ei tule tämän salinaisen vastoinkäymisistä loppua...multa meni viikko sitten olkapää sijoiltaan ja toisen kerran eilen. mitä kaikkea sieltä lie mennyt, kiertäjäkalvosin todennäköisesti ainakin. uä-tutkimus on kahden viikon kuluttua, sitten saa tarkempaa diagnoosia. turvotuksen ja kivun vuoksi sitä ei voi tehdä aikaisemmin.
just tein kaksi viikkoa uutta treeniohjelmaa hst-tyyliin perustuen ja tein penkissä tämän hetkisellä ennätykselläni 65 kiloo puhtaan kakkosen ja muutenkin tuntui treenit purevan. ja nyt tämä!!! tuntuu siltä, ettei tästä ahdingosta selviä ikänä, mahtaako tähän kuntoon päästä ikänä kun tauko tulee varmasti venymään todella pitkäksi...vähän lohduttaa muisti siitä, miten raskausajoista pääsi aina hyvään kuntoon, vaikka kuukausi tolkulla veti tosi kevyttä treeniä ja jossain vaiheessa ei sitten treenannut lainkaan. valakaa nyt hyvät harrastajakollegat uskoa tämän puolimasennuksen keskelle! kiitos ja kumarrus...
just tein kaksi viikkoa uutta treeniohjelmaa hst-tyyliin perustuen ja tein penkissä tämän hetkisellä ennätykselläni 65 kiloo puhtaan kakkosen ja muutenkin tuntui treenit purevan. ja nyt tämä!!! tuntuu siltä, ettei tästä ahdingosta selviä ikänä, mahtaako tähän kuntoon päästä ikänä kun tauko tulee varmasti venymään todella pitkäksi...vähän lohduttaa muisti siitä, miten raskausajoista pääsi aina hyvään kuntoon, vaikka kuukausi tolkulla veti tosi kevyttä treeniä ja jossain vaiheessa ei sitten treenannut lainkaan. valakaa nyt hyvät harrastajakollegat uskoa tämän puolimasennuksen keskelle! kiitos ja kumarrus...
Vastaukset 3
Vanhimmat
yksinkertaisesti ole naisia varten, elleivät käytä sitten aineita!!
kyllä täältä maailmasta löytyy kovaa harjoittelevia naisiakin...eli maksimitreenit kävis sitten aineiden kanssa, mutta ei ilman vai? Hih, mielenkiintoista =) Siis mihin tämä väite perustuu? Ai ei naiset natuna saa tuloksia vai mitä? Etteikö se "purisi" meihin? Siis että turhaa touhua, kun ei olla kehityskelpoisia yksilöitä? Kerro ihmeessä lisää ;) Sun on tosi paha tulla kommentoimaan kun et tiedä minusta mitään *wirn*
Fittis, älä luovuta, itsellä ollut kanssa loukkaantumisia, viimeisimpänä takareisi revähti kunnolla ja meni pitkään ennen kuin sai treenata taas tosissaan. Nyt kuitenkin kovemmassa kunnossa kuin aikoihin. Kuten jo totesitkin, kevyelläkin treenillä pysyy kuosissa, kun on hyvä pohja! Odota rauhassa vamman parenemista, treenaa sitten lisää tekniikkaa ja oletkin pian paremmassa kunnossa kuin koskaan! Tsemppiä!