Olisiko broileri-reseptejä???
laittakaa
kanaa
1350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No ei mitään mullistavia reseptejä... Mutta itse käytän paljon kanaa ruuanlaitossa: helppoa, nopeaa ja hyvää ruokaa.
Osta wok-kasviksia kaupan pakastealtaasta (valikoima on laaja), joukkoon marinoituja kanansuikaleita. Mausteita maun mukaan, itse olen chilin ja jalopenojen ystävä (väittävät että tuliset mausteet laihduttavatkin). Valmista tulee vartissa!
Voitele uunivuoka lorauksella oliivi/rypsiöljyä tai kasvismargariinillä. Laita pussillinen perunasipulisekoitusta vuokaan ja lisää pussin ohjeiden mukainen määrä nestettä (lihaliemiseos tai KEVYTkerma/maitoseos). Mausta suolalla ja pippurilla. Kasan päälle kanan rintafileitä (itse käytän aina valmiiksi marinoituja). Uunissa noin tunti ja hyvää tulee!
Tee kanakeittoa! Lohko ja keitä perunat lähes kypsiksi, lisää lopuksi pakastevihanneksia maun mukaan. Ruskista perunoiden kypsyessä broilerin jauheliha tai marinoidut kanansuikaleet pannulla ja laita sipulia reilusti joukkoon (paistamiseen ei tarvita rasvaa). Heitä lihat keittoon ja lisää joukkoon vielä kanaliemikuutio tai fondia.