Moiks! Olen leiponut jo parisen vuotta vaalean leivän itse ja yleensä teen sämpylät maitoon kokojyväjauhoista pienellä öljytilkalla. Isäntä kantaa aina kaupasta jauhot ja viimesin ostos häneltä oli monta kiloa hiivaleipäjauhoa ja lidlin sämpyläjauhoja (joissa EI ole kokojyviä). Mistä mä saisin sämpylöihin vähän piristystä? Alkaapi tökkimään vaaleat melkein ranskanleivän tapaset sämpylät. Ja tuntuu, että terveellisyys ja kuidut ovat tipotiessään, kun ei ne sisällä muuta kuin vehnää. Hyviä ideoita kaivataan ja kaikki kelpaa! Ihan valmiit reseptitkin ovat tervetulleita.
piristystä sämpylöihin?
möhkö
3649
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
lisätä puurohiutaleita, siemeniä tai juuresraastetta/sosetta. Hiutaleiden kannattaa antaa turvota hetki ennen jauhojen lisäämistä. Itse käytän usein porkkana tai punajuuriraastetta/sosetta kumpaa nyt sattuu valmiina olemaan.
monin tavoin. Ei ne hiivaleipä- ja sämpyläjauhot ihan valkoista jauhoa ole, vertaapa puolikarkeisiin vehnäjauhoihin. Tuossa edellä tuli jo ihan hyviä vinkkejä. Tässä lisää, jos kelpaa: ruishiutaleita sekä taikinaan, että taikinan päälle. Tai muita hiutaleita. Vehnänalkiot antaa jännää makua ja rakennetta. Leseitä on monenlaisia, kokeile niitä, kauralese maukkain. Kaikki siemenet antaa kivaa lisää sekä näköön, että makuun, esim. auringonkukka (sitä käyttäessäsi voit käyttää vähemmän öljyä), unikon- ja seesaminsiemen. Tee taikina välillä veteen maidon asemesta. Juusto antaa potkua sekä sämpylöissä, että niiden päällä. Pinaatti antaa säväystä, jos tuntuu ettet halua vihreitä pilkkuja tee leipä kaulitsemalla levy, sen päälle pinaatit ( juustoraastetta). Levy rullalle, saumapuoli alaspäin kohoamaan ja uuniin. Erilaisilla voiteluilla/ voitelemattomuudella tulee erilaista. Jos pinnalle ripottelee siemeniä tai hiutaleita, pysyvät paremmin, jos voitelee. Monenlaisia muitakin täytteitä voit tuohon leipään laittaa: ilmakuivattuja tomaatteja, oliiveja, sieniä. Mielikuvitusta ja kokeilunhalua vaan kehiin;D
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000350&posting=22000000010367841