Pyöräilin elokuussa Virossa noin 1000 km.
Seurauksena oli kahden sormen puutuminen molemmista käsistä. Osa sormien tunnosta on edelleen pois.
En käyttänyt hansikkaita.
Olisiko hanskojen käytöstä ollut apua? Vai onko olemassa jokin vieläkin parempi konsti ongelman poistamiseksi?
Kertokaa jos on kokemuksia.
Puutuvat kädet!
raharri
7
4836
Vastaukset
- naprapaatti
yläselän nikamissa ja/tai hartioiden lihaksissa,ei hanskojen käytön puutteessa.Käyppä lääkärissä kertomassa vaivasta.
- GGGGGG
Luin ton viestin joku 5 kertaa ja joka kerralla näin et siinä luki et sulta puuttu 2 sormea...
- ACL
Lisäkysymys: Olivatko puutuvat sormet nimetön ja pikkusormi?
- raharri
Kyllä, sormet ovat nimetön ja pikkusormi.
Osa tunnosta on palautunut, mutta aika hitaasti. - ACL
raharri kirjoitti:
Kyllä, sormet ovat nimetön ja pikkusormi.
Osa tunnosta on palautunut, mutta aika hitaasti.Kyseessä lienee pyöräilijän tyypillinen rasitusvamma ("ohjaustankohalvaus"), missä kyynärhermo "ärtyy". Oireena on juuri tuo puutuminen ja tunnonaleneminen 4-5 sormissa. Mikäli sormien toiminta on kunnossa, löytyy vaivan syy yleensä ranteen tasalta, missä kyynärhermo kulkee omassa kanavassaan (toinen paikka kyynärpään tasolla). Ajoasento ja tärinä liian pitkään jatkuvina aikaansaavat tilanteen.
Pehmustehanska voi jonkun verran estää vaivan syntyä. Ajoasentoon tulee myös kiinnittää huomiota, ja kun ajaessa alkaa puutuminen, tulee vaihtaa asentoa, ettei tuu pitkäaikaista riesaa.
Niska-hartiaseudun jännitystilaa voi toki mukana olla, mutta harvemmin ensisijaisesti vaivan alkuperäinen syy sieltä löytyy, vaikka paikat "jumissa" olisivatkin.
Pääosin parantuu itsestään, mutta voi kestää kuukausia. Harvemmin täytyy hermoa vapauttaa kirurgisesti. Hermoratatutkimus varmistaa asian.
- Kratti
Itsellä oli sama ongelma vuosi sitten. Nimetön ja pikkurilli olivat puutuneita ja sormet muutenkin voimattomia. Pitsan syöminen oli huvittavan näköistä, kun sormissa ei riittänyt voimaa pitsan leikkaamiseen. Minulla ongelma poistui hiljakseen levolla.
Tänä vuonna ongelmaa ei ollut. En tiedä oliko syy lyhyemmissä päivämatkoissa vai nousukahvoissa. Nousukahvat säädin niin, että ranteet olivat suorassa ajaessa.
Mistäköhän saisi ergotangon, vai mikä se kahdeksikon muotoinen tanko on? - Pasi
Itse pyöräilin kolme päivää sitten 80 km ja selässä oli varsin painava reppu. Kädet puutuivat matkalla ja nyt on tunto vielä alentunut molempien käsien kahdesta viimeisestä sormesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html1764987Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,184366Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/593769993097Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana2512933Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien1432872- 522501
- 271919
- 221737
- 341733
- 651699