Vetäsin 14 km perjantain kunniaksi rauhallista vauhtia.
Harmi vain kun sunnuntain KESKI-UUSIMAAN KIERROS on peruttu - jäi puolimaraton tekemättä. Eikä taida olla muitakaan puolikkaita tarjolla lähellä pääkaupunkiseutua? eCross tietenkin mutta turhan tyyris jälki-ilmoittautujalle.
Mites muut aiotte lenkkeillä lauantaina ja sunnuntaina?
Harmi vain kun sunnuntain KESKI-UUSIMAAN KIERROS on peruttu - jäi puolimaraton tekemättä. Eikä taida olla muitakaan puolikkaita tarjolla lähellä pääkaupunkiseutua? eCross tietenkin mutta turhan tyyris jälki-ilmoittautujalle.
Mites muut aiotte lenkkeillä lauantaina ja sunnuntaina?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pääkaupunkijuoksu on 25 pv Helsingissä, Pirkkolasaa. Ajattelin osallistua 1/4-maraan.
Tänään kävin lenkillä ja juoksin tuon matkan.
Vantaan maraton juostaan 2.10. Lähtö Tikkurilassa ja matkoina 1/4, 1/2 ja täyspitkä maraton.
Kävin kokeilemassa uudelleen 20 kilsaa tänä viikonloppuna. Juoksin tarkoituksella himpun verran alemmalla sykkeellä kuin viime kerralla ja aikaa kului 2:14 149 keskisykkeellä. Viikko sitten meni 2:02 151 keskisykkeellä. Eka viitonen meni 32:40 ihan samoin kuin ekalla kerralla. 10 kohdalla aika oli nyt 1:05 kun ekalla kerralla oli 1:01.
Voi voi. Ei uskoisi, että ihna 2 lyönnin ero keskisykkeessä vaikuttaa noin paljon. Ehkä oli vain huono päivä.