Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    taloudellinen juoksu

    Mitä tarkoitetaan taloudellisella juoksulla? Voisiko joku selittää. Oma juoksutyylini on vielä hakusassa, varsinkin hitailla lenkeillä tyyliä ei ole... Olisiko vinkkejä joilla juoksuaskelta voisi kehittää??
    3866
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Eikös se tarkoita sitä ettei osta kaikista kalleimpia lenkkitossuja ja muita juoksuvarusteita?

    Äänestä

    Taloudellisuus tarkoittaa sitä, että pääsee mahdollisimman pitkälle vaikkapa yhdellä kilokalorilla, tai että pääsee mahdollisimman pienellä energialla esimerkiksi kilometrin matkan.
    Talousaskel syntyy itsestään kun juoksee pitkiä lenkkejä. Tyypillisimpiä tyylivikoja ovat liian kumara asento ja liian pitkä askel (liian harva tahti).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    **** kirjoitti:

    Mitä tarkoitetaan taloudellisella juoksulla? Voisiko joku selittää. Oma juoksutyylini on vielä hakusassa, varsinkin hitailla lenkeillä tyyliä ei ole... Olisiko vinkkejä joilla juoksuaskelta voisi kehittää??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu