelma täyrellisesti. Pitää lähtötasona enkkaansa, vaikka ei ole treenannut puoleen vuoteen. Siksi starttaa joka kisaan ylikovaa ja epäonnistuu aina.
Kyllä ja luulee 20 kilsaa juostuja kenkiä uusiksi.
Niissä ei ole pomppua jälellä.
Juu koko vuoden juossut samoilla kenkillä.
juoksi jo viime vuoden syksyn enkat niillä kengillä.
😂😂😂 voi teitä. Juoksisi vaikka 5v samoilla kengillä miten se teihin liittyy
Harmittaa kun ukko ei ymmärrä miten juostaan enkka!
Ukko tuntuu käyvän vajaalla, koska ei osaa treenata.
Juu. Ota vauhtisammakko valmentajaksi!
Juoksu on muutakun ennätys
Kävely ei ole juoksua.
😂😂 onpa vähän älyistä porukkaa täällä
Ukolle on tärkeää enkkakello ja hapan näyttö.
Silloin kannattaa parantaa enkkaa.
Ei taantua tuntia
Ietu on köyhän miehen soironen
Ukko saa taas viikonloppuna yhden mitalin palkintokaappiinsa. Tehkää perässä.
Joko sata täynnä?
Ei pidä ahnehtia!
Eikö letu ollut polkupatikassa nyt Helsingissä? Olisi saanut pinkin mitalin ja päässyt vauhtisammakoiden kanssa kaverilenkille.
Joko Kaarinan seuranta käy kuumana?
Onko luvattu eetuhellettä?
Nykyään joutuu jo puokilla kävelemään. Aiemmin vain maratonilla. Saas nähhä miten kympillä.
Ei haittaa.
Hakusessa tampereen maratonklupin vuoden mitalirohmun titteli
Eikö ole syntiä ahnehtia mitaleita?
Tampereen maratonklupin vuoden juoksija, joka kävelee maratonin. Hahaha. Ei taida puolustaa titteliään.
Ukon kisaviikon keventelyt on vetotreenejä. Tehkää perässä.
Siihen päälle eka kilsa all in kisassa ilman lämmittelyy ja ukko on hapoilla
Kävely, loppukiri, hapa, mitali.
Tehkää perässä
Mäneekö alle 50min Kaarinassa jos kävelee?
Jodlaajan parhaita niksejä
On kuulema ollut flunssaa, ei ole takeita miten kymppi Kaarinassa sujuu joutuuko osan matkasta kävelemään. Kisakausi päätökseen ja mitali kaulaan ja kohti uutta nousua. Jokainen tyylillään miten sen itse haluaa toteuttaa ja mitkä on jokaisen omat tavoitteet juoksun saralla, ei niitä tavoitteita ole ennenkään muut määritelleet toisille mitä ja miten tulee tehdä se pitää muistaa aina. On sitten eri asia jos niitä tavoiteaikoja menee julkisesti huutelemaan somessa pitkin vuotta.
Juu flunssa on osa ukon selityspatteria.
Ukko hakee taktista dns tulosta.
Ei tarvi kävellä
Dns. Onko eka kerta? Enkka siten?
Ukko voipi kävellä tuon matkan. Saa mitalin kouraan maalissa. Letu lähepä hakemaan mitali pois. Olet taas yhden lähempänä 100 mitalin tavoasi. Ai, että.
kuule ylläkseltä on takataskussa dns kun keksi selkävaivan joka parani muutamassa tunnissa ja ukko oli fribaamassa.
Ukolla on jodlaajan vakava influenssa. Huomenna fribaa.
Miksi lähtee Kaarinaan jos ei juokse?
Lähtisikö kävelemään? Aikaraja 5h.
Miksi ei lähtisi? Kerää mitaleja. Huoltopisteillä voi huilata. Osallistumismaksua ei takaisin kuitenkaan saa. Kukaan ei nuhanenältä odota kuitenkaan mitään.
Ultimate vaatisi kuntoa.
Fribassa riittää tavisläski elämäntavat.
Perhana kun eetu on dns, en pääse näyttämään hänelle hapaa maalissa.
On ukko kattomassa
Ihmettelee miksi joutuu kävelemään kisoissa. Treenaa liika kovaa tasoonsa nähden ja hölmöilee keventely viikolla.
