Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jenkkakahvat pois

    Auttakaahan te kokeneet konkarit :)

    Olen hoikka (175/55), mutta ongelmana on keskivartalon löysyys. Maha kyllä on timmi, mutta kun lantiokin levenee mulla jo aika ylhäältä, niin näyttää siltä kuin olisi jenkkakahvat, vaikka mikään läski en olekaan.

    Löysyyttä on siis selkäpuolella (molemmin puolin selkärankaa sellaset köntit, kyllä te tiiätte) ja kyljissä. Liikuntaa en juurikaan harrasta, hoikkana olen pysynyt ilmankin, mutta miten kiinteytän kylkeni ja alaselkäni?
    1500
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tee monipuolisia vatsa- ja selkälihasliikkeitä, sekä säännöllisesti kylkivenytyksiä! Jumppaamaan vaan, vaikka kuinka hoikka olisitkin!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    female fifteen kirjoitti:

    Auttakaahan te kokeneet konkarit :)

    Olen hoikka (175/55), mutta ongelmana on keskivartalon löysyys. Maha kyllä on timmi, mutta kun lantiokin levenee mulla jo aika ylhäältä, niin näyttää siltä kuin olisi jenkkakahvat, vaikka mikään läski en olekaan.

    Löysyyttä on siis selkäpuolella (molemmin puolin selkärankaa sellaset köntit, kyllä te tiiätte) ja kyljissä. Liikuntaa en juurikaan harrasta, hoikkana olen pysynyt ilmankin, mutta miten kiinteytän kylkeni ja alaselkäni?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu