Jumppaan joka päivä puoli tuntia ja liikun muuten kaupassa ym. matkat pyörällä tai kävellen. Tuloksia on tullut, mutta reisissä on liikaa lihaksia ja reiden lähentäjät (sisäreisi) tuntuvat vaan suurenevan vaikka toivoisin juuri päinvastaista vaikutusta.
Miten reiden lähentäjät saa pienemmäksi? Jumpat ovat tv2 jumppia ja mielestäni monipuolisia. Mittani ovat 177cm/59kg ja olen siis nainen.
Miten reiden lähentäjät saa pienemmäksi? Jumpat ovat tv2 jumppia ja mielestäni monipuolisia. Mittani ovat 177cm/59kg ja olen siis nainen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Vastaan sinulle, jos ensin kerrot kuinka paljon on reitesi ympärysmitta paksuimmalta kohdalta mitattuna? Eli pitää ensin tietää, onko ne oikeasti paksut vai kuvitteletko vain.
ei se nyt senteistä ole kiinni vaan ulkonäöstä. Olen hoikka ja jonkun mielestä varmaan liian laihakin ja jonkun toisen mielestä liian iso. Pointti on että ne ovat esteettisesti rumat. Ne ovat väärän muotoiset.
jokaisella ihmisellä on erilainen lihaksisto.Et sä siihen lihaksen muotoon oikeastaan kauheesti voi vaikuttaa,se kasvaa sellaseks ku kasvaa.jos haluut pienen tää niitä ni lopeta liikunta ni eiköhän ne siitä pikkuhiljaa surkastu.Muuta keinoa en tällä hetkellä näe.
Jos et ole muotoon tyytyväinen, niin reisiin saa treenattua lisää massaa eteen, taakse tai sivuille, jolloin jalan muoto muuttuu, mutta paikallista laihduttamista ei ole vielä keksitty.
Anteeksi vain, mutta tuolla harjoittelulla lihaksia ei voi olla liikaa. Ne kasvavat "liikaa" ainoastaan HIRVEELLÄ kuntosalirääkillä ja syömisellä. Eli menepä enemmin tutkituttamaan pääsi.
..ja jos haluat edelleen kaventaa reisiäsi, niin LAIHDUTA! Sillä lähtee, tosin joka puolelta.
kai mä peilistä näen mitä on liikaa ja mitä liian vähän. ja jos mun lihakset kasvaa helposti ni kai se on mun ongelma. ja niinkuin mitoista huomaat niin olen melkein alipainoinen.
Hmm...
Kumma miten paljon näitä naisten valituksia ylisuurista "jumpalla" kasvatetuista reisilihaksista tuleekin..
Joku asiaa tunteva vois tutkia asiaa, että mistä tässä oikein on kysymys. Alkaa vähitellen pelottaa että treenaan itse ihan päin persettä, kun noita rautoja yritän nostella :-)
Tai sitten vaan luulet niin. Ei ne kellään tyhjästä kasva (läski kylläkin kasvaa..). Ja ihan vaan tiedoksi, lihas painaa huomattavasti enemmän kuin läski, joten jo noista missin mitoista voi sanoa, että lihasta sulta tuskin juurikaan löytyy. Anteeksi nyt vaan.