Hei iloiset kanssaihmiset =)
Antakaahan paljon kommentteja seuraavaan dilemmaan: Kumpi on rasvaisempaa kasvispiirakka vai pizza?
Ja Kasvispiiraaseen tulee pakastekasviksia, kaupan piirakkataikinaa, 5% ruokakermaa hiukan, kevyttä juustoa hieman ja 3% fetajuustoa. AInoasttaan tuosta piirakasta tekee rasvaisen se pohja jossa yli 20% rasvaa =P
Ja toinen vaihtoehto olisi sitten pizzeriasta tilaama pizza...
Tällä dilemmalla tähtään siihen, että mikäli syön tuota herkkuani kasvispiirakkaa niin onko se edes yhtään parempi/kevyempi valinta kuin valmispizzat??? Olisin kiitollinen vastauksesta!
Iloista loppukesää!!!
Kasvispiirakka!
Typy
9
12302
Vastaukset
- luulisin,että
tuo kasvispiirakka olisi kevyempi kuin pizza,erityisesti tilattu pizza tuppaa olemaan melkoinen kaloripommi, ja harvennin tai siis ainakaan minä, siitä jättää puolet syömättä, samoin tietysti on pakastepizzoje kohdalla. Hyviä ovat ja pakko on sitten syödä koko lätty. Kallistuisin piirakan puoleen, mutta maltatko tosiaan syödä siitä vain palan..?
- painonvartijoiden
piirakkapohjaresepti, jossa on vaan 25g margariinia. Kun margariinista vain osa (oliko 60%) on rasvaa, on tosi vähärasvainen. 5% kermavalmisteella ja raejuustolla saa taatusti vähärasvaisen täytteen.
Jos vakmistaa pizzan itse, voi samantapaisilla valinnoilla vähentää rasvan määrän pieneksi. Tuplajuustot kannattaa unohtaa. - typy
painonvartijoiden kirjoitti:
piirakkapohjaresepti, jossa on vaan 25g margariinia. Kun margariinista vain osa (oliko 60%) on rasvaa, on tosi vähärasvainen. 5% kermavalmisteella ja raejuustolla saa taatusti vähärasvaisen täytteen.
Jos vakmistaa pizzan itse, voi samantapaisilla valinnoilla vähentää rasvan määrän pieneksi. Tuplajuustot kannattaa unohtaa.Kiitos vastauksista!
Olisiko teillä kenties ohjetta miten valmistaa itse tuo kevyehkö piirakkataikina? Olen itse aika puuropeukalo keittiössä mutta eiköhän hyvillä ohjeilla saada aikaan ;)
Tuppaa piirakkaakin menemään enemmän kuin yksi pala! Siis kun sitä syö päivälliseksi.
Tietääkö kukaan kenties miten paljon pizzerian pizzoissa on noin suurinpiirtein rasvaa% ja kaloreita kcal? Esim.Americanossa tai jossain muussa...
Kiitos =) - pizzojen energiasisältöjä
typy kirjoitti:
Kiitos vastauksista!
Olisiko teillä kenties ohjetta miten valmistaa itse tuo kevyehkö piirakkataikina? Olen itse aika puuropeukalo keittiössä mutta eiköhän hyvillä ohjeilla saada aikaan ;)
Tuppaa piirakkaakin menemään enemmän kuin yksi pala! Siis kun sitä syö päivälliseksi.
Tietääkö kukaan kenties miten paljon pizzerian pizzoissa on noin suurinpiirtein rasvaa% ja kaloreita kcal? Esim.Americanossa tai jossain muussa...
Kiitos =)tämä on kotipizzasta mutta on varmasti suuntaa antava
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=331732
per 100g siis - tää per kappale
pizzojen energiasisältöjä kirjoitti:
tämä on kotipizzasta mutta on varmasti suuntaa antava
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=331732
per 100g siisSiis onhan tuo per 100 g ihan hyvä, mutta kukapa muistaa pizzan painoa miettiessään esim. kokonaisen tai puolikkaan sisältämää kokonaisenergia ym. -määriä. Eli parempi olisi tämä per kokonainen pizza (kun sekin kerran löytyy):
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=325859 - ?????
tää per kappale kirjoitti:
Siis onhan tuo per 100 g ihan hyvä, mutta kukapa muistaa pizzan painoa miettiessään esim. kokonaisen tai puolikkaan sisältämää kokonaisenergia ym. -määriä. Eli parempi olisi tämä per kokonainen pizza (kun sekin kerran löytyy):
http://www.kotipizza.fi/Default.aspx?id=325859tota voi verrata joka mestan pizzoihin, kuka helvetti nyt kotipizzassa käy?
- kotiköksä
typy kirjoitti:
Kiitos vastauksista!
Olisiko teillä kenties ohjetta miten valmistaa itse tuo kevyehkö piirakkataikina? Olen itse aika puuropeukalo keittiössä mutta eiköhän hyvillä ohjeilla saada aikaan ;)
Tuppaa piirakkaakin menemään enemmän kuin yksi pala! Siis kun sitä syö päivälliseksi.
Tietääkö kukaan kenties miten paljon pizzerian pizzoissa on noin suurinpiirtein rasvaa% ja kaloreita kcal? Esim.Americanossa tai jossain muussa...
Kiitos =)Painonvartijoiden keittokirjoista löytää hyviä keveitä reseptejä. Se kaupan valmis piirakkataikina on aika raskasta. Tässä yksi taatusti onnistuva ohje.
Piirakkataikina
===============
tölkki maitorahkaa
75 g margariinia (korkeintaan 40% rasvaa)
3 dl vehnäjauhoja
Rahka ja rasva sekoitetaan ja jauhot nypitään taikinaan. Taikinasta riittää todella mainiosti tavalliseen piirakkavuokaan ja reunoillekin ihan hyvin. Laitan jauhoista yleensä kolmanneksen tai puolet grahamjauhoja, tulee parempaa. Täytteen kasvikset (mielellään esikypsennetyt) sitten voi keksiä ihan itse, munamaidon lisäksi (2 dl maitoa, 2 munaa) voi laittaa kevytjuustoraastetta, jos raaskii. Piirakkaa paistetaan 175 asteessa n. 45 minuuttia, täytteen määrä ja pohjan paksuus määrää, milloin valmista. Mulla on tapana paistaa uunissa pohjaa samalla kun valmistan täytettä, sellaisen vartin tai yli, niin varmasti onnistaa. - maikki345
kotiköksä kirjoitti:
Painonvartijoiden keittokirjoista löytää hyviä keveitä reseptejä. Se kaupan valmis piirakkataikina on aika raskasta. Tässä yksi taatusti onnistuva ohje.
Piirakkataikina
===============
tölkki maitorahkaa
75 g margariinia (korkeintaan 40% rasvaa)
3 dl vehnäjauhoja
Rahka ja rasva sekoitetaan ja jauhot nypitään taikinaan. Taikinasta riittää todella mainiosti tavalliseen piirakkavuokaan ja reunoillekin ihan hyvin. Laitan jauhoista yleensä kolmanneksen tai puolet grahamjauhoja, tulee parempaa. Täytteen kasvikset (mielellään esikypsennetyt) sitten voi keksiä ihan itse, munamaidon lisäksi (2 dl maitoa, 2 munaa) voi laittaa kevytjuustoraastetta, jos raaskii. Piirakkaa paistetaan 175 asteessa n. 45 minuuttia, täytteen määrä ja pohjan paksuus määrää, milloin valmista. Mulla on tapana paistaa uunissa pohjaa samalla kun valmistan täytettä, sellaisen vartin tai yli, niin varmasti onnistaa.http://www.kymppi-maukkaat.fi/index.php/tuotteet/kotitaloudet/-pakasteleivonta
- kaloriina
En ostaisi kaupan valmistaikinoita. Itse teen pizzaa niin, että taikinaan tulee vain noin ruokalusikallinen öljyä ja vehnäjauhojakin vähennän, teen siis vähemmän taikinaa, mutta pistän hiivaa ohjeen mukaan. Sitten levitän taikinan tosi ohuesti pellille.
Täytteenä herkkusientä, tonnikalaa ja tomaattia.
Juustona raejuusto ja parmesan, joka on niin vahvaa, ettei tarvii paljon!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2672431Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."762401- 1201578
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis441412Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj641367- 1331339
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711240Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821029Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli731009Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102999