Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juoksualustan vaikutus nopeuteen

    Onko kukaan koskaan mittaillut, paljonko erilaiset juoksualustat vaikuttavat nopeuteen? Juoksin puolimaratonin n. 1.40 aikaan, ja reitillä oli noin puolet hiekka- tai soratietä. Voiko hiekka-alusta pudottaa kilpavauhtia paljonkin? Itselläni on ainakin sellainen tuntu, että se pudottaisi.
    4596
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Missään tosin en ole nähnyt kaavoja, kuinka paljon.

    Kovapintainen soratie muuten saattaa kimmo-ominaisuuksiensa vuoksi olla jopa nopeampi, kuin täysin joustamaton asfaltti. Näin niinku maalaisjärjellä ajatellen :)

    Äänestä

    • Sora pyörii ponnistusvaiheessa jalkojen alla. Asfaltti on huomattavasti nopeampi kuin sora. Oma arvioni eräistä juoksukilpailuista on, että jos soratie ja asfalttitie ovat olleet tasaisia. Niin erotus on ollut noin 3 sek per kilomteri. Edellyttäen ettei soraa ole ollut paljoa ja mitä enemmän soraa sitä hitaampi. Sora antaa periksi eli on pettävä alusta sekä sora vie ponnistuksesta voimaa pois etenkin varpaiden ja nilkantyöskentelyssä juoksun aikana.

      Äänestä

    • exjuoksija-valmentaja kirjoitti:

      Sora pyörii ponnistusvaiheessa jalkojen alla. Asfaltti on huomattavasti nopeampi kuin sora. Oma arvioni eräistä juoksukilpailuista on, että jos soratie ja asfalttitie ovat olleet tasaisia. Niin erotus on ollut noin 3 sek per kilomteri. Edellyttäen ettei soraa ole ollut paljoa ja mitä enemmän soraa sitä hitaampi. Sora antaa periksi eli on pettävä alusta sekä sora vie ponnistuksesta voimaa pois etenkin varpaiden ja nilkantyöskentelyssä juoksun aikana.

      Juu. Muutama sekunti kilometrillä tampattu sora hidastaa.

      Äänestä

    Vaikeaan tuota on mittarilla. Tuntuu enemmän kuin lopulta vaikuttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    puolimaratoonari kirjoitti:

    Onko kukaan koskaan mittaillut, paljonko erilaiset juoksualustat vaikuttavat nopeuteen? Juoksin puolimaratonin n. 1.40 aikaan, ja reitillä oli noin puolet hiekka- tai soratietä. Voiko hiekka-alusta pudottaa kilpavauhtia paljonkin? Itselläni on ainakin sellainen tuntu, että se pudottaisi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu