Kun katsoo esim. amerikkalaisia miespikajuoksijoita, niin ihmettelee yhtä asiaa.
Nimittäin sitä, että miksi sinne yläkroppaan pitää treenata niin julmetunmoiset lihakset?
Kun treenaa jalkalihaksia, niin kasvaako siinä samalla myös yläkropan lihakset? Olisihan se tietysti hassu näky, jos alaraajat olisivat huomattavasti yläraajoja massiivisemmat, mutta kyllä parikymmentä liikakiloa yläkropassa verottaa varmasti monta sadas tai jopa kymmenesosaa sadalla metrillä. Erityisesti lähtökiihdytyksessä ylimääräinen massa on takuulla pahasta.
Osaisiko joku kertoa järkevämmän selityksen tuohon pikajuoksijoiden yläkropan massiivisuuteen kuin sopusuhtaisen kropan tavoittelu, tai se, että ne lihakset kasvaa vaikka olisi tarkoitus kasvattaa vain jalkalihaksia?
Nimittäin sitä, että miksi sinne yläkroppaan pitää treenata niin julmetunmoiset lihakset?
Kun treenaa jalkalihaksia, niin kasvaako siinä samalla myös yläkropan lihakset? Olisihan se tietysti hassu näky, jos alaraajat olisivat huomattavasti yläraajoja massiivisemmat, mutta kyllä parikymmentä liikakiloa yläkropassa verottaa varmasti monta sadas tai jopa kymmenesosaa sadalla metrillä. Erityisesti lähtökiihdytyksessä ylimääräinen massa on takuulla pahasta.
Osaisiko joku kertoa järkevämmän selityksen tuohon pikajuoksijoiden yläkropan massiivisuuteen kuin sopusuhtaisen kropan tavoittelu, tai se, että ne lihakset kasvaa vaikka olisi tarkoitus kasvattaa vain jalkalihaksia?
Vastaukset 5
Vanhimmat
...
koitapa itse juosta ilman käsiä tai edes niin että pidät kädet koko matkan ajan liikkumattomina vartalossa kiinni.
terveisin entinen huippusprintteri
Kyllä se yläkroppa pitää olla ihan yhtä vahva kuin jalkojen. Oletko esim. koskaan ajatellut pikaluistelijoiden rintalihaksia?
Siinä mielessä asiallinen kommentti, että noita jenkkien lihaksia ei todellakaan voi tulla vain treenaamalla...
Ne lihakset ovat heliumpalloja, jolla yläkroppaa
kevennetään. Joillain köyhemmillä mailla voi
olla vetypallot, joten sytkärit piiloon.