Teivo cup lähestyy.
Avaan hyvissä ajoissa ketjun johon voidaan kerätä onnittelut Eetulle kisasuoritusten johdosta.
Avaan hyvissä ajoissa ketjun johon voidaan kerätä onnittelut Eetulle kisasuoritusten johdosta.
Eetun onnitteluketju
Anonyymi-ap
35175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 35
Vanhimmat
Nytkö se perunasäkkicup alkoo?
Huomenna eka osakilpailu.
Esi- teivocup käytiin 10.10.
Ukko jätti välistä koska ei ollut kävelijöitten koitos. Voittaja 15.57.
Kysymys eetulle miten valitset sadasta mitalista minkä puet päälle päivällispöytään kun R. on kokannut? Mitalimies voi käyttää joka ilta eri mitalia mutta miten päätät?
Vuorotellen ettei piäse mitalit pölyttyy
Tänään hölkkäpohjaiset pessimistit joutuvat pettymään kun Eetu toimittaa
Oliko ukkeli viivalla tänään?
En tiedä mutta haluan silti onnitella ietua koska hän on sen varmasti ansainnut hurjalla loppukirillään!!!
Eetun teivocupin marraskuun vitonen taittui 20:45, onnittelut hyvästä juoksusta.
Tuliko perunasäkki?
Onnittelut kiroilijanaisen voittamisesta.
Perunat saa vasta kun on käynyt kaikki osakilpailut
Jarkkoa ei taida perunat kiinnostaa, kun ei käy Teivo cupissa.
Onnittelut eetulle. Syksyn treenit tuottaa tulosta. Kesän laiskottelu teki hyvää pääkopalle ja nyt on taas intoa treenata.
Kyllä kelpasi hapaa näyttää epäilijöille.
Saitko selfien?
Näkyikö irvistys loppukirissä
En ollut paikalla ja ukko ei ole toimittanut instaan hapakuvia.
Onnea maailman parhaalle viitosen erikoismiehelle. Kuutosen kohilla olisi mennyt kävelyksi.
Onnittelut myös R:lle viitosesta. Tuliko enkka?
R jäi vain 2 sekuntia enkastaan ja Ietu 15s, vaikka painoa enemmän kuin keväällä.
Ietu näyttää mistä talvijuoksija on tehty.
Kelpaa laiskotella kesä kun talvella kulkee
Miksi treenata, kun parin viikon treenillä kulkee. Tosin maraton vaatii pidemmän preppauksen.
Muutamassa viikossa kävelijästä puolikas läpi pk sykkeillä eetuenkalla vauhtia 5.78. Kunto on kova ja hapa tulee kaikille tutuksi ensi vuonna
ehkäpä kävely oli näyttelemistä.
5:16 piti kirjoittaman
Eikö ollut riittävän tasainen reitti, 26km 130nm. Puolikkaan kulku huomattavasti parempaa kuin vitosella. Miksi ukko on kunnossa talvella, kisat menivät jo.
Kisoissa aloittaa ylikovaa ja kävelee. Huutista ukkelille.
ukko on talvijuoksija. Treenaa talvisin ja laiskottelee kesät.
Ukko hehkuttaa TC tulosta vaikkei tullut enkkaa. Marraskuussa olisi pitänyt juosta eetuenkka. Joulukuussa on jo lunta Tampereella.
Kovaa tekemistä kaikilta 💪💪
Äijä päässyt hetkessä takaisin Hyvään iskuun.
2,5 km 4.03 vauhti. Sitten hyytyi. Onneksi matka oli vain 5 km.
Maaliinpääsy ilman kävelyä oli ihme.
Aina 2.5km on helpompi teivossa, sitten alkaa mäet
Onnea perunasäkistä
Kylläpäs oli rankka instastooriosio. Ukolla 10 tarinaa. Rankkaa katsoa niin monta.
Ukko kovassa iskussa maratonilla keväällä jos viitsii reenata vaviskaa hölkkä papat. Enkka on vain muodollisuus siihen saakka kunnes alkaa kävelyosuus maralla.
olisi tasapuolisempaa jos tulisi jokaiselle pakollinen kävelyosuus.
Ensi viikolla ukko ahnehtii kaikkien aikojen 75 km juoksuviikon.
Sitten vähenee lenkit.
Joko ukko on nähty Pukinmäessä reitillä reenaamassa?
Voi olla tarkoituksenmukaisesti kevyempi treeniviikko. Ukko on kokenut kestävyysjuoksija joka treenaa progresiivisesti nousujohteisesti 3 + 1 periaatteella, kuntohuippu viritetty kevään maralle.