Ongelmanani ovat pohkeet.
Ne ovat jääkiekkoilijoiden pohkeiden tasoa ja kaikkea muuta kuin naiselliset. Mitkään saappaat ei mahdu jalkaan ja nilkkureissakin tulee olla resori varressa, jos meinaa jalkaansa saada. Harrastan taekwondoa ja käyn salilla, mutta pohkeet ovat ja pysyvät. Mikä avuksi?
Ne ovat jääkiekkoilijoiden pohkeiden tasoa ja kaikkea muuta kuin naiselliset. Mitkään saappaat ei mahdu jalkaan ja nilkkureissakin tulee olla resori varressa, jos meinaa jalkaansa saada. Harrastan taekwondoa ja käyn salilla, mutta pohkeet ovat ja pysyvät. Mikä avuksi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tulee mieleen vain kolme mahdollisuutta:
1. Laihduta
2. Lopeta kaikki pohjelihaksia kasvattava harjoittelu
3. Käy kirurgilla poistattamassa puolet pohjelihaksesta (en tiedä onko tälläistä ikinä tehty!)
Sama juttu ja jopa samat harrastukset meikäläisellä =) Jätin kokonaan salitreenistä pohkeet pois, mutta eipä ne ole mitenkään sirommaksi pienentyneet. Tämäkin taitaa olla rakenteellinen kysymys... Yleensäkin ottaen salitreenillä helpoiten kehittyy etu- ja takareidet pohkeet, yläkropan eteen saakin tehdä paljon enemmän töitä. Täytynee jättää jalkatreenit muutenkin vähemmälle kun alkaa olla reisissä sen verran lihaa, että nopeus kärsii Taekwondossa. Tai sitten täytyy alkaa treentata räjähtävää voimaa =)
Ei niihin välttämättä auta mikään jos olet tuollaisten pohkeitten kanssa syntynyt.. Minulla on ihan sama ongelma, pohkeeni (ja myös nilkat) ovat tosi paksut, eivätkä yhtään naiselliset. Saappaat eivät yleensä mahdu jne. Itse olen nyt jo yli puoli vuotta harrastanut aktiivisesti spinningiä ja muutakin liikuntaa, mutta tämän täytyy tosiaan olla ihan rakenteellinen juttu, kun muualta kehosta on lähtenyt "ylimääräistä" pois, mutta pohkeet ovat ja pysyvät, niin kuin sanoit. Ja sitä paitsi myös muuten erittäin hoikalla äidilläni on paksut pohkeet.