Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laiha vartalo sopusuhtaisemmaksi?

    Hei.
    Olen 17 vuotta ja melko hoikka poika. Mitä tulisi tehdä (syönti ja treenaus) että etenkin jalat ja keskivartalo olis rotevammat? Vai onko mitään mahdollisuutta.. pitääkö elää loppuelämänsä laiheliinina??
    1257
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Helppo homma, mutta vaatii pirusti pitkäjänteisyyttä.
    Oma massani on lisääntyny noin 25 vuodessa
    reilut 30 kiloa. Tosin en treenaa kehonrakennus
    tavoitteella, vaan pysyäkseni kunnossa. Lähtöti-
    lanne oli toki sellainen, että nykyään siitä pää-
    sisi itse sairaalaan ja vanhemmat häkkiin.
    Ei siis pelkkää punttitreenia vaan monipuolista
    urheilua. Mitä kauemmin aloittamista lykkäät, sitä
    kauemmin kestää ennenkuin olet kunnossa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jani kirjoitti:

    Hei.
    Olen 17 vuotta ja melko hoikka poika. Mitä tulisi tehdä (syönti ja treenaus) että etenkin jalat ja keskivartalo olis rotevammat? Vai onko mitään mahdollisuutta.. pitääkö elää loppuelämänsä laiheliinina??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu