Hei iloiset kanssaihmiset =)
Antakaahan paljon kommentteja seuraavaan dilemmaan: Kumpi on rasvaisempaa kasvispiirakka vai pizza?
Ja Kasvispiiraaseen tulee pakastekasviksia, kaupan piirakkataikinaa, 5% ruokakermaa hiukan, kevyttä juustoa hieman ja 3% fetajuustoa. AInoasttaan tuosta piirakasta tekee rasvaisen se pohja jossa yli 20% rasvaa =P
Ja toinen vaihtoehto olisi sitten pizzeriasta tilaama pizza...
Tällä dilemmalla tähtään siihen, että mikäli syön tuota herkkuani kasvispiirakkaa niin onko se edes yhtään parempi/kevyempi valinta kuin valmispizzat??? Olisin kiitollinen vastauksesta!
Iloista loppukesää!!!
Kasvispiirakka!
Typy
9
12231
Vastaukset
- luulisin,että
tuo kasvispiirakka olisi kevyempi kuin pizza,erityisesti tilattu pizza tuppaa olemaan melkoinen kaloripommi, ja harvennin tai siis ainakaan minä, siitä jättää puolet syömättä, samoin tietysti on pakastepizzoje kohdalla. Hyviä ovat ja pakko on sitten syödä koko lätty. Kallistuisin piirakan puoleen, mutta maltatko tosiaan syödä siitä vain palan..?
- painonvartijoiden
piirakkapohjaresepti, jossa on vaan 25g margariinia. Kun margariinista vain osa (oliko 60%) on rasvaa, on tosi vähärasvainen. 5% kermavalmisteella ja raejuustolla saa taatusti vähärasvaisen täytteen.
Jos vakmistaa pizzan itse, voi samantapaisilla valinnoilla vähentää rasvan määrän pieneksi. Tuplajuustot kannattaa unohtaa. - typy
painonvartijoiden kirjoitti:
piirakkapohjaresepti, jossa on vaan 25g margariinia. Kun margariinista vain osa (oliko 60%) on rasvaa, on tosi vähärasvainen. 5% kermavalmisteella ja raejuustolla saa taatusti vähärasvaisen täytteen.
Jos vakmistaa pizzan itse, voi samantapaisilla valinnoilla vähentää rasvan määrän pieneksi. Tuplajuustot kannattaa unohtaa.Kiitos vastauksista!
Olisiko teillä kenties ohjetta miten valmistaa itse tuo kevyehkö piirakkataikina? Olen itse aika puuropeukalo keittiössä mutta eiköhän hyvillä ohjeilla saada aikaan ;)
Tuppaa piirakkaakin menemään enemmän kuin yksi pala! Siis kun sitä syö päivälliseksi.
Tietääkö kukaan kenties miten paljon pizzerian pizzoissa on noin suurinpiirtein rasvaa% ja kaloreita kcal? Esim.Americanossa tai jossain muussa...
Kiitos =) - pizzojen energiasisältöjä
typy kirjoitti:
Kiitos vastauksista!
Olisiko teillä kenties ohjetta miten valmistaa itse tuo kevyehkö piirakkataikina? Olen itse aika puuropeukalo keittiössä mutta eiköhän hyvillä ohjeilla saada aikaan ;)
Tuppaa piirakkaakin menemään enemmän kuin yksi pala! Siis kun sitä syö päivälliseksi.
Tietääkö kukaan kenties miten paljon pizzerian pizzoissa on noin suurinpiirtein rasvaa% ja kaloreita kcal? Esim.Americanossa tai jossain muussa...
Kiitos =)tämä on kotipizzasta mutta on varmasti suuntaa antava
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=331732
per 100g siis - tää per kappale
pizzojen energiasisältöjä kirjoitti:
tämä on kotipizzasta mutta on varmasti suuntaa antava
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=331732
per 100g siisSiis onhan tuo per 100 g ihan hyvä, mutta kukapa muistaa pizzan painoa miettiessään esim. kokonaisen tai puolikkaan sisältämää kokonaisenergia ym. -määriä. Eli parempi olisi tämä per kokonainen pizza (kun sekin kerran löytyy):
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=325859 - ?????
tää per kappale kirjoitti:
Siis onhan tuo per 100 g ihan hyvä, mutta kukapa muistaa pizzan painoa miettiessään esim. kokonaisen tai puolikkaan sisältämää kokonaisenergia ym. -määriä. Eli parempi olisi tämä per kokonainen pizza (kun sekin kerran löytyy):
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=325859tota voi verrata joka mestan pizzoihin, kuka helvetti nyt kotipizzassa käy?
