GULAG-leireillä laiskat tai muuten turhat vangit saivat 30 grammaa lihaa/päivä eli vajaan lihapullan. Tuottavat eli aktiiviset kaivosvagit saivat 80-100 grammaa lihaa päivä eli neljä lihapullaa.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos suosittaa kasvaville suomalaisnuorille 350g/vko eli 50 gramma päivä. Se on kaksi lihapullaa. Eli toisin sanoen yksi lihapullapaketti pitää riittää urheilevalle ja kasvavalle nuorelle 9 päivää.
Jos nuori valittaa nälkää niin kannattaa laittaa Gretan kuva sägyn yläpuolelle (se tuima tuijotuskuva). Aamulla ei ole yleensä niin nälkä kuin illalla. Jääpaloja voi myös imeskellä jos huimaa liikaa kokeeseen lukiessa tai treenin jälkeen.
THL Ilmastosuositukset
Anonyymi-ap
0
<50
Luetuimmat keskustelut
- 2211650
Palstamiittinkiä taas ajattelen
Niin.. oli tuossa elokuussa Randen kanssa juttua palstamiitistä ensi kesälle. Ajatuksena oli miitti Jyväskylässä, joka183832- 53804
Mitä haluaisit minusta mies
Meidän tilanne on ns.vaikea, eikä olla koskaan puhuttu tai edes ehditty puhua siitä, että mihin me tällä kaikella säätäm59795Kun olet noin varovainen, niin tehdään näin
Ollaan luontevia kun tavataan. Ei mitään paineita. Halataan lämpimästi toisiamme, ja sitä hetkeä voi viivyttää, kunnes s36724Työttömille tulossa pakollinen ilmaistyö sanoo kokoomusministeri
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/078a91b0-4bdf-4a7b-9c3b-f3cf2bdd3dae Kokoomus, persut ja kepu laittavat työttömät388709Martina Aitolehti ja Nanna Karalahti - Rajua röykytystä nyrkkeilymatsista "Ettei naisten botoksi..."
Martina Aitolehti ja Nanna Karalahti nyrkkeilevät toisiaan vastaan Immu Fight Nightissa. Naiset ovat saaneet osakseen k53567- 30541
- 18535
Selvitetään tämä meidän välinen juttu
Kertoisin sulle, mitä sinussa näen ja mikä viehättää eniten. Pitkä tarina tulisi siitä, mutta haluisin nähdä, kun kuunte19526