Tarviiko kaarinassa tulla maaliin vai riittääkö mitaliin paikalle tulo?
Taktinen flunssa. Pelkää, ettei jaksa juosta maaliin.
Saa itse tulla tähän tautiin jos ei usko
Puhutko pornoelokuvasta?
50 minuuttia olisi tiukassa.
Ukko lähtee kävelemään mitalinkiilto silmissä.
Oikein. Ukko kävelee kuin kononen
Ei kai se haittaa jos yhden kympin kävelee, tehkää perässä.
Eetun kymppi taittui Kaarinassa nopsasti 1.15.59, kovat on kovia ja putinat pois. Mitali plakkariin, kyllä kelpaa habaa näytellä, tehkää perässä onnettomat.
Upeeta. Ollaan eetusta ylpeitä.
Oliko loppukiri ennallaan?
Eetuenkka tuli, kelloa kilisytti maalissa ja mitalia esitteli. On se kova poika!
Täällä jo oli valmiiksi dns epäilyttävän mutta eetu näytti närhen munat
Itte laittoi instaan dns.
Onneksi uskalsi osallistua.
Rento pk2 juoksu ja mitali kaulaan.
Ottiko rajun loppukirin taas?
Näytin letulle kantapäitä 💪💪💪
Joo mutta Eetu ei voinut kun tehdä palautus treenin
Joskus täytyy tehdä palauttavia kun kiusannut kuntonsa viemäriin.
Mitä väliä jos saa mitalin ja pääsee selfie kuviin?
Reipasta kävelyvauhtia ollut jos käveli koko matkan 7.35min/km, tehkää perässä.
Uskon ukkoa yhtä paljon kuin martti vainioo
Eetu nappasi mitalin. Montako puuttuu sadasta vielä?
toivottavasti kisavideo tulee pian
Editoisiko yhtä nopeasti kuin Villerun?
Onko mukana joensuu night runilla?
Ukko tekee mitä tahtoo ja menestyy
Ukko voisi vaihtaa lajia kävelyyn. Lanteet heiluu kuin konosella konsanaan.
R juoksi puokin enkan sub 1.50 ja ietu teki hienon mitalinhaku matkan.
Voiko mikään olla hienonpaa.
Rebeccaenkkaa pukkaa. Palkitsiko Eetu taas R:n enkasta?
Viisaasti ei lähe enää eetu samalle matkalle koska häviää rebekalle varmasti
Rentoa tavotella sataa mitalia.
Ei tarvi ahnehtii alle tuntiin kypää.
Letun suoritus viittaa siihen, että huhupuheet hänen flunssasta pitivät paikkansa ja hän otti varman päälle. Ietu ajattee julkista kuvaansa eikä julkisuudessa tuonut flunssaansa esiin, mutta näemmä ainakin joku asiantuntevasti kirjoittanut s24 fani/fanit tiesi asiasta etukäteen.
Mitali tuli mutta arvatkaa paljonko tuli metalli palalle hintaa. Ai, että.
Kaikille osallistujille tulee matkat, syömiset, mahdolliset yöpymiset ja kisa maksu, ellei ole jotain sponsausta... Metallille tulee hintaa aina vähintään 50-200e
Mutta ajattelepa se kun joku joku rapa kuntoinen lähtee perjantai illan viettoon taxilla baariin vetämään lärvit ja tulevaisuudessa tukkii ylikuormittuneet terveyspalvelut yhteiskunnan maksettavaksi kun on pilannut terveytensä hölmöilyllä. Omasta hyvinvoinnista voi maksaakkin jos kokee sen itselle innostavaksi, jotkut ei edes käy juoksutapahtumissa ei ole välttämättömyys mutta silti liikkuu ja treenaa aktiivisesti.
Mamutaksi huijaa helposti ainakin satasen.
Letulla ollut jo reilut 20 kisaa tällä kaudella. Tuolla 50-200 hintahaarukalla tullee sadalle mitalilla jo hintaa.
Mutta ei käy paareissa tai festareilla
X:n juoksuvalmentaja HankFrank listasi Chicagon maratonin kuluja. Kallista oli, melkein kuusi tonttua vaikkei jolloksiakaan ottanut.
