Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljon kuluu kaloreita

    jos harrastaa reipasta jumppaa/aerobickiä tunnin, joka sisältää loppuvenytyksen?
    7748
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Tasan 3741,56 kaloria.

    Äänestä

    ostaa sykemittari, niin sitten tietäisit!

    Äänestä

    300-800 kaloria on lähellä. riippuu millä teholla treenaat.

    Äänestä

    • Mulla kuluu sykemittarin mukaan jumpassa (muokkaus tms. kevyempi jumppa) yleensä n. 400 kaloria. Spinningissä ja Body Stepissä enemmän, n. 500 kaloria.

      Äänestä

    • Hiihdin tuossa reippaamman hiihtolenkin rullilla (kivituhka-alustalla) aikaa kului 1.20 ja kaloreita 1441. Suht tehokasta, suosittelen !

      Äänestä

    sen verran kuluu kaloreita kun ei kulu syödessä pizzaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jumpassa? kirjoitti:

    jos harrastaa reipasta jumppaa/aerobickiä tunnin, joka sisältää loppuvenytyksen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu