Nyt huomasin että tämä viestini taitaa kuulua tänne palstalle...
-------------------------------------------------
Satuin löytämään Painonvartijoiden nettisivuilta "Nollan pisteen marjavaahto" -ohjeen. Olisiko jollakulla muita yhtä hyviä ja kevyitä ohjeita? Varsinkin erilaiset leivonnaiset ja jälkiruoat olisivat tervetulleita...Kiitos!
-------------------------------------------------
Satuin löytämään Painonvartijoiden nettisivuilta "Nollan pisteen marjavaahto" -ohjeen. Olisiko jollakulla muita yhtä hyviä ja kevyitä ohjeita? Varsinkin erilaiset leivonnaiset ja jälkiruoat olisivat tervetulleita...Kiitos!
Vastaukset 6
Vanhimmat
sen marjavaahtoreseptin tänne. Tuun hulluksi jos en saa jotain hyvää! :)
pliis laitatko..
Ohje löytyy tämän linkin takaa:
http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Wrapper.aspx?SiteId=11&Page=1015032
Testasin sitä tänään, ja olen osin pettynyt. Tein kaiken ohjeen mukaan, ennen pakastamista vaahto oli vielä ihan ok, mutta pakastamisen jälkeen vaahdosta tuli jotenkin liian hileistä ja rakenne muuttui. Lisäksi se maistuu hyvin vetiseltä, joskin tämä on varmasti tottumiskysymys.
Tätä voisi ehkä soveltaa jotenkin, itselläni tekisi kovasti mieli suklaavaahtoa..Jos joku testaa ko. ohjetta niin kertokaa miten onnistuitte!
Olen tehnyt tätä marjavaahtojuttua useinkin ja meillä siitä tykkää koko perhe; lapset etenkin pyytävät sitä tekemään. Ja perheen ei-laihduttavat lisäävät joskus joukkoon mysliä.
Onko Sinulla kentis mennyt jotain pieleen vai onko kyse vain makuasioista, mene ja tiedä, mutta minä tätä voin kyllä suositella lämpimästi!!!
Kirjastosta olen lainannut yhdeksän painonvartijoiden keittokirjaa, ja 0-1 pisteellä saa näköjään syödä vaikka mitä =) Keittoja, salaatteja, grillivartaita... Mars kirjastoon siitä! Kirjoista löytyy tietysti myös 1-8 pisteen ruokia, mutta niitäkin on kiva kokeilla. Nam!
Erityisesti suosittelen "Koko ateria pienin pistein" -opuksen spagettia ja lihapullia, sekä "Nälkä lähtee pienin pistein" -kirjaa kokonaisuudessaan (kaikki ohjeet 0-3 pistettä).
Näiden kirjojen avulla tein esimerkiksi kolmen ruokalajin herkkuaterian ukkokullalle syntymäpäivän kunniaksi, 4,5 pisteellä! (Siis tuo 4,5 pistettä on minun annos, mies mätti perunoita kaksin käsin =))
Kuumat mansikat
(4 annosta/15 minuuttia/65 kcal per annos)
1 l mansikoita
1 suuren appelsiinin raastettu kuori ja mehu
2 tl kanelia
1. Levitä mansikat suuren, kaksinkertaisen folioarkin päälle. Mausta se raastetulla appelsiininkuorella, appelsiinimehulla sekä kanelilla. Taita folio tiiviiksi paketiksi.
2. Kypsennä mansikoita grillissä tai uunissa 250 asteen lämmössä noin 10 minuuttia eli kunnes mansikat ovat pehmenneet.
3. Avaa paketti ja siirrä mansikat liemineen neljälle lautaselle.
(Lähde: Painonvartijat Klassiset herkut-keittokirja)