- kotiköksä
typy kirjoitti:
Kiitos vastauksista!
Olisiko teillä kenties ohjetta miten valmistaa itse tuo kevyehkö piirakkataikina? Olen itse aika puuropeukalo keittiössä mutta eiköhän hyvillä ohjeilla saada aikaan ;)
Tuppaa piirakkaakin menemään enemmän kuin yksi pala! Siis kun sitä syö päivälliseksi.
Tietääkö kukaan kenties miten paljon pizzerian pizzoissa on noin suurinpiirtein rasvaa% ja kaloreita kcal? Esim.Americanossa tai jossain muussa...
Kiitos =)Painonvartijoiden keittokirjoista löytää hyviä keveitä reseptejä. Se kaupan valmis piirakkataikina on aika raskasta. Tässä yksi taatusti onnistuva ohje.
Piirakkataikina
===============
tölkki maitorahkaa
75 g margariinia (korkeintaan 40% rasvaa)
3 dl vehnäjauhoja
Rahka ja rasva sekoitetaan ja jauhot nypitään taikinaan. Taikinasta riittää todella mainiosti tavalliseen piirakkavuokaan ja reunoillekin ihan hyvin. Laitan jauhoista yleensä kolmanneksen tai puolet grahamjauhoja, tulee parempaa. Täytteen kasvikset (mielellään esikypsennetyt) sitten voi keksiä ihan itse, munamaidon lisäksi (2 dl maitoa, 2 munaa) voi laittaa kevytjuustoraastetta, jos raaskii. Piirakkaa paistetaan 175 asteessa n. 45 minuuttia, täytteen määrä ja pohjan paksuus määrää, milloin valmista. Mulla on tapana paistaa uunissa pohjaa samalla kun valmistan täytettä, sellaisen vartin tai yli, niin varmasti onnistaa. - maikki345
kotiköksä kirjoitti:
Painonvartijoiden keittokirjoista löytää hyviä keveitä reseptejä. Se kaupan valmis piirakkataikina on aika raskasta. Tässä yksi taatusti onnistuva ohje.
Piirakkataikina
===============
tölkki maitorahkaa
75 g margariinia (korkeintaan 40% rasvaa)
3 dl vehnäjauhoja
Rahka ja rasva sekoitetaan ja jauhot nypitään taikinaan. Taikinasta riittää todella mainiosti tavalliseen piirakkavuokaan ja reunoillekin ihan hyvin. Laitan jauhoista yleensä kolmanneksen tai puolet grahamjauhoja, tulee parempaa. Täytteen kasvikset (mielellään esikypsennetyt) sitten voi keksiä ihan itse, munamaidon lisäksi (2 dl maitoa, 2 munaa) voi laittaa kevytjuustoraastetta, jos raaskii. Piirakkaa paistetaan 175 asteessa n. 45 minuuttia, täytteen määrä ja pohjan paksuus määrää, milloin valmista. Mulla on tapana paistaa uunissa pohjaa samalla kun valmistan täytettä, sellaisen vartin tai yli, niin varmasti onnistaa.http://www.kymppi-maukkaat.fi/index.php/tuotteet/kotitaloudet/-pakasteleivonta
- kaloriina
En ostaisi kaupan valmistaikinoita. Itse teen pizzaa niin, että taikinaan tulee vain noin ruokalusikallinen öljyä ja vehnäjauhojakin vähennän, teen siis vähemmän taikinaa, mutta pistän hiivaa ohjeen mukaan. Sitten levitän taikinan tosi ohuesti pellille.
Täytteenä herkkusientä, tonnikalaa ja tomaattia.
Juustona raejuusto ja parmesan, joka on niin vahvaa, ettei tarvii paljon!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1191652
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991478Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy36891Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M29849Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?38801Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50776Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s43728Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37720Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56718Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet37690