Voisiko joku kertoa minulle mitä nää pisteet oikeen on ja paljonko on yksi piste kaloreina?? :D
Tiedoton
Pisteistä...
4541
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Pisteet(Points plus-ohjelma) ovat siis Painonvartijoiden juttu, jossa päivässä saa painosta riippuen syödä esim. 15 pistettä. Kaikille ruuille ja valmistuotteille on määritelty omat pisteensä, esim. omena on 1 piste. Painonvartijoilla on mm. kirja, joista löytyvät kaikki pisteet. Pistesysteemi on siitä hyvä, ettei mitään periaatteessa kielletä =)
toi on sellainen karkea arvio. Rasvasta tais mennä arviolta 10 g:sta 1 piste lisäksi.
Esim. 90-80 kiloinen saa syödä 22 pistettä.
Lisäksi on paljon 0 pisteen juttuja, mm. marjat ja vihannekset.
Alle 18 pistettä ei tule syödä vaan se on se minimi päivässä! että äläpäs päde kun et tiedä kuitenkaan mistään mitään!
satuin vaan muistamaan tuon 15 pisteen väärin 18 pisteen sijaan, että anteeksi VAIN! ei ole niin vakava asia