Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lätyt

    Oma kevyt herkkuni on lätyt.

    5dl rasvatonta maitoa
    2 kananmunan VALKUAISTA
    2dl jauhoja (käytän itse kolmen viljan sämpyläjauhoja :D )
    ripaus suolaa

    Taikinan pitää antaa hetki olla ja sitten paistovaiheessa laitan pannulle keijun juoksevaa rypsiöljyvalmistetta lurauksen.

    Erittäin hyviä ovat, eikä niiden kanssa tarvitse mitään lisukkeita.

    Millaisen kaloriarvion tekisitte lätyistäni?
    21757
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Miksi jätät keltuaisen pois? Et kuitenkaan syö lettuja päivittäin, joten??

    Laita tilkkaöljyä taikinaan, niin et tarvitse sitä paistaessa.

    Tosin, miltähän mahtaa maistua sämpyläjauhoihin tehdyt letut? Tosin niissä on edelleen vehnäjauhon osuus melkoinen.

    Lättyjen määrän saa hyvin pysymään aisoissa, kun puolitat tuon. Eli teet yhdellä munalla ohjeen. ei tule syötyä kerralla niin paljon.

    Olen itse erehtynyt laittamaan kaurahiutaleita lettutaikinaan. Ei kiitos. yök! Olen laittanut myös pellavansiemeniä ja rouhetta, ei kiitos, yök! Pitääkin kokeilla sämpyläjauhoja joskus...

    Äänestä

    • Kananmunan valkuainen on pelkkää proteiinia, keltuainen taas on mehevä kaloripommi. Voihan sen laittaa, mutta miksi laittaa kun sen voi jättää ihan hyvin poiskin?

      Sämpyläjauhoihin tehdyt letut on oikein hyviä, (kauraa,vehnää ja ruista). On ne kuitenkin terveellisempiä kuin vehnäjauhot.

      Mutta makuasioistahan ei voi kiistellä! :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kotikokki kirjoitti:

    Oma kevyt herkkuni on lätyt.

    5dl rasvatonta maitoa
    2 kananmunan VALKUAISTA
    2dl jauhoja (käytän itse kolmen viljan sämpyläjauhoja :D )
    ripaus suolaa

    Taikinan pitää antaa hetki olla ja sitten paistovaiheessa laitan pannulle keijun juoksevaa rypsiöljyvalmistetta lurauksen.

    Erittäin hyviä ovat, eikä niiden kanssa tarvitse mitään lisukkeita.

    Millaisen kaloriarvion tekisitte lätyistäni?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu