eli te joilla on ollut keuhkoputken tulehdus niin miten ootte alottanu taas lenkit? itselläni on juuri päällä..torstaina loppuu lääkekuuri ja perjantaina ois tarkotus tehä eka lenkki. Olin ensin viikon flunssassa ja nyt toinen viikko keuhkoputkentulehduksessa..oon tehnyt kävelylenkkejä ja kerran uimassa (hidasta uintia), jotta lima irtoaa.
kommentteja ekaan lenkkiin sairastelun jälk.? ja kannattaako mun mennä ensi sunnuntaina juoksukisaan 7,5km? vai jättää suosiolla väliin??
kommentteja ekaan lenkkiin sairastelun jälk.? ja kannattaako mun mennä ensi sunnuntaina juoksukisaan 7,5km? vai jättää suosiolla väliin??
Vastaukset 2
Vanhimmat
Et mene. Älä nyt ala heti "leikkimään terveydellä". Sitähän sanotaan, että pitäisi olla toipilaspäiviä sen verran mitä on ollut kipeänä.
Itse kuitenkin päätät. Tsemppiä jos kuitenkin aiot osallistua:)
Jätä ainakin se kilpailu ehdottomasti väliin!
Ymmärrän, että se harmittaa jos kisaa on odotettu ja sitä varten harjoiteltu, mutta kisassa yleensä tulee puolivahingossakin rasitettua itseään normaalia enemmän.
Tuleehan niitä kisoja jatkosskin. Kylmän rauhallisesti vaan maltilla tulevaisuutta kohti!