RACE DAY GEAR
Garmin watch: $1,199.99
Oakley Meta Vanguards: $499
SOAR racing singlet: $295
ASICS racing shoes: $269.99
Bandit half tights: $125
Handheld bottle: $30
Running socks: $18
RACE DAY FUELING
7 SiS gels: $18.69
Maurten Bicarb: $17.50
2 LMNT packets: $3
Electrolyte drink mix: $2
RACE WEEKEND
Flights for 2: $1,593.60
Airbnb (3 nights): $970.25
Marathon entry: $266
Race insurance: $42.56
Uber/Lyft: $195.45
Public transit: $7.50
3-day carb load (estimated): $100
MarathonFoto: $94.95
TOTAL OF EVERYTHING LISTED: $5,748.48
Mitäs sitä juoksemaan kun kävelemälläkin saa mitalit. Nerokasta.
Juu onkohan juoksut juostu kun tajuaa tuon.
Robin Packalen tekee parisuhelenkkejä jossa saa saman ajan eukkonsa kanssa.
Kaarinassa 42.45 10 km.
Eetu lähtee vartin kovempaan vauhtiin ja tulee silti eukkonsa ohittamaksi.
Nerokasta.
Mäniköhän letu pyytämään nimmaria ja kysymään kaverilenkille ukkoa? Hapaa varmasti ainakin näytti ukolle.
Oli varmaan lähtenyt jo kotio kun eetu viipyi reilut puoli tuntia kauemmin matkassa.
Robinin ja Letun massassa on eroa
itkosen pitää vinkata sovelluksesta mikä laskee kalorit. Ietu lihoi kesällä.
Kävely, loppukiri, mitali ja hapa.
Voisiko viikonloppu olla parempi.
Eetu menee ja suomi24 ukkeleita harmittaa.
Ai ettien että.
Mikä ukkelin pituus ja paino?
Eetun paino 85kg, pituudesta ei ole tietoa. Voi olla hyvät voimatasot kun tehnyt raskaampia fyysisiä töitä, tosin nekin lähtee laskemaan jos ei enää tee mitään fyysistä tai punttitreeniä juoksun lisäksi.
Kysyin tekoälyltä, ei löytänyt tietoa pituudesta eikä painosta. Tarkasti varjeltuja salaisuuksia.
Olennaista on että lihosi kesällä kun ei reenannut.
Paino ei ole selitys.
Nick bare juoksi 2.40 ja rista lähemmäs satakilosena
Mietaa juoksi 2.47 satakiloisena.
Jokohan tämäkin ketju menisi lukkoon?
Miksi menisi kun ukko siirtyi kävelijäksi?
Vastauksia jo yli 700. Ietun kävelyt kiinnostaa.
Eetu on hyvä esimerkki taviksille, voi kävellä ei tarvitse edes hölkätä nylkkyä liian raskasta tekemistä.
kuka laitto niin helpot aikarajat?
Miksi kähöisi, jos voi kävellä, ottaa loppukirin ja näyttää hölmistyneille hapaa?
Mitä jos päivityksen jälkeen ei menekään lukkoon niinkuin eetuenkat meni? Ukko saa kävellä ikuisesti.
Ikiliikkuja.
Silloin juho salli saa pohiskella työhyvinvointia jos koko aika joutuu kävelee
Joko kävelyvideo valmis? Ja R:n onnittelut mukana.
Mitä huonoa kävelyssä? Tarpeeksi kevyttä liikkumista, talven aikana ukko ehtii treenata itsensä enkka kuntoon ja haban näytön on tosiasia.
Tapahtumien läpikävely on oma taiteen lajinsa.
Toki varmasti pääsee enkkakelloa soittamaan jos ei aikaa katso.
Kävelyenkkaa pukkaa.
Harmi ettei ukko ole kiinnostunut nylkystä.
Menee kävelyksi. Jos riittäisi kuuen minuutin kilometrit, ei tarvittisi kävellä.
Seuraava ketju voisi olla Eetusta nylkky ja antaa miehelle vinkkejä juoksemiseen maraton alusta loppuun 5:36 min/km.
Soirosen kanssa kaverilenkille