Ajattelin tilata tuon Anttilan laitteen...mahtaako toimia?
Anttilan Gym-Tech Nordic Walker
pienisuurivihreämies
61046
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Toimii varmaan omalla rajoitetulla tavallaan. Yleensä näihin halpoihin kotikuntolaitteisiin kyllästyy viimeistään siinä vaiheessa kun haluaisi harrastukselleen lisää monipuolisuutta ja enemmän haasteita ja jossain vaiheessa se television edessä kykkiminenkin kyllästyttää. Kuntosalien ”crosstrainerit” ovat huomattavasti kehittyneempiä (rasituksen säätö, harjoitusohjelmat) ja salilla voit harjoittaa lihaskuntoakin paljon monipuolisemmin. Jos kuitenkin haluat harjoitella omissa oloissasi, kuten oletan monien kotikuntoiluvälineitä ostavan ajattelevan, niin miksi et harjoittaisi aerobista kuntoa raikkaassa ulkoilmassa (esim. sauvakävely). Lihaskuntoa voit harjoittaa vaikkapa omalla kehonpainollasi perusliikkeitä käyttäen. Ohjeita on kyllä nettikin pullollaan. Itse en ostaisi, but the choice is yours...
vaimoni osti itselleen abdoerin noin 6kk.sitten eipä ole paljoa ite treenannut mutta minä poika aloin heti käyttämään "salassa". noin kolmessa kuukaudessa painoni putosi 14 kiloa vaikka syön ja juon ihan normaalisti. 80 eken sijoitus on tosiaan kannattanut. eikä mene kuin 8 minsaa per päivä. suosittelen.
pari viikkoo oon treenannu, hyvä laite on. vastuksen säätöä ei oo, mutta siihen voi vaikuttaa askeleen pituudella ja vauhdilla. suosittelen!
Voinko kysellä lisää kokemuksistasi? Nostaako sykettä, saako hien pintaan 30-60 minuutin sessiolla? Käytätkö kuntoiluun, kunnon kohottamiseen, laihdutukseen - kuinka tehokas on tarkotukseensa? Pitääkö kovaa meteliä?
Kiitän ja kumarran :).
Terve!
En oo muistanu käyä kattomassa täällä tätä keskustelua. Syke nousee tosi hyvin, mulla ainakin kun on huono / keskitasoinen kunto. Teen aluksi 20 minuuttia aika kovaa, ja oon siitä ihan hiessä ja jalat menee maitohapoille, eikä vielä jaksa enempää. Kannattaa vaihella sitä askelpituutta, ja välillä tehä vain jaloilla ja välillä käsillä. Uskon, että tuosta on hyötyä parempikuntosenakin, tekee kauemmin ja nopeammin.
Laihuttamiseen käytän, ja siihen kunnon kohottamiseen siinä sivussa. Laite oli aluksi ihan äänetön, nyt ne ruuvit vähän nitisee, varmaan rasvaaminen auttas.
Ostin kanssa tuon laitteen, ja hyvin on toiminut. Käytän painonpudotukseen, ja tähän mennessä lähtenyt 19kg. Olen muuttanut myös ruokavaliota. Vielä on paljon pudotettavaa kylläkin. Mutta kyllästynyt en ole vielä yhtään, kiva katella telkkua samalla. Ja tehokasta on, koska vastaa sauvakävelyä eli polttaa hyvin rasvaa. Voin suositella =)