Hei toverit Keveän ystävät.
Nyt kyllä tuli tupen rapinat! Karkki-pullalakkoa on tätä kirjoittaeessa takana kolme viikkoa ja olen joka hetki sortumaisillani. Kohta ostan kokonaisen valmitäytekakun ja hotkin sen yksin!
Kysymys: löytyykö keneltäkään mitään ihanan KEVYTTÄ pulla/kakku- tms. reseptiä. Noita Stoccan 9-prosenttisia valmiita pakettejakaan ei ole koko ajan varaa ostaa (9% rasvaa sis. kakku valmiissa paketissa, lisää vain vesi...)
Nyt kyllä tuli tupen rapinat! Karkki-pullalakkoa on tätä kirjoittaeessa takana kolme viikkoa ja olen joka hetki sortumaisillani. Kohta ostan kokonaisen valmitäytekakun ja hotkin sen yksin!
Kysymys: löytyykö keneltäkään mitään ihanan KEVYTTÄ pulla/kakku- tms. reseptiä. Noita Stoccan 9-prosenttisia valmiita pakettejakaan ei ole koko ajan varaa ostaa (9% rasvaa sis. kakku valmiissa paketissa, lisää vain vesi...)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ole niinkään merkitystä, kyllä se on se hiilihydraatti joka karkeissa ja pullissa lihottaa, eli kevyttä pullareseptiä ei ole olemassa.
varmasti totta, mutta itse syön karkkia joka päivä (vain tietyn kalori määrän verran, n. 300kcal) ja silti paino tippuu, ei ehkä niin nopeasti, kun muuten tippuisi, mutta itse olen tyytyväinen hitaaseen painonpudotukseen, sillä ilman suklaata en voisi olla! ;)
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=suolistovaivat_area;action=display;num=1127473922
Täytyy sanoa, että
sappihapporipuli
kuulostaa aika... :D
Koita muuttaa omaa suhtautumistasi pullaan. Moni tupakoitsijakin uskoo, että on täysin mahdotonta olla ilman tupakka, mutta kun saa oman asenteensa kuntoon onnistuu se lopettaminenkin.
Sinun on ilmeisesti todellakin syytä irtisanoutua täysin pullasta ja karkeista vuosiksi. Sitten voit joskus kokeilla pystyisitkö syömään niitä kohtuudella, silloin tälläin maistaen.
Lähde liikkeelle, mene ulkoilmaan aina kun tulee paulla- tai karkkihimo. Hengitä syvään. Koita saada ajatuksesi mahdollisimman nopeasti muualle. Sinä sen päätät mitä haluat syödä.
Tsemppi ja voimia!
Miksi syödä ravintoaineita sisältämättömiä ruokia kuten: karkki, pulla, pasta, riisi, keitettykuorittu peruna yms.. En tajuu.